Matur sem dregur úr líkamshita meðan á meðgöngu stendur

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 3 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 4 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 6 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 9 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Gorkha vandamál sem á að laga eftir að BJP kemst til valda í Bengal: Amit Shah
• Íþróttir Bhuvneshwar Kumar kaus ICC leikmann mánaðarins fyrir mars 2021
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Tækni iQOO 7, iQOO 7 Legend India sjósetja óvart staðfestir möguleikar
• Fjármál Hlutabréfaávöxtun hlutabréfa gæti ekki verið rétti kosturinn: Hér er hvers vegna
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Þungaðar konur hafa tilhneigingu til mikilla vandamála eftir að þær verða þungaðar og að losna við þessi vandamál hvað eftir annað verður mjög nauðsynlegt. Heimilisúrræði eru einfaldlega best og er eina árangursríka lausnin sem er örugg. Þungaðar konur þjást af ógleði við hægðatregðu, uppblásinn maga, krampa o.s.frv.

Fyrir utan þetta þjást flestar konur einnig af líkamshita eða skyndilegri hækkun á líkamshita. Þessi hækkun líkamshita er ekki örugg fyrir vaxandi fóstur, þar sem það gæti leitt til fósturláts sem getur verið hættulegt fyrir móðurina líka.

Þess vegna er best að viðhalda góðum líkamshita sem er á bilinu 36,5 til 37,5 gráður á Celsíus. Ef líkamshitinn hækkar eru þessar heimilismeðferðir sem gefnar eru hér að neðan bestar til að fylgja, þar sem þær hafa engar aukaverkanir fyrir barnið.

þurrkað engiferduft heilsubótar

Hver eru merki um aukningu á líkamshita meðan á meðgöngu stendur?

Fyrsta táknið er hjartsláttarónot sem er algeng vísbending. Tilfinning um skyndilegan mikinn hita á efra svæði líkamans er líka önnur undirrita barnshafandi konur ættu ekki að hunsa . Of mikil svitamyndun og roði í hálsi, andliti og bringusvæði er einnig annað merki um aukningu á líkamshita á meðgöngu.

Af hverju eykst líkamshiti á meðgöngu?

Ein möguleg ástæða fyrir hækkun hitastigs er vegna sveiflna líkamshormóna. Lækkun estrógenstigs eykur streitustigið á meðgöngu sem eykur þar með líkamshita.

hvernig á að fjarlægja hvíta höfuð úr andliti

Og í sumum tilfellum gæti jafnvel mataræðið sem fylgt er valdið aukningu á líkamshita. Til að koma í veg fyrir frekari skaða á fóstri er mikilvægt fyrir barnshafandi konu að fylgjast með því sem hún neytir í 9 mánuði.

Kókosvatn:

Drekktu að minnsta kosti þrjú glös af kókosvatni þrisvar á viku. Kókoshnetuvatn hefur eiginleika sem hjálpa til við að róa og kæla líkamann og draga þannig úr líkamshita á meðgöngu.

Grikkjasmárafræ:

Til að stjórna hitanum í líkamanum á meðgöngutímanum er mikilvægt fyrir konur að neyta fenegreekfrævatns á hverjum morgni fyrir morgunmat. Þessi heimilisúrræði hjálpar einnig til við að draga úr ógleði.

Grænmeti:

Það er mikilvægt fyrir barnshafandi konur að neyta holls grænmetis á meðgöngu. Grænmeti hjálpar til við að sjá fóstri fyrir næringarefnum og próteinum, sem gerir kleift að vaxa það og eykur betri líkamsþroska.

Ávextir:

Vatnsmelóna er besti maturinn sem dregur úr líkamshita á meðgöngu. Vatnsmelóna inniheldur einnig gott magn af vatni sem hjálpar til við að halda líkamanum vökva. Á hinn bóginn veitir náttúrulegur sykur í vatnsmelónu þunguðum konum nauðsynlega orku alla 9 mánuðina.

hvernig á að draga úr hvítu hári heimaúrræðum

Amla:

Indverska krækiberið er einn besti maturinn sem dregur úr líkamshita á meðgöngu. En, maður ætti ekki að neyta of mikið af því, þar sem það hefur mikla uppsprettu C-vítamíns sem eykur líkurnar á fæðingu fyrir tímann. Hins vegar er amla safi mjög árangursríkt fyrir barnshafandi konur.

Vatn:

Þetta er einn besti vökvinn til að neyta, hvort sem það er barnshafandi eða ekki. Vatn hjálpar til við að draga úr líkamshita verulega og án neinna aukaverkana líka. Á hinn bóginn ættu barnshafandi konur að drekka nægilegt magn af vatni til að forðast önnur vandamál sem tengjast meðgöngu eins og hægðatregðu.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni