Próteinmeðferðir fyrir hár

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Heilsa hársins hefur meira að gera með það sem er undir hársvörðinni, þó það endurspegli að lokum það sem er að ofan! „Lifandi“ hluti hársins er til húsa í eggbúinu og rétt eins og önnur líffæri fær næringu úr fæðu og blóðrásinni. Hárprótein er sérstaklega mikilvægt næringarefni, sem ætti að bæta við með próteinmeðferðum. Þannig að ef þú ert próteinskortur muntu finna að hárið þitt lítur strax út fyrir að vera gljáandi, dauft og þunnt. Það er því engin furða að barnshafandi konur, fólk með PCOS, nýbakaðar mæður, þær sem eru með skjaldkirtils- og hormónaójafnvægi þurfa allar að mestu á próteinmeðferð að halda, þar sem þær þjást af hárlosi og hrörnun í hár áferð . Hraðfæði og lystarleysi geta einnig valdið próteinskorti og krefst þess að þú aukir próteinmeðferðir . Svo hverjar eru meðferðirnar nákvæmlega sem þú þarft, til að tryggja að próteinjafnvægi hársins sé viðhaldið?

Af hverju þarf hárið próteinmeðferðir?

Í fyrsta lagi skulum við skilja vísindin á bak við hárvöxt? Sýnilegt hár, eins og við vitum öll, er gert úr dauðum frumum. Hárvöxtur gerist undir hársvörðinni, í hársekknum. Þegar nýjar hárfrumur myndast ýtast eldri dauðar frumur upp - og þess vegna vex hárið. Hárið er í raun byggt upp úr próteini sem kallast keratín. Reyndar er allur mannslíkaminn að fullu úr próteini, þar sem öll uppbygging hans er prótein. Allt prótein sem við borðum er brotið niður í amínósýrur sem lifrin notar til að búa til mismunandi prótein. Svo undir hársvörðinni eru milljónir hársekkja sem búa til keratín úr amínósýrunum sem við fáum í matinn. Hárvöxtur á sér stað í þessum frumum og þannig myndast hár. Svo prótein er bókstaflega mikilvægt til að halda saman hverju hári! Veldu próteinmeðferðir á snyrtistofunni þinni, sem mun hjálpa til við að bæta próteinmagn í hárinu þínu og hársvörðinni. Einnig er tilvalið að nota bíótínríkt sjampó, hárnæringu og hármasku til að hjálpa við þetta. Styðjið snyrtistofuþjónustuna þína með próteinbætandi meðferðum heima og neyttu mataræðis sem er ríkt af próteini.

Pro tegund: Þú getur valið á milli faglegra og heimapróteinmeðferða fyrir hárið þitt.

plus size maxi kjólar

Gefðu hárinu þínu próteinmeðferð heima með því að nudda með sætum möndluolíu eða kókosolíu

Í samsetningu eru möndlur gerðar úr heilum tuttugu og einu prósenti próteini. Ásamt náttúrulegri fitu eins og olíusýru, línólsýru, omega 6 fitusýrum og svo framvegis, er sæta möndluolían unnin úr möndlum ein próteinríkasta staðbundin notkun sem þú getur notað í hárið þitt. Þessi fitulausa hárolía er líka frábært þéttiefni sem lokar núverandi próteini, amínósýrum og raka inn í lokka þína. Fylgdu réttri hárolíu og nuddáætlun. Ef þú ert með þurran hársvörð skaltu bera á og nudda sæt möndluolía í hársvörðinn þinn og á hvern hárstreng annan hvern dag; þeir sem eru með feita hársvörð geta gert það einu sinni eða tvisvar í viku. Að nudda hársvörðinn getur aukið blóðrásina og hjálpað til við hárvöxt innan frá, á sama tíma og próteininnihald í hársvörðinni eykst. Ef sæt möndluolía er dýr skaltu velja kókosolía , sem virkar á öllum hárgerðir , er í boði á staðnum og á viðráðanlegu verði. Það hjálpar hárinu að tapa próteini og dregur einnig úr flasa, mýkir hárið, gerir við klofna enda og eykur hárvöxt .

Pro tegund: Notaðu sæta möndluolíu eða extra virgin kókosolíu í hárið fyrir próteinmeðferð.

Láttu egg fylgja með í leit þinni að próteinmeðferð heima

Prófaðu þessa einföldu ábendingu og fylgstu með þínum hárþykkt himinhár! Takið tvö heil egg (frítt ef hægt er) og þeytið vel í skál. Bætið skeið af ólífuolía ef þú ert með þurran hársvörð og brothætt hár. Nuddaðu þessu varlega inn í hársvörðinn með fingrunum og passaðu að hylja hvern tommu af húðinni. Taktu síðan bursta og settu afganginn af blöndunni yfir allt hárið, húðaðu vel. Setjið sturtuhettu á og látið standa í 15-20 mínútur. Þvoið vel með bíótínríku sjampói og hárnæringu. Af hverju ættirðu að gera þetta? Vegna þess að hrá egg eru sannarlega gjöf náttúrunnar til umhirðu hársins ! Þessi ofurfæða hentar öllum hárgerðum og bæði eggjahvítan og eggjarauðan eru full af ávinningi. Rauðurnar eru sérstaklega næringarþéttar og eru pakkaðar af bíótíni, vítamínum A, D, E, K, fólati og lesitíni. Eggjahvítan inniheldur selen, kalsíum, magnesíum, kalíum og fosfór. Af 8,3 g af próteini er helmingurinn í hvítunni og hinn helmingurinn í eggjarauðunni. Egg innihalda í heildina járn, kopar og sink, auk fjölda B-vítamína. Bíótín eða B7 vítamín er sérstaklega mikilvægt fyrir hárvöxt. Í grundvallaratriðum er bíótín ábyrgt fyrir umbreytingu amínósýra eða próteina í keratín. Prófaðu þennan eggjamaska ​​til að setja smá prótein í faxinn þinn.

Notaðu mjólk og jógúrt til að gefa hárinu þínu próteinmeðferð heima

Mjólk, sem og mjólkurvörur eins og jógúrt, gera frábæra próteinmeðferð – af augljósum ástæðum. Við skulum taka mjólk fyrst. Það samanstendur af tvenns konar próteini - kasein og mysuprótein, sem bæði eru gagnleg fyrir hárið. Kasein inniheldur amínósýru sem kallast glútamín sem örvar hársekkinn og stuðlar því að hárvexti. Mysa hjálpar til við að styðja við uppbyggingu og mýkt hársins og eykur togstyrk þess. Það getur aukið próteininnihaldið að nudda mjólk vandlega í hársvörðinn og hárið og láta það vera á í nokkrar mínútur áður en þú þvær hárið. Jógúrt er annar próteingjafi sem byggir á mjólkurvörum sem er full af ávinningi fyrir hárið. Það inniheldur mjólkursýru, sem hjálpar til við að raka hárið, innsigla raka og koma í veg fyrir hárskemmdir á meðan hárið heldur áferðina slétt og ósnortið og gerir við skemmdar naglabönd. Notaðu próteinpakka af þykkri jógúrt, borið á allan hársvörðinn og hárið að minnsta kosti einu sinni í viku, fyrir hámarks ávinning.

Pro tegund: Veldu mjólk og mjólkurvörur eins og jógúrt fyrir náttúrulega próteinmeðferð sem eykur bæði áferð og hárvöxt.

Hafa avókadó sem val um próteinmeðferð

Þetta kann að virðast eins og óvenjulegur valkostur, en avókadó er einn besti próteingjafinn meðal ávaxta. Það sem gerir það sannarlega sérstakt er sú staðreynd að það er ásamt öðrum næringarefnum eins og nauðsynlegum fitusýrum og E-vítamíni, sem öll eru nauðsynleg til að gefa hárinu raka og halda því mýkt og vökva. Tilvalin leið til að nota avókadó er í hármaska. Maukið deigið af avókadóinu þar til þú hefur slétta blöndu. Bættu við nokkrum dropum af avókadóolíu ef þú þarft, til að ganga úr skugga um að áferðin sé alveg rétt, settu síðan á allan hársvörð og hár og þvoðu af eftir 15 mínútur.

Pro tegund: Notaðu avókadó hármaska ​​einu sinni í viku sem próteinmeðferð fyrir hárið.

Notaðu próteinpakka í verslun, eftir samráð við lækninn þinn

Ef þú hefur ekki tíma eða tilhneigingu til að búa til hárgrímur heima með náttúrulegum hráefnum og ef heimsókn á stofuna er of fyrirferðarmikil eða dýr er þetta frábær valkostur. Snyrtivöruverslanir og þekkt vörumerki bjóða upp á vörur sem miða að því að setja prótein í hárið. Allt frá spreyi til maska, serum til hárnæringar, það er til ofgnótt af vörum sem henta þínum þörfum, allt eftir því hversu ákafur þú vilt að próteinmeðferðin þín sé. Gakktu úr skugga um að þú hafir samband við lækninn þinn áður en þú prófar nýjan sprey og athugaðu innihaldsefnin til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með ofnæmi fyrir einhverju þeirra.

Pro tegund: Notaðu hársprey, maska, serum og hárnæring sem keypt eru í verslun fyrir próteinmeðferð heima.

Veldu keratín sem próteinmeðferð á nærliggjandi stofunni þinni

Vinsælasta próteinmeðferðin fyrir hár sem þú getur valið um er keratín hársléttandi meðferð . Þetta hefur náð vinsældum um allan heim, vegna þess að það er áhrifaríkt og hárið er auðvelt að viðhalda. Hvernig virkar það? Snyrtistofa keratín meðferð brýtur í sundur hárbyggingu þína og setur það síðan saman til að bjóða upp á slétt og skipulegra útlit. Í grundvallaratriðum endurraða amínósýrurnar sig í skipulegra mynstur. Meðan á aðgerðinni stendur sjampar hárgreiðslumaðurinn hárið síðan á sléttulausnina og skilur það eftir. þurrka fylgir sem skapar vatnsheldur lag utan um hvern streng. Áhrifin vara í um 3-6 mánuði. Auðvitað eru viðhaldsleiðbeiningar með keratíni strangar - þar sem það er að mestu leyti efnafræðilegt ferli sem inniheldur formaldehýðlausn. Í fyrsta lagi skaltu skipta um sjampó! Stílistinn þinn mun líklega mæla með góðu súlfatfríu sjampói sem hentar hárinu þínu. Sömuleiðis með hárnæringu. Í öðru lagi skaltu halda þig frá spreyi og öðrum stílvörum sem innihalda súlföt, þar sem þau geta gert áhrif keratínmeðferðarinnar að engu. Einnig, ekki gera sléttunarmeðferð oftar en 3-4 sinnum á ári, eftir að hafa metið ástand hársins. Þetta er sérstaklega mikilvægt vegna þess að stöðug útsetning getur leitt til varanlegrar hárskemmda (sérstaklega ef þeir eru líka að lita hárið oft!), og þú vilt ekki bera ábyrgð á því.

Pro tegund: Keratín er vinsælasta, áhrifaríkasta og reynda próteinmeðferðin sem byggir á snyrtistofum.

Prófaðu Cysteine ​​meðferðina sem örugga, hagkvæma próteinmeðferð

Þó að þær séu síður vinsælar eru cystein meðferðir öruggari og hagkvæmari en keratínmeðferðir. Gallinn? Þú munt ekki fáðu silkimjúkt hár . Þess í stað muntu enn halda öldunum þínum eða krullum, en það verður krullalaus, sléttari útgáfa sem lítur slétt út. Cysteine ​​notar ónauðsynlega amínósýru sem finnast í keratíni, í stað keratíns sjálfs. Það byggir á próteini og leggur áherslu á að lækna og gera við skemmd hár, frekar en að breyta uppbyggingu þess. Samt sem áður gilda sömu reglur - notkun súlfatlausra sjampóa er neitun þar sem þau snúa áhrifunum auðveldara við. Einnig varir niðurstöður cystein meðferðarinnar einnig í sama tíma - 3-6 mánuði.

Pro tegund: Notaðu cystein meðferð á stofunni sem náttúrulegri, hagkvæmari próteinmeðferð .

hvernig á að losna við klofið hár

Notaðu hárbotox, djúphreinsandi próteinmeðferð fyrir slétta og silkimjúka lokka

Hárbotox, þó það sé svipað og keratín- og cysteinmeðferðir, er örlítið breytilegt að því leyti að það er djúpnæringarmeðferð sem notar amínósýrur, prótein og nauðsynleg næringarefni. Ef það er einhver umhverfis- eða skaða á hárinu þínu sem byggir á lífsstíl , það bætir úr þessu á sem eðlilegastan hátt. Eins og keratín þarf einnig að endurtaka þetta 3-4 sinnum á ári.

Pro tegund: Hárbotox er að ná sér sem efnalaus staðgengill fyrir keratín hvað varðar próteinmeðferðir á snyrtistofum.

Algengar spurningar: Próteinmeðferðir

Getur próteinríkt mataræði bætt við próteinmeðferðum?

Já, próteinríkt mataræði getur örugglega aukið virkni staðbundinna próteinmeðferða þinna. Neyttu mataræði sem er ríkt af mjólkurvörum - kotasælu, öðrum óunnnum ostum, ghee og jógúrt - auk eggs, alifugla, belgjurta, linsubauna, grænna bauna og takmarkaðs magns af soja. Omega 3 fitusýrur eru líka nauðsynlegt til að halda hársvörðinni og hársekkir frá því að þorna, draga úr bólgu (sem er helsta orsök hárbrots). Prófaðu lax, makríl og sardínur. Grænmetisætur, þú getur fengið þinn daglega skammt af próteini úr linsubaunir, belgjurtum, hnetum og fræjum, sjávargrænmeti og svo framvegis.

Hverjar eru vísbendingar um að hárið sé í bráðri þörf fyrir próteinmeðferð?

Ef hárið þitt er próteinskortur eru nokkur örugg merki sem þú ættir að passa þig á. Fyrsta og augljósasta er skortur á mýkt. Ef hárið þitt er ekki nógu fjaðrandi og fer ekki aftur í lag þegar það er togað í það (í staðinn brotnar það af eða situr slappt), þá er það örugglega próteinskortur. Halt hár, hár sem er viðkvæmt fyrir óhóflegri krumpun, broti og gropi og svo framvegis, þarf líka próteinmeðferð. Og að lokum, ef hárið þitt hefur nýlega verið litað, ættir þú að gæta þess að næra það með próteini.

Hver er í stuttu máli ávinningurinn af próteinmeðferð?

Þegar þú ert búinn með próteinmeðferð er auðvelt að sjá muninn sem það mun gera fyrir hárið þitt. Fyrir utan að segja hið augljósa - það hárið þitt verður sterkara og sléttara - það hjálpar einnig að endurheimta hopp, rúmmál og mýkt í hárið. Þú munt líka sjá verulegan mun á hárlosun og hárlosi og vandamál eins og klofnir enda munu minnka verulega.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni