Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Eins og máltækið segir, „Enginn getur eldað fisk eins og Bengali“, er satt við orðið. Bengalar eru frægir fyrir ást sína á fiski. Þeir geta eldað einn fisk á fjölmarga vegu og þess vegna finnum við bengalska matargerð fulla af blómlegum fiskuppskriftum.
Hvenær sem fjallað er um bengalska fiskuppskriftir vitna menn í „machcher jhol“. Það er einfalt og létt fiskikarry mjög vinsælt í bengalskri matargerð.
Og þegar kemur að sterkari útgáfum af fiski, þá er sinnepskarkarrýið nokkuð vinsælt. Mjög fáir vita um minna kryddaða og yndislega útgáfu af bengalska fisk karrýinu.
Sérgrein bengalskra uppskrifta er að mjög einföld innihaldsefni eru notuð við undirbúninginn. Milt krydd gefur bengalsku fiskuppskriftunum arómatískan keim.
barnaherbergi hönnun fyrir strák og stelpu
Svo í dag höfum við hefðbundna bengalska fisk karrý uppskrift sem er unnin með kókosmjólk. Venjulega er rohu fiskur notaður til að útbúa þessa uppskrift. En þú getur prófað það með hvaða fiski sem þú velur. Þetta er einföld uppskrift sem er ekki mjög krydduð og hægt er að útbúa hana án mikils vesen.
Þjónar: 4
Undirbúningstími: 15 mínútur
Eldunartími: 20 mínútur
Allt sem þú þarft
náttúrulegar leiðir til að fjarlægja sútun
- Fiskur- 4 stykki
- Lauklaukur - 2 msk
- Engifer hvítlauksmauk- 2 tsk
- Grænt chilli líma- 2tsp
- Jeera duft- 1tsp
- Rautt chilliduft- og frac12 tsk
- Túrmerik duft- 1 tsk
- Garam masala duft- & frac12 tsk
- Jeera fræ- 1tsp
- Lárviðarlauf- 1
- Kókosmjólk- 1 & frac12 bollar
- Salt- eftir smekk
- Olía- 2 msk
Málsmeðferð
1. Hitið eina matskeið af olíu á pönnu. Marineraðu fiskbitana með salti og túrmerikdufti.
hvernig á að fá fallegt hár
2. Steikið fiskbitana í olíu, létt. Ekki elda of mikið.
3. Þegar það er búið skaltu flytja fiskbitana á disk og hafa það til hliðar.
4. Í sömu pönnu, hitaðu aðra matskeið af olíu og bættu við jeera fræjum og lárviðarlaufi. Leyfðu því að þvælast fyrir.
5. Bætið þá laukalíminu við og steikið þar til það verður gyllt.
6. Bætið engifer-hvítlauksmauki, grænu chilli-líma út í og sautið í 4-5 mínútur.
7. Bætið síðan jeeradufti, rauðu chillidufti við og sautið í 2-3 mínútur í viðbót.
8. Bætið kókosmjólkinni rólega út í og hrærið strax.
mataræði fyrir stelpu til að léttast
9. Bætið við salti og fiskbitunum. Látið soðið krauma í um það bil 5-6 mínútur þar til fiskurinn er alveg eldaður.
10. Að lokum skaltu bæta við garam masala duftinu og skipta um logann.
auðveldar bakstursuppskriftir fyrir börn
Bengalsk fisk karrý með kókosmjólk er tilbúið til framreiðslu. Njóttu þessarar sérstöku gleði með gufuðum hrísgrjónum.
Næringargildi
Fiskur inniheldur mikilvæg næringarefni eins og omega 3 fitusýrur sem eru góðar fyrir hjarta og aðra kvilla. Þar sem þessi uppskrift inniheldur ekki mikla fitu eða krydd er þetta frábær kostur fyrir alla.
Ábending
Í stað þess að steikja fiskinn geturðu látið hann malla beint í soðið og látið hann elda. Það eykur bragð fisksins.
