Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hárfall: Hér eru ástæður og úrræði | Hár fellur af þessum ástæðum. Hárvörur | BoldskyFjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) er algengt hjá konum á æxlunaraldri. PCOS hefur áhrif á eggjastokka og er aðal orsök ófrjósemi meðal kvenna. Stundum er PCOS meinlaust og án margra einkenna, en það getur truflað frjósemi kvenna. Það hefur einnig áhrif á almennt heilsufar þeirra.
PCOS tengist nokkrum kvillum, þar á meðal hormónaójafnvægi. Algengasta og klassíska einkennið í PCOS er þó hárfall.
Samkvæmt Ayurveda orsakast PCOS þegar kapha dosha, sem venjulega er að finna í efri hluta líkamans, ferðast niður ásamt pitta dosha, sem leiðir til ójafnvægis í líkamanum.
step up 4 kvikmynd
Tap á næringu í líkamsvefjum er einn af áhrifum þessa ójafnvægis og það á einnig við um hársekki. Þess vegna byrja hársekkirnir að visna vegna næringarskorts. Meðferð við undirrót þessa ástands er ein af leiðunum til að meðhöndla hárlos vegna PCOS.
Ayurveda hefur nokkur úrræði við PCOS og tengt hárfall þess. Sumar Ayurvedic meðferðir sem geta verið gagnlegar eru meðal annars 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' og 'Panchakarma' meðferðir.
Meðal allra meðferða sem nefndar eru, eru ofangreindar meðferðir árangursríkastar til að meðhöndla hárfall tengt PCOS:
1. Virechana
er aloe vera gott fyrir hárvöxt
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana er hreinsunarmeðferð sem er hluti af Panchakarma meðferðinni (felur í sér fimm meðferðir, þar á meðal Vaman, Virechan, Nasyam, Basti og Raktamokshan).
Meðferðin hjálpar til við að takast á við nokkur vandamál sem orsakast af PCOS svo sem stjórnun á líkamsþyngd, brotthvarf eiturefna, stöðugleiki hormóna seytingar, minnkandi insúlínviðnám og bætt efnaskipti. Áhrif þessarar meðferðar er einnig hægt að taka eftir með lækkun á hárfalli sem leiðir til betri hárvöxtar.
Meðferðin hjálpar til við að hreinsa líkamann fyrir umfram uppsöfnun pitta, hreinsar blóðið og hreinsar eiturefni. Meðferðin felur í sér gjöf ayurvedic og náttúrulyfja sem fjarlægja eiturefni úr líkamanum, koma þeim niður í kvið og reka út um endaþarmsleiðina.
2. Nasya (Stofnun nefs)
Nasya er einnig hluti af Panchakarma meðferðinni. Það er áhrifarík hefðbundin Ayurvedic meðferð til að meðhöndla hárlos vegna PCOS. Nasya gert með einföldum kúakró er gagnlegt fyrir konur, þar sem það hjálpar til við að laga egglosferlið og virkar með því að koma á jafnvægi á hormónaójafnvægi.
Í grundvallaratriðum felur þessi meðferð í sér að blása náttúrulyfjum, dufti eða safa í gegnum nefið. Það er sérstaklega gagnlegt við meðhöndlun allra sjúkdóma fyrir ofan hálsinn og hjálpar til við að létta þrengsli, höfuðverk, ofnæmi, mígreni, nefsýkingar, hárfall og ótímabæra gráun á hári.
3. Udwarthana
Þar sem Ayurveda telur að PCOS og hárfall orsakist vegna versnunar kapha dosha, er þurr duftnudd til að fjarlægja umfram kapha, eða eiturefni, með lyfjameðferð eða 'ghrutam' og þessi aðferð er kölluð Udwarthana.
Það eru mismunandi gerðir af Udwarthanam og þær eru flokkaðar út frá tilgangi sínum, hvort sem er læknisfræðilegum tilgangi eða til slökunar. Þessi aðferð hjálpar einnig til við að bæta blóðrásina og léttir liðverki og berst við húðsjúkdóma.
4. Shirolepa
Sem hluti af ayurvedic meðferð við hárfalli vegna PCOS eru Nasya, Shirodhara og Shirolepa gert tvisvar á viku í 8 vikur á Ayurvedic miðstöðvum. Shirolepa er hluti af Panchakarma meðferðinni og felur í sér að líma af ýmsum jurtadufti og jurtum er borið á hársvörðina.
hvernig á að stöðva ótímabært að grána hárið
Síðan er hársvörðurinn þakinn alveg og bundinn með ákveðnum laufum. Þetta hjálpar til við djúpa skarpskyggni jurtanna í hársvörðina og býður upp á næringu í höfuðið. Almennt er súrmjólk og amalika notuð við þessa aðferð. Burtséð frá því að stöðva hárfall og stuðla að hárvöxt fjarlægir það einnig flasa, veitir kælandi áhrif í augun og læknar svefnleysi, andlegt álag og geðraskanir.
5. Shirodhara
Shirodhara meðferð er klassísk Ayurveda meðferð sem felur í sér að hella heitum jurtolíu á enni í samfelldum straumi. Burtséð frá því að hjálpa við PCOS-tengt hárfall hjálpar það aðallega til að róa taugakerfið.
Það er notað til að koma á hormónastöðugleika, andlegri slökun, lækka streitu, lækka blóðþrýsting, stjórna hárfalli og hárskemmdum, draga úr psoriasis í hársverði osfrv.
6. Ayurvedic lyf
Burtséð frá nefndum meðferðum, hafa nokkrar jurtir, þegar þær eru teknar innbyrðis, jákvæð áhrif á hárfall af völdum PCOS. Þeir hjálpa með því að örva egglos, stjórna tíðir til að halda jafnvægi á hormóna, fjarlægja blöðrur í eggjastokkum og hjálpa við náttúrulega getnað.
Sumar af gagnlegum jurtum eru Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava o.s.frv. Þeir ættu að taka á grundvelli líkamsástands, undir leiðsögn sérfræðings.
7. Jóga
Sumar sérstakar jógastellingar eru sérstaklega gagnlegar til að berjast gegn hárlosi og meðhöndla PCOS. Þeir hjálpa til við að koma í veg fyrir streitu og létta öll önnur einkenni sem tengjast PCOS, þ.mt hárfall. Meðal þeirra, Pranayama, ein af helstu jógaæfingum gæti verið mjög gagnleg fyrir konur sem þjást af PCOS.
Þetta hjálpar til við andlega slökun og hjálpar til við að afeitra kerfið. Aðrar jákvæðar jógastellingar eru meðal annars Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana o.s.frv.
8. Mataræði
Samhliða öllum ayurvedic meðferðum, jóga og lyfjum sem nefnd eru í þessari grein er ekki hægt að útiloka mikilvægi þess að borða næringarríkan mataræði í góðu jafnvægi.
litasamsetningar naglalakka
Forðastu algjörlega ruslfæði og borða næringarríkt mataræði ríkt af grænmeti og ávöxtum. Sofðu nægilega á nóttunni og hugleiddu í 15 mínútur á dag til að viðhalda tilfinningalegri heilsu þinni.
Ef hárlos þitt stafar af PCOS mun það örugglega hætta þegar þú hefur fundið undirrótina og meðhöndlað það. Þessi náttúrulegu ayurvedic úrræði geta hjálpað til við að losna við hárlos vegna PCOS.
