Mynd: Shutterstock Vindar vetrarins ræna þig venjulega ljómandi húðinni þinni, sem gerir það að verkum að þú vilt fá þér enn meira rakakrem og krem. En hver er tilgangurinn með því að fjárfesta í húðvörum fyrir þúsundir rúpíur þegar bestu hráefnin til að fá ljómandi húð eru öll til í búrinu þínu? Jafnvel án vetrar er erfitt að ná ljómandi húð vegna ýmissa vandamála, allt frá sljóleika og þurrki til bóla og unglingabólur.
Hins vegar eru hér 10 auðveld heimagerð úrræði og ráð sem geta hjálpað þér að ná árangri glóandi húð heima . Allir þessir hlutir ættu að vera aðgengilegir fyrir þig og notkun þeirra og notkun er líka jafn einföld. Skoðaðu þessar fyrir ljómandi húð.
einn. Túrmerik
tveir. Þeir kyssast
3. Aloe Vera
Fjórir. Rósavatn
5. Hunang
6. Avókadó
7. Appelsínu hýði
8. Kókosolía
9. Agúrka
10. Kaffi
ellefu. Algengar spurningar um glóandi húð
Túrmerik
Mynd: Shutterstock Þetta krydd er eins og gull, miðað við þann ávinning sem það hefur í vændum fyrir þig. Í fyrsta lagi er túrmerik ríkt af bakteríudrepandi eiginleikum sem og andoxunarefnum. Þetta eru þættir sem þarf til að ná glóandi húð, samkvæmt Pharm Easy. Að auki inniheldur túrmerik einnig curcumin, bólgueyðandi efni sem getur hjálpað þér að losna við þrota og bólur. Túrmerik getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir daufa húð ásamt því að láta hana líta endurnærð út, samkvæmt skýrslum.
Ábending atvinnumanna: Þó að blanda skeið af túrmerik í mjólk sem drykk getur hjálpað til við að auka friðhelgi þína og innri heilsu, getur það að nota það sem andlitspakka hjálpað til við að tryggja heilsu húðarinnar . Blandið teskeið af túrmerik saman við kjúklingabaunamjöl og mjólk fyrir andlitspakka. Eða sameinaðu teskeið af túrmerik með skeið af hunangi og tvær matskeiðar af mjólk fyrir bjartan ljóma.
Þeir kyssast
Mynd: Shutterstock Samkvæmt BeBeautiful.in , að skrúbba húðina þína er meðal fyrstu skrefanna sem þú þarft að taka í átt að því að ná ljómandi húð. Besan, eða kjúklingabaunamjöl, virkar sem a frábært náttúrulegt flögnunarefni sem hjálpar til við að losna við dauðar frumur. Þetta þýðir að nýtt lag af húðinni þinni kemur við sögu, sem gerir þig ljómandi. Besta leiðin til að nota besan er að setja það í auðveldan heimagerða grímu.
Ábending atvinnumanna: Þú gætir átt góðar minningar um að nota besan blöndu í stað sápu sem krakki. Svo dýfðu þér aftur inn í þá fortíðarþrá og búðu til deig með því að nota tvær teskeiðar af besan og eina matskeið af rjóma (malai) og notaðu það sem andlitsmaska. Þetta, eins og þú veist, er hægt að nota um allan líkamann.
Aloe Vera
Mynd: Shutterstock Fólk hefur notað aloe vera í þúsundir ára til að lækna og mýkja húðina. Það er að finna í flestum lækningum sem meðhöndla húðvandamál af öllum gerðum. Það inniheldur vítamín og andoxunarefni sem stoppa ekki við að gefa þér ljómandi húð en hjálpa líka til við að koma í veg fyrir unglingabólur og hrukkur, halda húðinni vökva og bæta hana. Reyndar, ef þú verður sólbrennd, þá er engin betri meðferð en aloe vera.
