Lauki Chana Dal Með Kókosuppskrift

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Það eru margir réttir sem hægt er að útbúa með því að nota hina heilbrigðu lauki, einnig þekkt sem flöskukúrb. Flaskukúrbítur gagnast heilsunni á fjölmargan hátt. Til dæmis hjálpar meltingartæki við flöskur, eða lauki, og hjálpar þyngdartapi. Það er líka eitt af hollu grænmeti sem sykursjúkum er bent á. ÞEKKTU FLÖSKU HEILBRIGÐISBATT

Við þekkjum öll grunnuppskriftina af ghiya ki sabji þar sem ghiya eða lauki eru soðin með lauk, hvítlauk og tómötum. Hins vegar er hér smá munur sem Boldsky hefur haft fyrir þig í þessari uppskrift. Galdurinn í þessari lauki chana dal uppskrift er að bæta hakkaðri kókoshnetu í undirbúninginn. Þessi lauki chana dal uppskrift er sérstök vegna þess að hún er með nokkrum stökkum kókoshnetubitum sem gera hana bragðgóðan. Skoðaðu uppskriftina.

Lauki Chana Dal með kókosuppskrift:

Þjónar: tvö

Undirbúningstími: 10 mínútur

Ayurvedic meðferð við hárlosi og endurvexti

Eldunartími: 30 mínútur

Innihaldsefni

1. Lauki- & frac12 kg (afhýdd og skorin í litla bita)

2. Laukur - 2 (saxaður)

krakkar að leika sér með brjóst

3. Engifer og hvítlauksmauk- 1 tsk

4. Grænar chillies- 2-3 (saxaðar)

5. Tómatur- 1 (saxaður)

6. Chana dal- & frac12 bolli (liggja í bleyti í vatni)

7. Túrmerik duft- 1 tsk

8. Rautt chilliduft- 1 tsk

9. Kóríander duft- 1 tsk

10. Kúmenfræ- 1 tsk

11. Olía- 1 msk

12. Vatn- & frac12 bolli

13. Salt- eftir smekk

Sérstakt innihaldsefni Boldsky

Kókoshneta - 1 msk (smátt saxað)

Amchur duft- 1 tsk

mataræðistöflu fyrir jafnvægi á meðgöngu

Málsmeðferð

1. Hitið olíu í hraðsuðukatli. Kryddið með kúmenfræjum.

nykaa femina fegurðarverðlaunin 2018

2. Bætið nú við lauk, engifer og hvítlauksmauki og grænum chili. Sjóðið í um það bil 2-3 mínútur og eldið á meðalstórum eldi.

3. Bætið við salti, túrmerikdufti, söxuðu lauki og eldið í 2-3 mínútur í viðbót.

4. Þegar laukurinn og tómatarnir líta út fyrir að vera mjúkir skaltu bæta við kókoshnetu, chana dal og blanda vel saman.

5. Hellið hálfum bolla af vatni og lokið eldavélinni með lokinu. Þrýstikokkur í eina flautu.

6. Þegar þrýstingurinn hefur losnað skaltu opna lokið og bæta við amchur dufti.

Tangaði og crunchy lauki og chana dal með kókos er tilbúinn til að borða. Berið það fram heitt.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni