Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Nýru eru eitt mikilvægasta líffæri líkamans. Þessi líffæralaga líffæri sjá um að sía úrgangsefnin og skola eiturefnunum úr blóðinu, framleiða þvag og viðhalda vökvastigi í líkamanum.
Nýrna- eða nýrnasýking er einnig kölluð nýrnabólga er ein helsta orsök nýrnabilunar. Þegar nýrun brestur lamast allur líkamsstarfsemin. Þess vegna er mjög nauðsynlegt að fá rétta meðferð við nýrnasýkingu til að koma í veg fyrir nýrnabilun og halda henni heilbrigðri [1] .
Svo hvað veldur í raun nýrnasýkingu? Það eru bakteríurnar sem almennt finnast í þörmum sem valda sýkingu í nýrum [tveir] . Bakteríurnar berast í gegnum þvagfærin og smita síðan þvagblöðru og nýru. Einkenni nýrnasýkingar koma venjulega fram tveimur dögum eftir smit og geta verið mismunandi eftir aldri þínum.
The algeng einkenni fela í sér kvið í kviðarholi, baki, nára, ógleði eða uppköstum, tilfinningu um að þú þurfir að pissa, illa lyktandi eða skýjað þvag, kuldahrollur og hiti. Ef það er ekki meðhöndlað á réttum tíma mun nýrnasýking leiða til nýrnabilunar (blóðsýking) yfir tímabil. Þess vegna er mikilvægt að fá rétta meðferð til að koma í veg fyrir og stjórna nýrnasýkingu [3] .
Burtséð frá sýklalyfjum, sem eru fyrstu meðferðarlínurnar við nýrnasýkingum, eru ákveðin áhrifarík heimilisúrræði. Það besta við heimilismeðferð er að það hefur ekki neinar aukaverkanir [4] [5] . Hér er listi yfir helstu heimilisúrræði sem hjálpa til við að stjórna og koma í veg fyrir nýrnasýkingar.
1. Hvítlaukur
Hvítlaukur er ein árangursríkasta heimilisúrræðið sem hjálpar til við að hreinsa nýrun með því að skola saltinu og öðrum úrgangi í þvagi. Hvítlaukur hefur þvagræsandi eiginleika sem hjálpa til við að halda nýrnasjúkdómum í skefjum [6] . Að taka hvítlauk inn í mataræðið þitt hjálpar til við að draga úr einkennum nýrnasýkingar. Hvítlaukur inniheldur allicin sem er ríkt af bólgueyðandi, bakteríudrepandi og sveppalyfjum sem hjálpa til við að koma í veg fyrir sýkingu [7] .
Hvernig skal nota : Þú getur bætt hvítlauk við daglegan mat eða neytt 2-3 hvítlauksgeira á hverjum degi.
2. Túrmerik
Túrmerik er annað árangursríkt lækning til meðferðar á nýrnasýkingum þar sem kryddið hjálpar til við að flýta fyrir bata. Dr Sneha bætir við að túrmerik inniheldur efni sem kallast curcumin og er sveppalyf í náttúrunni og hjálpar til við að hindra vöxt örveranna sem valda nýrnasýkingum. Ennfremur hjálpar túrmerik lausn við að stöðva vöxt baktería eða örvera [8] [9] .
Hvernig skal nota : Þú getur bætt túrmerik við daglegan mat.
Varúð : Of mikið túrmerik getur aukið hættuna á nýrnasteinum.
3. Engifer
Engifer hjálpar við meðhöndlun nýrnasýkinga á náttúrulegan og árangursríkan hátt. Jurtin inniheldur engiferól sem eru hlaðnar bakteríudrepandi eiginleikum. Þetta hjálpar til við að stöðva bakteríuvöxt í nýrum [10] .
borgir í nágrenninu í new york
Hvernig á að : Þú getur drukkið bolla af engifertei á hverjum degi eða tyggt á engiferbita.
Varúð : Ekki neyta meira en 4 grömm af engifer á dag, í hvaða formi sem er. Fólk með hjartasjúkdóma, sykursýki og gallsteina ætti að forðast að neyta engifer.
4. Trönuberjasafi
Trönuberjasafi er frábært lækning til að meðhöndla alls kyns nýrna- og þvagfærasýkingar [ellefu] . Veiðar á þvagfærasýkingum, trönuberjasafi hjálpar til við að forðast vöxt baktería á veggjum þvagblöðrunnar og koma í veg fyrir árás á nýrun, upplýsir sérfræðingurinn.
Hvernig skal nota : Að drekka tvö glös af trönuberjasafa á hverjum degi.
Varúð : Þú getur neytt trönuberjasafa án viðbætts sykurs þar sem sætur getur minnkað ávinninginn af trönuberjasafa og leitt til annarra heilsufarslegra vandamála.
5. Steinseljusafi
Steinseljasafi er þekktur fyrir að vera áhrifarík lækning við meðhöndlun nýrnasýkingar. Steinselja er ótrúleg uppspretta næringarefna eins og A, B, C, natríum, kalíum, þíamíni, kopar og ríbóflavíni og hjálpar þess vegna til að koma í veg fyrir nýrnasjúkdóma. [12] [13] .
Hvernig skal nota : Taktu þurrkaða eða nýskorna steinselju, sjóddu hana í vatni í fimm mínútur og síaðu. Kælið drykkinn áður en hann er neyttur. Þú getur bætt við sítrónusafa og hunangi.
6. Eplasafi
Hátt sýruinnihald í eplum getur hjálpað nýrum að viðhalda sýrustigi í þvagi og komið í veg fyrir frekari vöxt baktería. Einnig eru bólgueyðandi eiginleikar, sem geta verið gagnlegir til að hjálpa nýrum að gróa í kjölfar sýkingarinnar, einnig bónus.
Hvernig skal nota : Neyta 1-2 epla á hverjum degi eða drekka tvö glös af eplasafa á hverjum degi.
7. Vatn
Ef þú þjáist af nýrnasýkingu er mikilvægt að halda þér vökva. Vatn hjálpar til við að losna við eiturefni, úrgang, smitefni o.s.frv. Frá nýrum í gegnum þvagfærin í formi þvags. [14] . Þetta hjálpar til við að eyða sýkingunni hraðar og kemur einnig í veg fyrir UTI sem geta leitt til nýrnasýkinga [fimmtán] .
Hvernig á að : Drekkið að minnsta kosti átta glös af vatni / vökva daglega.
8. Jurtate
Jurtate er þekkt fyrir að vera ótrúlegt lækning við nýrnasýkingum. Drykkir eins og kamille te, hibiscus te, grænt te o.s.frv., Hjálpa einnig til við að koma í veg fyrir nokkra nýrnasjúkdóma í skefjum [16] .
Hvernig skal nota : Mælt er með því að drekka þetta te tvisvar á dag til að ná betri árangri. Þetta er eitt besta náttúrulyfið til að koma í veg fyrir nýrasýkingu.
9. Eplaedik
Eplaedik inniheldur eplasýru og bakteríueiginleika sem geta stjórnað nýrnasýkingum. Það kemur einnig í veg fyrir að þvagblöðrusýking dreifist í nýrun og stuðlar að skjótum bata. Þessi heimilismeðferð er einnig gagnleg til að koma í veg fyrir oxun á nýrum [17] [18] .
hvernig á að losna við andlitsbrúnku
Hvernig skal nota : Blandið saman 2 msk af ediki með glasi af vatni reglulega þar til verkurinn minnkar. Þú getur líka blandað eplaediki með hunangi, bætt tveimur matskeiðum af eplasafi og hunangi jafnt við og blandað vel saman.
Varúð : Of mikið eplasafi edik getur valdið veikluðu tannglerði, auknu sýruflæði og ógleði.
10. Aloe Vera
Aloe vera er hægt að nota til að koma í veg fyrir nýrasýkingu sem og nýrnasjúkdóma. Aloe vera hjálpar til við að skola eiturefnum, úrgangi, smitefnum og öðrum agnum úr líkamanum [19] .
Hvernig skal nota : Þú getur drukkið aloe vera safa einu sinni á dag vegna nýrnasýkinga. Til að búa til safann skaltu fjarlægja allt grænt afhýði og skera í tommu teninga. Bætið teningunum fimm í hrærivél og tveimur glösum af vatni þar til aloe kristallinn hefur verið að fullu felldur. Þú getur bætt við sítrónusafa fyrir bragðið.
Varúð : Þó að aloe hlaup sé almennt öruggt þegar það er notað eins og mælt er með, getur samfelld notkun aloe latex valdið nýrnaskemmdum og gæti verið banvæn.
11. Bakstur gos
Matarsódi hjálpar til við að auka magn bíkarbónats í nýrum og hjálpar því við að slaka á og stuðla að nýrnastarfsemi. Talið er að matarsódi geti hjálpað til við að afeitra nýrun með því að hjálpa þeim að sía betur, bætir Dr Sneha við [tuttugu] .
Hvernig skal nota : Bætið hálfri eða einni skeið af matarsóda í 1 bolla af vatni. Drekkið þessa lausn yfir daginn.
Varúð : Óhófleg neysla á matarsóda getur leitt til floga, ofþornunar og nýrnabilunar.
12. C-vítamínrík matvæli
Aukning á C-vítamíni hjálpar til við að koma jafnvægi á sýrustig í líkamanum. Það er líka gagnleg lausn sem hjálpar þér að meðhöndla nýrnasýkingu náttúrulega. C-vítamín hjálpar einnig við að stöðva vöxt baktería. Mælt er með því að borða appelsínur og aðra sítrusávaxta sem eru ríkir af C-vítamíni til að koma í veg fyrir nýrasýkingu. Það er eitt besta úrræðið sem þekkist vegna nýrnasýkingar [tuttugu og einn] .
Hvernig skal nota : Þú getur tekið C-vítamín viðbót eða matvæli sem eru rík af C-vítamíni eins og spergilkál, rósakál, blómkál, græn og rauð paprika, spínat, hvítkál, sætar kartöflur og tómatar.
13. Epsom Salt
Epsom sölt geta hjálpað til við að draga úr sársauka af völdum nýrnasýkinga. Epsom saltbað getur afeitrað líkama þinn og hjálpað til við að losa úrgang eða bakteríur og bæta ástand nýrna þinna enn frekar. Hátt magn magnesíums í Epsom salti hjálpar til við að létta sýkingu og veita léttir [22] [2. 3] .
Hvernig skal nota : Fyrir baðið skaltu bæta við 1-2 bollum af Epsom salti í venjulegt stærð baðkar fyllt með volgu eða heitu vatni og slakaðu á í það í 15-30 mínútur.
Hvað eru aðrar ráðstafanir sem hjálpa til við að meðhöndla nýrnasýkingu?
Til viðbótar við jurtir, krydd og ávexti eru aðrar ráðstafanir sem geta hjálpað til við meðhöndlun nýrnasýkingar. Þetta eru þó aukaúrræði til viðbótar frummeðferð nýrnasýkinga. Þú getur notað verkjalyf sem ekki er aspirín til að draga úr óþægindum.
hvernig á að hreinsa andlitsbólur og merki
Nota hita : Hitameðferð getur hjálpað til við að létta sársauka af völdum nýrnasýkinga. Settu hitapúða eða heita vatnsflöskuna á viðkomandi svæði og haltu henni inni í um það bil 15-20 mínútur í senn [24] .
Halda réttu mataræði : Þú verður að fylgja takmörkuðu mataræði ef þú þjáist af nýrnasýkingu. Mælt er með því að neyta ekki mataræðis sem er ríkt af glúkósa eða sykri. Ástæðan er sú að sykur getur orðið til þess að bakteríurnar þróast. Þú verður að forðast mat eins og kex, kökur, súkkulaði, áfengi og loftblandaða drykki [25] .
Neyta probiotics : Probiotics eru nauðsynleg við stjórnun nýrnasýkinga. Þeir hjálpa til við að halda heilbrigðum bakteríum líkamans í skefjum og hjálpa nýrum við vinnslu úrgangsefna. Að neyta probiotics eins og kefir, jógúrt, súrkál o.fl. getur einnig bætt skilvirkni smitsheilunar. [26] .
Halda réttu hreinlæti : Rétt hreinlæti er nauðsynlegt til að meðhöndla nýrnasýkingar. Þetta kemur í veg fyrir nokkrar sýkingar í nýrum, þvagblöðru og þvagrás. Sjúklingar með sýkingu ættu einnig að halda réttu hreinlæti til að koma í veg fyrir að skaðlegar bakteríur dreifist til annarra hluta líkamans [27] .
Þvaglát oft : Þvaglát hjálpar einnig til við að losna við skaðlegar bakteríur, sindurefni og vírusa úr líkamanum með þvagi. Þetta hjálpar einnig við að losna við nýrnasteina og aðra nýrnasjúkdóma. Til þess að þvagast oft þarftu að halda þér vökva með vatni og vökva reglulega [28] [29] .
Athugið : Ekki neyða þig þó til að pissa.
Matur og venjur sem ber að forðast við nýrnasýkingu
- Forðastu áfengi og kaffi, þar sem koffein þarfnast aukinnar vinnu frá nýrum og getur hindrað lækningarferlið af völdum sýkingar [30] .
- Forðastu að nota tilbúin nærföt eða þétt föt.
- Sítrusafi og gos geta versnað einkenni nýrnasýkingar.
- Forðast skal matvæli sem innihalda mikið af fosfór eins og mjólk, heilkorn, hnetur, súkkulaði, baunir, baunir, linsubaunir og líffærakjöt þar til sýkingin læknast.
Hvenær á að hitta lækni
Ef þú finnur blóðugt þvag eða ef þig grunar nýrasýkingu vegna verkja og annarra einkenna, hafðu strax samband við lækni.
Á lokanótu ...
Nýrnasýkingar eru alvarlegar heilsufar sem krefjast viðeigandi læknishjálpar og umönnunar. Hafðu í huga að áðurnefnd heimilisúrræði geta verið notuð sem viðbótarmeðferð til að létta önnur einkenni, en vertu viss um að spyrja lækninn áður en þú notar þau til að forðast fylgikvilla.
Algengar spurningar
Sp. Geta nýrnasýkingar horfið af sjálfu sér?
TIL: Nei. Þú þarft að hafa samband við lækni um leið og einkennin þróast.
Sp. Hver er besti drykkurinn til að skola nýrun?
TIL: Safi úr rauðrófu, vatnsmelónu, sítrónu, trönuberjum, grasker og engifer er góður til að skola eiturefnum úr nýrum.
Sp. Hvað getur þú gert til að draga úr nýrnaverkjum?
TIL: Auðveldustu leiðirnar eru að nota hita, nota verkjastillandi og drekka mikið vatn.
Sp. Hvað ætti ég að borða ef ég er með nýrnasýkingu?
TIL: Sumir af bestu matvælum fyrir fólk með nýrnasjúkdóm eru blómkál, bláber, sjóbirtingur, rauð vínber, hvítlaukur, ólífuolía, eggjahvítur o.fl.
Sp. Hvernig get ég hreinsað nýrun mín náttúrulega?
TIL: Að drekka nóg af vatni, matvæli sem styðja heilsu nýrna, nýrnahreinsandi te og stuðningsefni.
hvernig á að fjarlægja húðslit af mjöðmum
Sp. Hvað ættirðu ekki að borða með nýrnasýkingu?
TIL : Eins og áður sagði, forðastu mat eins og niðursoðinn mat, mjólkurvörur, gos, sítrusafa, koffein o.fl.
Sp.: Hvað er besta lyfið við nýrnasýkingu?
TIL: Algengt sýklalyf við nýrnasýkingum eru ciprofloxacin eða co-amoxiclav. Trimethoprim er líka stundum notað. Verkjastillandi lyf eins og parasetamól geta dregið úr verkjum og dregið úr háum hita af völdum nýrnasýkinga.
Sp. Hvar skaðar það þegar þú ert með nýrnasýkingu?
TIL: Sársauki og óþægindi í hlið, mjóbaki eða í kringum kynfærin.
Q. Hversu lengi endast nýrnasýkingar?
TIL: Í vægum tilfellum mun þér líða betur fyrstu 1 eða 2 dagana. Það getur tekið nokkra daga ef þú ert með alvarlegri sýkingu.
Sp. Hvað er alvarleg nýrnasýking?
TIL: Bráð nýrnabólga er skyndileg og alvarleg nýrnasýking. Það fær nýrun til að bólgna og getur skemmt þau varanlega.
Sp. Hvernig fékk ég nýrnasýkingu?
TIL: Bakteríur sem berast í þvagfærin í gegnum slönguna sem flytur þvag frá líkama þínum geta margfaldast og borist til nýrna. Til viðbótar þessu geta bakteríur frá sýkingu í einhverjum öðrum hluta líkamans breiðst út um blóðrásina til nýrna og valdið sýkingu.
Sp. Getur þú losnað við nýrnasýkingu án sýklalyfja?
TIL: Hægt er að stjórna vægum nýrnasýkingum með því að drekka nóg af vatni og prófa heimilismeðferð.
Sp. Hvenær ættir þú að fara á sjúkrahús vegna nýrnasýkingar?
TIL: Þú ættir að leita til læknisins ef þú ert með hita og viðvarandi maga, verk í mjóbaki eða kynfærum eða ef þú tekur eftir breytingu á venjulegu þvaglátamynstri.
Sp. Hversu sársaukafull er nýrnasýking?
TIL: Það getur verið sársaukafullt og hindrað þig í að sinna daglegum störfum þínum
Q. Er jógúrt góð við nýrnasýkingu?
TIL: Já.
Sneha KrishnanAlmennar lækningarMBBS Vita meira
