Ayurvedic úrræði fyrir þyngdaraukningu

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
• Fréttir Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
• Tækni Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Kvikmyndir Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Við eigum öll þann vin sem borðar eins og brjálæðingur en þénar ekki einu sinni pund. Að þyngjast er erfitt alveg eins og að léttast.

Þó að stærsti hluti samfélagsins leggi sig fram við að léttast í dag, þá eru sumir þeirra meðal okkar sem eru í erfiðleikum með að þyngjast.

Lestu einnig: Ayurvedic úrræði til að draga úr magafitu

Rangar matarvenjur, veikindi, aukin hreyfing, of mikið bil milli máltíða, átröskun eins og lystarstol, hormónasjúkdómar o.s.frv., Gætu verið nokkrar af ástæðunum fyrir undirþyngd.

hárgreiðslur fyrir sítt þunnt hár sporöskjulaga andlit

Að vera undir þyngd gæti einnig valdið ýmsum kvillum eins og blóðleysi, heyrnarvandamál, lítið þol og friðhelgi, veik og brothætt bein og ófrjósemi.

Fyrir vellíðan líkamans er nauðsynlegt að viðhalda eðlilegri þyngd.

Það eru mörg lyf í boði í lausasölu sem geta leyst vandamálið undir ofþyngd en þessi lyf hafa einnig ákveðnar aukaverkanir á líkamann.

Lestu einnig: 5 bestu Ayurvedic úrræðin við þyngdartapi

Það eru ákveðnar jurtir og lyf sem Ayurveda ávísar til að hjálpa til við þyngdaraukningu. Þess vegna eru hér nokkrar af Ayurvedic jurtum sem hjálpa til við þyngdaraukningu, sem þú gætir tekið samkvæmt ráðleggingum Ayurvedic sérfræðings.

Annonna Squamosa

Annonna squamosa er einn besti ávöxturinn sem Ayurveda ávísar fyrir þá sem reyna að auka líkamsþyngd. Annonna squamosa, eða vanelluepli eins og það er kallað, er einn besti ávöxturinn til að auka þyngd. Þessi ávöxtur hjálpar til við að lækna lystarstol og hjálpar til við að viðhalda góðri líkamsþyngd. Það er sagt að vanilluepli á dag heldur þyngdaraukningu í burtu.

Shatavari

papaya andlitspakki fyrir augnablik ljóma

Saatavari eða Shatavari er frábært Ayurvedic lækning til að auka líkamsþyngd. Það hjálpar einnig við að bæta meltinguna, útrýma meltingarvandamálum og hjálpar við að hafa fullnægjandi vökvajafnvægi í líkamanum. Það er einnig gagnlegt fyrir barnshafandi eða mjólkandi mæður sem eru að leita að þyngjast. Þú getur fundið Saatavari hylki í hvaða Ayurvedic verslunum sem er.

Chyavanprash

Chyavanprash er eitt það besta og vinsælasta lyf við þyngdaraukningu sem Ayurvedic sérfræðingar ávísa. Chayavanprash er sambland af ýmsum öflugum jurtum sem hjálpa til við að styrkja líkama okkar og hjálpa einnig við þyngdaraukningu. Það eykur einnig friðhelgi og hjálpar til við að koma í veg fyrir veikindi eins og kulda og hósta.

Að borða skeið af Chayavanprash hjálpar til við að hjálpa meltingu og næra líkama þinn, sem leiðir til þyngdaraukningar. Það er vinsælt lækning, mælt með í Ayurveda, sem fólk á öllum aldri getur neytt. Það er vinsælasta og þekktasta tonicið fyrir þyngdaraukningu. Maður getur keypt þetta í hvaða læknis- eða ayurvedískri verslun sem er.

tetréolía veldur hárlosi

Ashwagandha

Ashwagandha er mælt með Ayurveda við fjölda sjúkdóma. Það er hlaðið gagnlegum nærandi eiginleikum sem skola skaðlegum róttækum úr líkama okkar, halda okkur heilbrigðum og unglegum. Það hjálpar einnig til við að næra vefi okkar, til að starfa í meltingarvegi og adrenalíni og byggja upp ónæmiskerfið.

Það hjálpar einnig við að draga úr streitu og aðstoða við góðan svefn, sem hjálpar enn frekar í almennri líðan okkar og heilsu. Ashwagandha útdrætti eða hylki er auðvelt að fá í Ayurvedic verslunum eða heilsugæslustöðvum á Indlandi.

Rúsínur og fíkjur

Rúsínur og fíkjur hjálpa til við að viðhalda réttri líkamsþyngd og halda vandamálunum sem tengjast þyngdartapi fjarri. Þú getur lagt rúsínur og fíkjur í bleyti í vatni yfir nótt og neytt þeirra daginn eftir til að fá kjörþyngd.

Yashtimandu

Þeir sem þjást af vandamálinu með litla þyngd þjást einnig af lítilli friðhelgi. Lítið ónæmi gerir líkama þinn líklegri til sjúkdóma og minnkar þar með þyngd þína. Yashtimandu stuðlar að kjörþyngdaraukningu, eykur vellíðan og heldur okkur heilbrigðum.

rósavatn fyrir þurra húð

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni