Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
- Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
- Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sérfræðingar segja að hvað sem við borðum endurspegli húð okkar og heilsu. Heilbrigt og næringarríkt mataræði er mjög mikilvægt til að koma í veg fyrir húðvandamál eins og öldrun, þurra húð og litarefni. Húðlitun er eitt af algengum og skaðlausum húðvandamálum sem ekki valda neinum heilsufarslegum vandamálum en geta haft áhrif á útlit þitt og valdið þér vandræði.
Melasma er áunnin truflun á litarefnum sem veldur grásvörtum dökkum blettum á húðinni, sérstaklega á enni, kinnum og efri vör. Nokkrar meðferðaraðferðir eins og leysiaðgerð, sterakrem og efnaflögnun eru fáanlegar fyrir melasma. Þau eru áhrifarík en geta haft aukaverkanir.
Heimalyf við melasma hjálpa þér að losna við svörtu plástrana auðveldlega og á eðlilegastan hátt með engar eða lágmarks aukaverkanir. Svo eftir hverju ertu að bíða? Líttu á þessar ótrúlegu og einföldu heimilislyf við melasma og gerðu húðina fallega og ljóma.
undirbúningur köku í örbylgjuofni
1. Aloe Vera
Melasma er algengt húðsjúkdómur á meðgöngu. Í rannsókn sem gerð var á barnshafandi konum hefur aloe vera hlaupþykkni sýnt 32 prósent framför í léttingu melasma plástra aðeins á fimm vikum. Rannsóknin segir einnig að enginn marktækur munur hafi verið á konunum hvað varðar iðju, sólarvörn, fjölskyldusögu og sólarstundir. [1]
Hvernig skal nota: beittu hreinu aloe vera hlaupi á svæði sem hafa áhrif á melasma áður en þú ferð að sofa. Þvoðu svæðið með volgu vatni næsta morgun. Gerðu það daglega þar til bletturinn verður léttari.
2. Sítrónusafi
Sítrónusafi er frábær uppspretta C-vítamíns, andoxunarefni sem er gott fyrir öll húðvandamál. Það virkar sem náttúrulegt bleikiefni sem hjálpar til við að flæða af ytra dekkra húðlaginu. Hins vegar ætti að nota sítrónusafa í takmörkuðu magni þar sem óhófleg notkun hans getur valdið ertingu í húðinni. [tvö]
Hvernig skal nota: Berið sítrónusafa yfir allt litarefnið og nuddið þeim varlega í um það bil 1-2 mínútur. Láttu húðina vera í 20 mínútur. Þvoið með volgu vatni. Gerðu það 2-3 sinnum á dag.
3. Eplaedik
Ediksýran í eplaediki virkar sem náttúrulegt efnafræðilegt flögunarefni og léttir melasma plástrana. Einnig inniheldur það fjölfenól sem virka sem andoxunarefni og vernda húðina gegn skemmdum á geislum.
jeera vatn og þyngdartap
Hvernig skal nota: Blandið jöfnu hlutfalli af vatni og eplaediki. Notaðu þær á viðkomandi svæði og látið liggja í nokkrar mínútur. Þvoðu svæðið með volgu vatni og þurrkaðu það. Forðist að blandan fari í augun á þér.
4. Grænt te
Grænt te inniheldur virkt efnasamband sem kallast catechins sem kemur í veg fyrir að húð okkar skemmist. Andoxunarefni eðilsins verndar einnig húðina gegn sólarljósi. [3] Grænt te er álitið frábært val fyrir heilbrigða húð þar sem það hjálpar til við að bæta teygjanleika húðar, stigstærð, raka, grófleika og vatnsfrumu.
Hvernig skal nota: Drekkið í kringum 2-3 bolla af grænu tei á dag.
hvernig á að fjarlægja brunamerki af hendi
5. Laukasafi
Hrár laukur inniheldur súlfoxíð, cepaenes og önnur brennisteinssambönd sem hjálpa til við að hreinsa melasma plástra frá húðinni. Rannsókn segir að þurrkuð húð af rauðlauk geti hjálpað til við að bleikja húðina með því að hindra frumuaðgerðir sem leiða til umfram framleiðslu melaníns. [4]
Hvernig skal nota: Undirbúið lauksafa með því að mala lauk. Notaðu bómullarkúlu, notaðu safann á viðkomandi svæði og láttu húðina vera í 20 mínútur. Þvoið með volgu vatni. Endurtaktu ferlið tvisvar á dag.
6. Túrmerik Og Mjólk
Þessi heimilismeðferð hefur verið notuð um aldur og ævi til að meðhöndla mörg húðvandamál. Bleaching eiginleika túrmerik léttir húðina á meðan mjólk hjálpar til við að raka og hvítna viðkomandi svæði.
Hvernig á að gera: Búðu til líma með því að blanda 5-6 msk af túrmerik og nægri mjólk til að gera slétt líma. Notaðu það á viðkomandi svæði og nuddaðu í 3-5 mínútur. Láttu húðina vera í 20 mínútur. Þvoið með volgu vatni.
7. Orange Mask
Appelsína er frábær uppspretta C-vítamíns og sítrónusýru. Það inniheldur virkt efnasamband sem kallast polymethoxyflavonoids og hefur bólgueyðandi eiginleika. Efnasambandið hjálpar til við að bæla bólgu af völdum UV geisla sólar og verndar húðina gegn skemmdum. [5]
ráð fyrir glóandi húð heimagerð
Hvernig skal nota: Þurrkaðu appelsínubörkur og búðu til duft úr því. Undirbúið líma með því að blanda appelsínuberkjadufti, vatni og hunangi. Notaðu þau á litaða svæðið og nuddaðu í tvær mínútur. Þvoið með volgu vatni. Endurtaktu ferlið 3-4 sinnum í viku.
