Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
- IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sérhver kona þarna úti vill hafa slétt og þétt brjóst, en ekki öll blessuð það sama. Á meðan sumir takast á við lafandi brjóst, fást aðrir við aukið þétt brjóst. Við höfum skráð leiðir til að halda brjóstum mjúkum, sem þú gætir fylgt heima. Til að vita meira, haltu áfram að lesa.
sem er besta olían fyrir hárvöxt
Brjóst eru mikilvægustu hlutar líkama konunnar sem hún ætti að sjá um en því miður er þetta efni alltaf haldið undir hatti. Vegna þess að bringan er alltaf þakin klútnum, höfum við tilhneigingu til að hunsa umræðuefnið sem og hlutinn.
Það er reyndar ekki svo erfitt að höndla brjóst þitt og allt sem þú þarft að gera er að fylgja þessum fegurðarábendingum um hvernig á að halda þeim mjúkum, þéttum og sléttum.
1. Fjarlægðu húðina á brjósti
Þú ættir að skrúbba húðina á brjósti á hverjum degi vegna þess að það hjálpar til við að fjarlægja óhreinindi og ryk sem safnast upp á henni. Þrátt fyrir að vera þakinn allan tímann eru miklar líkur á að dauðar húðfrumur geti safnast fyrir á bringunni. Það hjálpar til við að fjarlægja dauðu frumurnar og hreinsar einnig stíflaðar svitahola. Að nota húðvænan kjarr getur hjálpað til við að gefa þér sléttar og mjúkar bringur.
2. Notkun andlitsrjóms
Ef þú hélst að andlitsrjómi væri aðeins hægt að nota í andlitið, þá hefurðu rangt fyrir þér! Þú getur líka notað andlitskrem á bringurnar til að halda þeim mjúkum, sveigjanlegum og sléttum allan tímann. Andlitskrem hjálpar til við að koma í veg fyrir öldrun húðarinnar og hjálpar til við að berjast gegn hrukkum í andliti.
Halloween kvikmyndir fyrir börn
3. Sofðu á bakinu
Samkvæmt sérfræðingum er sagt að þú ættir að sofa á bakinu en ekki á bringunum. Að sofa á brjóstinu beitir þrýstingi á bringuna og hefur einnig áhrif á lögunina. Þetta getur einnig leitt til þess að fínar línur og hrukkur myndast á brjóstinu og þess vegna er alltaf gott að sofa á bakinu.
4. Rakaðu húðina á brjóstum á hverjum degi
Hver sagði að aðeins ytri húð þín þyrfti vökvun og raka? Jafnvel brjóstin ættu að vera rakin daglega, það er leið til að halda bringunum mjúkum. Það er mikilvægt að raka brjóstin með húðkrem um leið og þú ferð út úr sturtunni því rakinn í húðinni hjálpar til við að innsigla raka, sem gerir húðinni kleift að gleypa húðkremið alveg. Með því að halda þeim vættum og vökva yfir daginn getur komið í veg fyrir þurra og flagnandi húð á þeim.
5. Notkun sólarvörn
Jafnvel þó að bringurnar þínar séu alltaf þaknar, þá ættir þú aldrei að stíga út úr heimilinu án þess að bera sólarvörn á þig. Og þannig á að halda bringunum mjúkum og sléttum heima. Þú ættir að bera á þig sólarvörn til að halda þeim varinn allan tímann.
6. Neyttu heilsusamlegs mataræðis
Til þess að halda brjóstunum sléttum og mjúkum ættirðu alltaf að gæta þess að hafa heilbrigt mataræði. Heilbrigt mataræði mun halda húðinni sléttri og vökva. Þú ættir að innihalda matvæli með meira próteini, svo sem magurt kjöt, baunir og egg. Þú ættir einnig að borða mat sem er ríkur í omega-3 fitusýrum og E-vítamíni.
fljótlegar hárgreiðslur fyrir krullað hár
7. Hafðu samband við sérfræðinga í húðvörum við tíðar millibili
Þú ættir alltaf að hafa samband við sérfræðing einu sinni á ári til að vita hvort það er vandamál eða áhætta tengd brjóstunum. Ef þú stendur frammi fyrir einhverjum vandamálum, vandamálum eða ofnæmi í tengslum við bringurnar þínar, ættirðu strax að hafa samband við sérfræðing.
Svo vertu viss um að fylgja þessum leiðum til að halda bringunum mjúkum og sveigjanlegum.
