Lækna magasár með föstu

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Magasár eru sár, sem er útskýrt að séu óskaplega sársaukafull sem liggja í maga einstaklings. Sárin sem myndast í maganum kallast magasár og þau sem myndast í þörmum, sérstaklega í skeifugörn, kallast skeifugarnarsár.

Sár í maga og smáþörmum myndast vegna minnkunar á þykka slímlaginu sem liggur rétt fyrir ofan magann. Þetta lag verndar magann frá súru eðli meltingarsafa. En vegna þess að slímlagið er mjög þunnt éta súr meltingarsafinn vefina sem vernda magann og valda sárum.

Það hefur verið fullyrt og sannað hversu kvalandi sár geta verið. Ein frægasta lausnin sem er síst fylgt er fastan.

Ætli matur sé ekki talinn grunnþörf mannsins? Það kemur í ljós að fastinn er í raun mjög góður til að ná jafnvægi í líkamanum og er lækningarferli. Fasta þýðir þó ekki að halda sig ekki fullkomlega frá mat og vökva, það er sult.

hvernig á að stöðva hárið

Fastandi lækningar magasár:

Fasta hjálpar til við lækningu magasárs, þar sem það flæðir ekki magafóður fyrir magasýru, sem myndi versna ástandið, hjálpa slímhúðinni að gróa og byrja að sinna skyldum sínum eins og áður. Þegar við tölum um föstu til að lækna magasár þýðir það ekki einn eða tvo daga að fasta.

Ráðlagt er að nota um tveggja vikna ávaxtasafa til að meðhöndla magasársvandann rétt, en ef vandamálið er viðvarandi er ráðlagt að fara í fullkomið vatnsfastandi mataræði ásamt sýrubindandi efnum.

Fasta í upprunalegum skilningi þýðir að sitja hjá við mat og vökva (nema vatn) eins og getið er hér að ofan og það hjálpar til við að draga úr sárum, sérstaklega magasári. Hins vegar ætti maður ekki að hætta neyslu matar að öllu leyti, það gæti veikst og versnað heilsu manns. Þess vegna eru hér nokkur atriði sem hægt er að fela í mataræði þeirra, þó ekki saman:

a. Að drekka mikið af vatni, mjólk og ávaxtasafa, sem eru ekki súrir á föstu, hjálpar til við að draga verulega úr maga og magasári.

b. Þar að auki hjálpa grænmetissafar, sérstaklega gulrót, kartafla, spínat, agúrka og rauðrófur við að losna við sárin mjög hratt.

feel good lög 2016

c. Kalk og banani eru einnig sagðir hjálpa. Bananar hjálpa til við að hlutleysa sýrustig magasafa og draga úr sársauka af völdum sára.

Með fastandi mataræði til að meðhöndla maga / magasár, getur maður haft gagn af því það léttir þig frá verkjum í maganum sem maður finnur eftir að þeir borða eitthvað. Það gagnast einnig friðhelgi manns og glúkósa og insúlínmagn batnar einnig með reglulegu föstu. Einnig eykst orkustig vegna reglulegs föstu, þar sem það heldur í skefjum sjúkdómum eins og krabbameini, offitu, sykursýki og svo framvegis.

Þess vegna hjálpar ekki aðeins fastan við meðhöndlun á sárum, heldur hjálpar það einnig við að losna við ýmis önnur eiturefni og sjúkdóma úr líkama okkar og gerir okkur heilbrigðari einstaklinga.

Hins vegar er alltaf sagt að maður eigi ekki bara að fylgja áætlun um fastandi megrun vegna þess að þeir lesa hana af internetinu á einhverri síðu. Það er alltaf ráðlagt að ráðfæra sig fyrst við lækni hvort þú ættir að fá að fara á fastandi mataræði eða ekki til að draga úr verkjum sem þú finnur fyrir í maganum vegna sárs eða magabólgu.

besan og hunangs andlitspakki

Getur fastandi valdið magasári?

Fasta, eitt og sér, getur valdið magasárum eins og sannað var í rannsókn sem gerð var á fólki sem þjáist af vandamálinu í Ramadan mánuðinum (þeir sem fylgja því) og á öðrum tíma ársins.

Samkvæmt þessari rannsókn voru margir sjúklingar skurðaðgerðir í Ramadan mánuðinum en á öðrum árstímum. Þess vegna hafði fastan neikvæð áhrif á þessa einstaklinga, þó að það sé mikilvægt að hafa í huga að þeir hefðu kannski borðað mat sem maður ætti ekki að hafa á föstu, eins og á Ramadan er fólki heimilt að borða og drekka fyrir sólarupprás og eftir sólsetur.

Einnig er mjög mikilvægt að drekka mikið af vatni meðan á fastandi stendur til að lækna magasár, sem augljóslega gerist ekki í Ramadan mánuðinum.

Meðan á föstu stendur, ef menn neyta koffein, feitur eða steiktur matur, súkkulaði, stórir skammtar af máltíð, sterkur matur, matur með ediki eða áfengi og svo framvegis eykur það aðeins sársauka.

besta hárnæringin fyrir krullað hár

Þess vegna, ef læknirinn hefur ekki mælt með eða ráðlagt að fasta þegar þú ert með magasár, ekki reyna það!

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni