Sérhver hluti bananans er stútfullur af næringu og heilsubótum. Að borða af bananablaðinu hefur mikla meltingareiginleika (svo ekki sé minnst á, það er frábært fyrir umhverfið!), ávöxturinn er uppspretta kalíums og vítamína og blómið er gott fyrir sykursýki og öldrun. Er það þá nokkur furða að bananastöngullinn sé líka fullur af ótrúlegum ávinningi? Hér eru nokkrar þeirra.
Afeitrun og melting
Safi af bananastönglinum hjálpar til við að skola eiturefni úr líkamanum. Það er þvagræsilyf og ein áhrifaríkasta leiðin til að hreinsa kerfið frá kvillum. Bananastöngulsafi er líka frábær meltingarfær, sem hjálpar til við hægðir og inniheldur góðar trefjar fyrir þörmum.
náttúruleg úrræði fyrir hárlos og endurvöxt
Meðhöndlun nýrnasteina og UTI
munur á kóríander og kóríander
Að blanda kardimommum við bananastöngulsafa slakar á þvagblöðru og hjálpar til við að koma í veg fyrir sársaukafulla nýrnasteina. Að drekka glas af bananastöngulsafa blandað með nokkrum dropum af limesafa á hverjum degi kemur í veg fyrir myndun nýrnasteina. Það hjálpar einnig við að létta sársauka og óþægindi af völdum þvagfærasýkingar (UTI) á áhrifaríkan hátt.
Þyngdartap
Neytt með trefjum hægir bananastilkur á losun sykurs og fitu sem geymd er í frumum líkamans. Það bætir líka efnaskipti og inniheldur mjög fáar hitaeiningar - sem þýðir að það er hægt að neyta þess án samviskubits!
Stjórna kólesteróli og blóðþrýstingi
Ríkt af B6 vítamíni, það hefur mikið af járni og eykur blóðrauðafjöldann. Það er einnig auðgað með kalíum og er áhrifaríkt til að meðhöndla kólesteról og háan blóðþrýsting.
leiðir til að vaxa neglur hraðar
Græðandi sýrustig og magavandamál
Ef þú ert með oft vandamál með sýrustig hjálpar bananastöngulsafi við að stjórna sýrustiginu í líkamanum og endurheimta jafnvægið. Það veitir léttir frá brjóstsviða og óþægindum og sviða í kviðnum.
