Hrærið er kvöldverðarbjargarinn okkar á vikukvöldum. Þetta er ein einfaldasta hugmyndin til að ná tökum á og það er auðvelt að skipta um hráefni út frá því sem er á tímabili (eða satt að segja hvað er í ísskápnum). Bónus? Þú þarft ekki að vera næringarfræðingur til að búa til hreint meistaraverk.
TENGT: 23 hreinræktaðar grænmetisuppskriftir sem þú þarft að prófa
Fæða mig Phoebe Kínverskar hrærðar grænar baunir með svínakjöti, engifer og graslauk
Brjóttu afgreiðsluvenju eins og Coterie meðlimurinn Phoebe Lapine.
Gefðu mér ofn Japchae kóresk núðla hrærð
Er núna heltekinn af þessari uppgötvun.
Fullhjálpin Einfaldur spergilkál stilkur og hýðishrísgrjón
Coterie meðlimur Gena Hamshaw sýnir okkur hvernig á að nota allt spergilkálið.
Súrsuð plóma Drukknar núðlur
Eins og þú sért á götum Bangkok.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowellZoodle Stir-Fry
Við vitum: fleiri dýradýr. En þeir eru það svo góður.
Fáðu uppskriftina
Gefðu mér ofn Sizzlin' Spicy Szechuan Stir-Fry
Er heitt hérna inni?
Einfaldlega vegan Hrærið hrísgrjón með grænmeti
Þú munt ekki trúa því að það sé vegan.
Fæða mig Phoebe Sesam rækju hrært með sumargrænmeti og hampi fræjum
Kynntu þér hampi, einn hreinasta próteingjafa sem til er.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowellHrærið í kjúklingi og smábaunum
Tilbúið á 20 mínútum eða minna.
Fáðu uppskriftina
Foodie Crush Spergilkál og Shiitake Soba núðlur
Sayonara, afhending. Ó hæ, glæsilegur kvöldverður eftir Coterie meðlim Heidi Larsen.
Mamman 100 Sítrónu- og rauðlaukskjúklingur hrærður
Hittu nýja uppáhalds kvöldmatinn þinn á viku.
Suður munninn þinn Egg Roll Hr-Fry
Vegna þess að fyllingin er samt besti hlutinn.
Ayurvedic heimilisúrræði fyrir hárvöxt
Foodie Crush Slow-Cooker Teriyaki kjúklingur hrísgrjónaskálar
Texti: Eins og Heidi Larsen segir, þá er þetta frábær leið til að hreinsa út skárra.
Nom Nom Paleo Kryddað svínakjöt og aspas
Fyrir matreiðslumanninn sem bara náði tökum á eggjahræru.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowellEngifer Ananas Rækjur Hrærið
Í einu orði, namm.
Fáðu uppskriftina
TENGT: 50 latustu kvöldverðaruppskriftirnar í alheiminum