Ábending atvinnumanna: Aloe vera er ein tegund af pottaplöntu sem getur vaxið auðveldlega hvar sem er - á veröndinni þinni eða gluggakistunni þinni. Þú getur notað það með því einfaldlega að opna laufblað, skafa út hlaupið og bera það beint á andlitið. Láttu það vera í 15 mínútur, og þúeru á þér leiðin tilglóandi og hert húð. Þú getur notað það í flestum heimagerðar andlitsgrímur líka.
Rósavatn
Mynd: Shutterstock Við þekkjum öll kjarnana þrjá skrefum húðumhirðu : hreinsandi, hressandi og rakagefandi. Tónun hjálpar til við að fjarlægja leifar af óhreinindum og óhreinindum sem verða eftir á andlitinu eftir þvott. Ef þú ert einhver sem vill forðast að nota efni, rósavatn virkar sem náttúrulegt húðlitari. Það lyktar ekki aðeins, heldur lætur það húðina líða endurnærð.
Ábending atvinnumanna: Fylltu upp litla úðaflösku með rósavatni. Hafðu það með þér í veskinu þínu eða á löngum ferðalögum til að spreyja á andlitið. Þú munt finna fyrir hressingu samstundis.
Hunang
Mynd: Shutterstock Þessi gullna drykkur er frábær fyrir heilsuna þína þegar hann er tekinn innvortis og utan. Hunang virkar sem frábært rakakrem. Það hefur nokkra bakteríudrepandi eiginleika sem geta haldið sýkingum í skefjum og draga úr örum og bólur sem gefa þér flekklaust yfirbragð. Það hefur einnig bleikingareiginleika sem hjálpa til við að dofna litarefni og geta skilið þig eftir með ljómandi húð.
Ábending atvinnumanna: Ef dökkir blettir standa á milli þín og glóandi húð skaltu prófa þennan andlitsmaska: Taktu eina matskeið af aloe vera, hunangi og sítrónusafi . Berið á húðina, látið standa í 10 mínútur og skolið af með volgu vatni. Að nota þetta með reglulegu millibili getur gefið þér ótrúlegan árangur.
Avókadó
Mynd: Shutterstock Avókadó er ljúffengt í öllum myndum. Hins vegar, vissir þú að avókadó hefur líka frábæra húðávinning? Ávöxturinn er ríkur af andoxunarefnum og inniheldur bólgueyðandi efni. Það getur hjálpað til við ýmis húðvandamál eins og þurra húð, skemmda húð, sem og sprungna húð, meðal annarra.
Ábending atvinnumanna: Fáðu ljómandi húð með einföldum og auðveldum heimagerðum maska: skerið avókadó í bita og stappið með gaffli. Bætið einni matskeið af avókadóolíu út í, blandið vel saman og berið á þurra húð. Þvoið af með volgu vatni eftir 15 mínútur fyrir vökvaðan ljóma.
Appelsínu hýði
Mynd: Shutterstock Appelsínur eru rík uppspretta af C-vítamín , sem hjálpar aðallega við afeitrun. Regluleg neysla á appelsínum sem ávexti eða jafnvel í formi safa getur hjálpað þér að losa þig við eiturefni og endurnæra líkamann. Hins vegar ef þú vilt markvissa meðferð geturðu notað appelsínuhúð á ýmsan hátt. Til að byrja með bannar það vöxt melaníns, sem getur aftur á móti gefið þér glóandi húð.
Ábending atvinnumanna: Myljið saman börkinn af einni appelsínu og einni matskeið af rósavatni og setjið deigið á raka húð. Látið standa í 10 mínútur og þvoið síðan af. Vertu viss um að láta það ekki komast í snertingu við augun.
Kókosolía
Mynd: Shutterstock Frá hári til táar, ef það eru einhver ytri vandamál, getur kókosolía hjálpað þér með þau! Að skrúbba húðina vandlega og skilja hana eftir getur leitt til þurrrar húðar, stækkaðra svitahola og margra annarra húðvandamála. Það er líka gríðarlega mikilvægt fyrir þig að gefa raka eftir flögnun og kókosolía er þekkt fyrir rakagefandi eiginleika. Samkvæmt Pharm Easy inniheldur það andoxunarefni og fitusýrur og getur dregið úr bólgum og unglingabólum. Það getur líka virkað sem frábært rakakrem, hreinsiefni og sólarvörn. Bættu þessu öllu saman og þú hefur heilbrigða glóandi húð .
