Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Sérhver venjulegur einstaklingur myndi segja þér að ef maðurinn þinn sé áfengur þá sé enginn endir á vandamálum þínum. Enginn veit þó betur en þú hver einstök vandamál þess að búa með alkóhólista eru. Það er rétt að hjónabönd eru flækt með fylgikvillum þegar eitt af makunum verður áfengi en það er ekki ómögulegt að eiga við áfenga manneskju. Ef þú ert að ganga í gegnum hjónabandsvandamál vegna áfengissýki þá eru nokkur grunnatriði sem þú þarft að gera.Hér eru nokkur ráð um hjónaband sem hjálpa þér að takast á við þrýstinginn sem fylgir því að búa með alkóhólista.
Ráð til að takast á við áfengan eiginmann:
- Fyrst og fremst, þekkja merki áfengissýki. Við erum ekki að tala um félagslega drykkju eða ná í vini vegna drykkja. Áfengur einstaklingur getur ekki haldið sig frá drykkju lengur en einn dag eða tvo. Besta leiðin til að vita er að koma í veg fyrir að hann drekkur og sjá hvernig hann bregst við. Ef hann bregst við ofbeldi þá er hann örugglega alkóhólisti.
- Áfengissýki hefur einnig sálfræðileg viðbrögð. Ef hendur hans hristast viðvarandi eða hann virðist taugaveiklaður eða pirraður, svitnar að óþörfu, þá gæti hann verið á ofneyslu áfengis.
- Að drekka einn er merki um þunglyndi. Það er eitt að drekka í vinahópi, annað að sitja einn heima og drekka. Ef maðurinn þinn drekkur einn þá verður þú að koma í veg fyrir að hann geri það. Hættu því sem þú ert að gera og gefðu honum félagsskap. Beindu athygli hans frá drykkju. Ef þú tekur snemma merki um áfengissýki þá eru meiri líkur á að þú bjargi hjónabandi þínu.
- Algengasta aukaverkun áfengis eiginmanns er ofbeldi. Í því vímuástandi eru hvers kyns viðbrögð öfgakennd. Ef þú reiðir honum reiðir hann líklega á þig. Það er betra að sofna það og rífast við hann næsta morgun þegar hann er í vitinu.
- Ef maðurinn þinn er alkóhólisti og drukkinn, þá munu öll tárin sem þú felldir við að útskýra vandræði þín fyrir honum fara til spillis. Reyndu aldrei að tala við hann af skynsemi þegar hann er fullur. Hann er ekki hann sjálfur og man það líklega ekki einu sinni næsta morgun.
- Ef þú heldur að það sé samfélagshringurinn þinn sem ber ábyrgð á því að gera eiginmann þinn áfengan, þá skaltu rjúfa öll tengsl við þau. Farðu úr hvaða hópi sem hvetur til áfengissýki. Ef það eru sérstaklega eiginmenn þínir vinir sem hafa þetta vandamál þá verðurðu að koma í veg fyrir að hann hitti þá. Gakktu úr skugga um að hann sæki engar félagslegar aðgerðir þar sem þú ert ekki til staðar.
- Þú munt mæta andstöðu frá eiginmanni þínum meðan þú tekur þessi skref en þú verður að elska að tala um að hann sé sammála þér. Þú þarft ekki að segja manninum þínum skýrt að hann sé áfengur heldur ræða við hann um afleiðingarnar á fjölskyldulíf þitt.
Þessi ráð munu hjálpa þér að búa með alkóhólista og breyta honum.
