Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Eftir eða fyrir fæðingu þarf þungaða konan rétta neyslu á fæðu og orkuuppbót þar sem öll næringarefni fósturs og nýburaþarfa fara í gegnum móðurina. Kíktu til að vita hvernig á að búa til þurr ávaxta milkshake sem er besta uppskriftin fyrir barnshafandi konur þar sem það veitir næga orku og næringu í aðeins glasi. Hér er uppskriftin.
Uppskrift af þurrávöxtum milkshake - auðveld uppskrift fyrir þungaðar konur
Innihaldsefni:
- 1 bolli Dagsetningar
- 4 fíkjur (liggja í bleyti)
- 'bolli Möndlur (liggja í bleyti, skrældar)
- bolli Pistasíuhnetur (skrældar)
- bolli Cashewhnetur
- 5 Rifsber / sveskjur
- 1 bolli undanrennu / skeið af vanilluís
- 2-3 msk Elskan
- Klípa af Kardimommu
Mjólkurhristingur með þurrum ávöxtum býður upp á 350 hitaeiningar / skammt
Þessi kaloría drykkur þjónar 2
Hvernig á að búa til þurr ávaxtamjólkurhristing?
1. Bætið öllu innihaldsefninu út í blöndunarkrukkuna og blandið vel saman.
2. Stráið kardimommudufti yfir og berið fram kælt eða heitt.
3. Þú getur líka búið til þurrt hnetuduft og bætt því við með fíkju, döðlum og mjólk þegar þörf krefur. Bragðgóður þurr ávaxtamjólkurhristingur tilbúinn til framreiðslu.