Ábending atvinnumanna: Ef þér líður einhvern tíma eins og rakakremið þitt sé bara ekki nógu rakandi skaltu ekki sleppa allri flöskunni. Í staðinn, eftir hvert bað, blandaðu nokkrum dropum af olíu saman við hverja dælu af rakakreminu þínu og nuddaðu því inn í. Húðin þín verður eftir með glæsilegan heilbrigðan ljóma.
Agúrka
Mynd: Shutterstock Þegar við hugsum um gúrku og húðvörur hoppar hugur okkar fyrst að því að setja sneiðar á augun í andlitsmeðferð. Ástæðan fyrir því að þetta er gert er ekki bara vegna kælandi eiginleika sem þetta grænmeti býr yfir; það hefur líka sama pH-gildi og húðin okkar, þess vegna hjálpar það til við að fylla á hlífðarlag húðarinnar, losna við myrkri eða daufa húð og einnig draga úr bólgu eða þrota.
Ábending atvinnumanna: Taktu eina gúrku og tvær til þrjár matskeiðar af jógúrt. Myldu fyrst gúrkuna í deig og blandaðu síðan vel saman við jógúrtina. Settu þetta líma á andlit þitt og háls og láttu það vera í 10 mínútur. Skolið af með köldu vatni. Það er alveg eins gott og að fá dýra meðferð á stofu, en án efna.
Kaffi
Mynd: Shutterstock Upp á síðkastið gætir þú hafa séð nokkrar færslur á samfélagsmiðlum sem auglýsa kaffiskrúbbur . Þetta er vegna þess að kaffi er að öðlast orðspor sem innihaldsefni fyrir húðlyf. Morgunorkuelexírið þitt er mjög ríkt af andoxunarefnum, sem innihalda fenól sem hjálpa til við að berjast gegn aðskotahlutum sem geta skaðað húðina.
Ábending atvinnumanna: Blandið einni matskeið af kaffi saman við eina matskeið af hunangi og berið á andlit og háls. Á meðan kaffið flögnar, gefur hunangið raka og hjálpar þér þannig að ná ljómandi húðinni sem þú ert'ogalltaf langað. Hægt er að setja þennan maska á allan líkamann.
Algengar spurningar um glóandi húð
Q Hvert er leyndarmálið við glóandi húð?
TIL. Tvö orð: Fjarlægja og gefa raka. Það grundvallaratriði sem þarf að skilja um glóandi húð er að með tímanum mun efsta lag húðarinnar okkar skemmast af ýmsum ástæðum, bæði ytri og innri. Eina leiðin til að vera með bjarta og glóandi húð er að þvo burt dauðar frumur úr efsta lagið með exfoliator eða skrúbbi og raka húðina svo til að loka svitaholunum, raka húðina og mynda verndandi lag gegn sindurefnum. Að gera þetta sem dagleg æfing mun ekki aðeins gefa þér ljómandi húð heldur einnig vernda þig gegn heimi húðvandamála.Sp. Hvernig getur maður látið húðina sína ljóma á hverjum degi?
TIL. Eins og getið er hér að ofan er skrúbbing og rakagefandi lykilatriði. Hins vegar gætirðu samt lent í miklum húðvandamálum ef þú ert ekki að hugsa um sjálfan þig og fylgir óheilbrigðum lífsstíl. Sumt af lykilatriðum sem þarf að hafa í huga til að ná ljómandi húð er að þú þarft að drekka mikið vatn, allt að grænmetisneyslu þinni, hreyfa þig daglega. og draga úr steiktum mat og reykingum.Lestu einnig: Fegurðarleyndarmál fyrir glóandi húð
