Kakorrhaphiophobia í Durgamati eftir Bhumi Pednekar: Hver er ástandið og er hægt að meðhöndla það?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
• Íþróttir Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Aðalleikarinn í Bhumi Pednekar Durgamati , sem var gefin út í síðustu viku á OTT-pöllum hefur fengið athygli áhorfenda, ekki fyrir óvæntar stökkskurðir eða að því er virðist ráðalausan söguþráð, heldur fyrir hugtak sem geðlæknir notar til að réttlæta hátíðlega aðgerðir aðalpersónunnar.

Hugtakið - Kakorrhaphiophobia , merkingin - ótti við bilun er álitinn „málið“ við Chanchal, yfirmann IAS sem virðist vera andsetinn. Þó að við munum ekki fara í ekki svo ferskt þema eða fyrirsjáanlegan söguþráð myndarinnar, þá mun þessi grein vera að kanna Kakorrhaphiophobia.

Hvað er Kakorrhaphiophobia?

Kakorrhaphiophobia er hugtakið notað til að skilgreina óeðlilegan, viðvarandi, óskynsaman ótta við bilun [1] . Það er skilið sem öfgafyllsta útgáfan af efa, óvissu, kvíða fyrir getu okkar og ótta við hvað aðrir munu hugsa og er algengt. Þeir sem sýna þessa fóbíu geta þjáðst af mjög lítilli sjálfsvirðingu og geta fundið fyrir því að vera mjög kvíðnir.

Þessi viðvarandi ótti við bilun getur takmarkað einstaklinginn og forðast sjálfan sig að gera neitt. Stig óttans er mismunandi eftir einstaklingum. Fólk með kakorrhaphiophobia kann augljóslega að þekkja eigin galla og galla í lífinu.

Hvað veldur Kakorrhaphiophobia?

Kakorrhaphiophobia á rætur sínar að rekja til bernsku og þroskast í kjölfar refsinga og niðurlægingar sem maður horfst í augu við af valdamikilli mynd þegar manni tekst ekki að sinna neinu verkefni. Þessi eðlislægi ótti eða framkall hefur tilhneigingu til að vaxa þegar einstaklingurinn vex upp, með fleiri ástæður til að efast um getu manns til að ná árangri [tveir] . Að alast upp í umhverfi þar sem mikill þrýstingur var á þig um að ná hlutunum og setja þér markmið gæti hugsanlega haft neikvæð áhrif á hvern einstakling.

Félagslegur þrýstingur , hópþrýstingur, streita í námi og vinnu getur allt stuðlað að þróun / versnun kakorrhaphiophobia eða ótta við mistök hjá einstaklingi. Stöðugur ótti við að mistakast getur þróað þörfina fyrir að sanna sig stöðugt með ytri aðgerðum. Á sama tíma getur sami ótti hindrað þig í að elta áhættu og skaðað álit þitt enn frekar [3] .

Hver eru einkenni Kakorrhaphiophobia?

Klínískt eru engin sérstök einkenni tengd þessu ástandi. En eftirfarandi eru nokkur einkenni eða aðgerðir sem fólk með mikinn ótta við bilun hefur sýnt samkvæmt heilbrigðissérfræðingum [4] [5] :

• Spáir stöðugt og svartsýnt niðurstöðum aðgerða þeirra
• Ótti eða skortur á áhuga á að vinna einföld verkefni eins og að versla, vegna ótta við að geta ekki ekið almennilega eða haglað í leigubíl
• Að koma með nokkrar afsakanir til að réttlæta ótta þeirra
• Sækist eftir hlutum sem eru auðveldir
• Ótti fylgir læti og kvíðaköst , ógleði og uppköst
• Sviti
• Munnþurrkur
• Skjálfti
• Hækkaður blóðþrýstingur
• Getur einnig sýnt atelophobia (ótta við ófullkomleika)
• Eftirsjá og hikandi

Hver er meðferðin við Kakorrhaphiophobia?

Engar sérstakar meðferðir eru við kakorrhaphiophobia. Læknar og sálfræðingar ávísa hugrænni atferlismeðferð (CBT), útsetningarmeðferð og kvíðalyfjum, sem geta hjálpað til við að draga úr einkennum sem tengjast ástandinu [6] .

Lyf gegn kvíða geta hjálpað til við að draga úr kvíði stigum og hjálpa þér að skynja hlutina sterkari og opna þig þar með fyrir nýjum hlutum sem geta nýst.

Rannsóknir benda til þess að sýnt hefur verið fram á að hreyfing er mjög gagnleg fyrir fólk sem þjáist af kakorrhaphiophobia [7] . Hjartaæfingar getur hjálpað til við að stjórna kvíðastiginu og þolæfingar geta hjálpað til við að losa vel við efnin í heilanum, svo sem endorfín.

Til viðbótar þessu benda sérfræðingar á að hreyfing geti hjálpað ástandi hugans til að takast betur á við streituvaldandi aðstæður og í þessu tilfelli stuðlað að því að draga úr einkennum kakorrhaphiophobia með því að gera það mun auðveldara fyrir að takast á við tilheyrandi kvíða og streitu.

Sumar af þeim æfingum / líkamsrækt sem reynst hafa gagnlegar fyrir fólk með þetta ástand eru eftirfarandi [8] :

• Sund
• Hjólreiðar
• Skíði
• Ganga
• Skokk
• Að stunda íþróttir eins og tennis, fótbolta, körfubolta og gauragang

Forðastu koffein vegna kakorrhaphiophobia : Að neyta mikið magn af koffein allan daginn getur lyft kvíðastigi manns. Þess vegna gæti neysla á litlu sem engu koffíni yfir daginn mögulega hjálpað til við að draga úr daglegum kvíða og einkennum sem tengjast kakorrhaphiophobia.

Á lokanótu ...

Ef þú heldur að þú sért með kakorrhaphiophobia skaltu ræða við lækninn eða panta tíma hjá sálfræðingi til að vita meira um það sem kemur í veg fyrir að þú lifir lífi þínu.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni