Veistu ávinninginn af því að borða í málmáhöldum?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Að borða í málmáhöldum gagnast heilsu þinni á ýmsan hátt. Samkvæmt Ayurveda verða kapha, pitta og vata doshas fyrir áhrifum af áhöldunum sem þú borðar í. Þessir doshas gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda lífeðlisfræðinni. Hver af þessum doshas gegnir mismunandi hlutverkum í líkama okkar og ójafnvægi þessara doshas getur haft áhrif á heilsu okkar.

Í þessari grein munum við leiða í ljós ávinninginn af því að borða í málmáhöldum.

Málmáhöld sem geta gagnast heilsu þinni

1. Kopar

2. Silfur

kostir mjólkur og banana

3. Brons

4. Gull

5. Kopar

1. Kopar

Koparskip eru oft notuð af mörgum til að geyma drykkjarvatn. Að gera það er líklegt til að gagnast heilsu þinni á margan hátt. Kopar er örverueyðandi málmur. Samkvæmt rannsókn sem birt var í Journal of Health, Population and Nutrition árið 2012, geymir mengað vatn í koparáhöldum í allt að 16 klukkustundir við stofuhita hjálpar til við að ljúka flestum skaðlegum örverum sem eru í vatninu og hjálpar til við að hreinsa það.

Kostir þess að borða í kopar málmáhöldum

• Afeitrandi blóð
• Bætir virkni meltingarfærisins
• Hjálpartæki við að léttast
• Veitir andoxunarefni
• Berst við krabbamein
• Örvar starfsemi heilans

2. Silfur

Vitað er að silfuráhöld hafa einnig örverueyðandi eiginleika. Af þessum sökum eru ungabörn gefin með silfurskeið og áhöldum þar sem það hjálpar til við að vernda þau gegn bakteríum. Silfuráhöld voru notuð af fornum heimsveldum líka. Að geyma mat og drykk í silfurílátum og áhöldum hjálpar til við að halda þeim ferskari lengur.

hvernig á að vera með bleikar varir

Ávinningur af því að borða í silfurmálmáhöldum

• Uppörvun friðhelgi
• Berst gegn flensu, kvefi osfrv
• Bætir heilsu húðarinnar
• Drepur sýkla

3. Brons

Að elda og borða í bronsáhöldum hjálpar heilsu þinni á ýmsan hátt, en þú þarft að gera ýmsar varúðarráðstafanir til að ganga úr skugga um að skaða þig ekki á neinn hátt meðan þú notar þau. Forðastu að nota gömul bronsáhöld þar sem þau geta innihaldið þætti eins og blý eða arsen sem eru eitruð og geta haft áhrif á heilsu þína til lengri tíma litið.

Ekki neyta eða geyma súr mat eins og sítrónuávexti, tómata eða mat með ediki í bronsáhöldum. Forðist að nota ghee eða skýrt smjör í þá þar sem það getur kallað fram ýmis viðbrögð sem geta verið hættuleg heilsu þinni. Einnig er ráðlagt að geyma ekki mat í bronsáhöldum í langan tíma.

Kostir þess að borða í bronsmálmáhöldum

• Hreinsar blóðið
• Kveikir úr hungri
• Skerpar minni

4. Gull

Þó að flest okkar hafi ekki efni á að borða í gulláhöldum hjálpar það okkur að borða í þeim á ýmsan hátt. Þetta er ástæðan fyrir því að konungar og drottning nutu matar síns í gulláhöldum í gamla daga. Ekki bara að borða í gulláhöldum heldur einnig að klæðast gullskrauti getur gagnast heilsu þinni.

Ávinningur af því að borða í gullmálmáhöldum

• Bæta sjón
• Aðstoð við að koma jafnvægi á þrjá dosha
• Styrkir líkama þinn

5. Kopar

Messing áhöld samanstanda af 70% kopar og 30% sink, þessir málmar hjálpa til við að bæta heilsu okkar vegna eiginleika sem þeir búa yfir. Að elda í kopar er gagnlegt fyrir þig, að elda í koparvörum eyðileggur aðeins 7 prósent af næringargildi matarins og skilur matinn eftir hollari.

Ávinningur af því að borða í messingáhöldum

• Eykur friðhelgi
• Heldur sjúkdómum sem tengjast ormum
• Berst gegn öndunarfærasjúkdómum
• Hjálpar til við að halda sjúkdómum tengdum vata í burtu eins og langvinnum verkjum, Parkinsonsveiki osfrv.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni