Viðvörun karla: 12 lækningar fyrir blauta drauma

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Blautir draumar eða nótt er algengt vandamál meðal karla og ungra drengja sem eru að fara í gegnum unglingsaldurinn. Næturfall verður þegar þú ert sofandi. Það er ósjálfráð sáðlát sem venjulega á sér stað þegar kynfærin verða örvuð vegna þess hvers konar föt þú klæðist eða jafnvel vegna svefnstöðu. Orsakir næturs eru margar.

Þetta vandamál kemur ekki fram vegna þess að þú ert kynferðislega óvirkur eða virkur, ekki heldur vegna matarins sem þú borðar eða hvort þú fróar þér reglulega eða ekki. Það eru margar leyndar ástæður fyrir nóttu og fyrir þetta algenga vandamál eru heimilisúrræði til að lækna það.

15 MATVÆLI TIL AÐ LÆKNA VANDAMÁL Í SJÁLFSTÖÐU

Rannsóknir sýna að meira en 80% karla verða vitni að nóttu að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Ef þetta verður reglulegt vandamál eru heimilismeðferð best til að hjálpa þér að lækna.

Hér eru handfylli af heimilisúrræðum við blautum draumum, kíktu.

Svefnstaða

Vissir þú að eina orsök blautra drauma hjá nokkrum körlum er vegna svefnstöðu þeirra. Best er að sofa hliðardeildir (vinstri eða hægri) eða á bakinu. Sofandi andlit niður veldur núningi milli getnaðarlimsins og rúmsins sem leiðir til stinningu og þess vegna að nóttu til.

Tegundir matar

Kryddaður matur er önnur ástæða fyrir blautum draumum. Reyndu að forðast allan sterkan mat á kvöldin til að hjálpa til við að takast á við og koma í veg fyrir vandamálið.

Hreyfing

Æfðu þig reglulega til að draga úr streitu og spennu. Hafðu líkama þinn rólegan þar sem það er gott fyrir miðtaugakerfið þitt sem getur síðan hjálpað til við að lækna nóttina.

Sage te

Sage er eitt besta heimilisúrræðið fyrir nóttina. Sopa á volgu salvítu te eftir kvöldmatinn til að hjálpa betri svefni.

Fenugreek & hunang

Ef þú ert viðkvæm fyrir blautum draumum skaltu prófa þessa einföldu heimilisúrræði. Í bolla af te skaltu bæta við einni matskeið af fenugreek dufti og einni matskeið af hunangi. Drekkið þetta te tvisvar á daginn til að lækna nóttina.

hversu oft kynlíf á mánuði er eðlilegt

Lakkrís

Lakkrísste er líka eitt af mörgum heimilisúrræðum við blauta drauma. Lakkrís hefur eiginleika sem munu hjálpa til við að koma í veg fyrir auka framleiðslu sæðisfrumna og koma í veg fyrir nætursveiflu um tíma.

Hvítlaukur

Þessu sérstaka kryddi er hægt að bæta við teið og diskunum þínum til að koma í veg fyrir nótt. Hvítlaukur inniheldur Allicin sem er sérstök eiginleiki sem hækkar blóðflæðið í liminn á manni og dregur þannig úr líkunum á blautum draumum.

Curd

Probiotic maturinn er annað gagnlegt lækning og lækning við blautum draumum. Neyttu einn matskeið af osti áður en þú ferð að sofa. Það hjálpar þér að sofa betur og hjálpar til við betri meltingu líka.

Amla

Stikilsber eða amla er önnur heimilismeðferð fyrir nóttina. Þar sem það er ríkt af andoxunarefnum hjálpar það til við að halda næturföllum í skefjum. Sopa á ferskum amlasafa með hunangi.

Laukur

Vissir þú að hrár laukur læknar blauta drauma. Sýrureiginleikar í lauk hjálpa til við að koma jafnvægi á safa í líkamanum og draga þannig úr vandamálinu.

Rauðir ávextir

Sérfræðingar fullyrða að rauðir ávextir hjálpi til við lækningu karlavandans. Rauðir ávextir eins og kirsuber, granatepli, epli eru rík af andoxunarefnum sem koma í veg fyrir óhóflega sæðisframleiðslu á nóttunni og draga þannig úr vandamálum blautra drauma.

Hitamyndað matvæli

Lárpera er einn ávöxtur sem veldur blautum draumum. Reyndu að forðast allar tegundir af matvælum sem hita framkallandi til að koma í veg fyrir vandamálið.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni