Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Við höfum öll kannað margar leiðir til að ná í þykkt, langt og sterkt hár. Ef þú hefur ekki náð árangri gætum við bara haft það sem þú þarft. Í dag færum við þér olíu sem mun ekki aðeins gera hárið þitt sterkt heldur mun einnig leysa öll vandamál þín í hárið og það er sesamolía.
Sesamolía er auðguð með E- og B-fléttu, fitusýrum, próteinum og steinefnum eins og kalsíum, fosfór [1] sem gera hárið sterkt og heilbrigt. Það hefur bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika [tvö] sem halda hársvörðinni heilbrigðum og laus við bakteríur. Það hjálpar einnig við að losna við flösu og lús. Það er ríkt af andoxunarefnum og hjálpar til við að berjast gegn sindurefnum.
Ávinningur af sesamolíu fyrir hár
- Það skilur hársvörðina djúpt og nærir hárið.
- Það hjálpar til við að yngja hárið og gera við skemmt hár.
- Það hjálpar við meðhöndlun flasa.
- Það hefur bakteríudrepandi eiginleika og getur því hjálpað til við að losna við lús.
- Það eykur blóðrásina og stuðlar því að hárvöxt.
- Það kemur í veg fyrir hárskaða.
- Það nærir og gefur hársvörðinn raka.
- Það kemur í veg fyrir ótímabæra gráun í hárið.
- Það hjálpar til við hárlos.
- Það ver hárið okkar gegn skaðlegum útfjólubláum geislum.
- Það hjálpar til við að meðhöndla klofna enda.
Hvernig nota á sesamolíu í hár
1. Sesamolía og hunang
Hunang hjálpar til við að halda rakanum í hársvörðinni. Það hefur bakteríudrepandi og sótthreinsandi eiginleika [3] og heldur hársvörðinni hreinum og heilbrigðum.
Innihaldsefni
- 3 msk sesamolía
- 1 tsk hunang
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Blandið sesamolíu og hunangi í skál.
- Taktu blönduna innan seilingar.
- Nuddaðu blönduna varlega í hársvörðinni og vinnðu hana í hárið.
- Gakktu úr skugga um að nota það frá rótum og upp í hárið.
- Þekið hárið með því að nota heitt handklæði.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það út með mildu sjampói.
- Notaðu þetta einu sinni í viku.
2. Sesamolía og kókosolía
Kókosolía inniheldur laurínsýru og hjálpar til við að halda próteinum í hárinu. [4] Það eykur hárvöxt og hjálpar til við að bæta skemmt hár. [5]
mataræði til að léttast á mánuði
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 2 msk kókosolía
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Blandið báðum olíunum saman í skál.
- Taktu blönduna innan seilingar.
- Nuddaðu það varlega í hársvörðinni og vinnðu það í hárið á þér.
- Gakktu úr skugga um að nota það frá rót að toppi.
- Hylja hárið með heitu handklæði.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
3. Sesamolía og möndluolía
Möndluolía er rík af A-, C-, E- og B-vítamínum og omega-3 fitusýrum. Það styrkir hárið og nærir hársekkina.
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 2 msk möndluolía
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Blandið báðum olíunum saman í skál.
- Taktu blönduna innan seilingar.
- Nuddaðu það varlega í hársvörðina og vinnðu það í hárið á þér.
- Hyljið höfuðið með heitu handklæði.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
4. Sesamolía og ólífuolía
Ólífuolía er rík af andoxunarefnum og það hjálpar til við að koma í veg fyrir hárskaða. Það inniheldur A og E vítamín sem hjálpa til við að auka hárvöxt. [6]
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 2 msk ólífuolía
Hvernig skal nota
- Blandið báðum innihaldsefnunum saman í skál.
- Berðu blönduna á hárið frá rót að toppi.
- Láttu það vera í 1 klukkustund.
- Skolið það af með mildu sjampói.
5. Sesamolía og aloe vera
Aloe vera meðhöndlar hárskaða. Það hefur sótthreinsandi eiginleika sem hjálpa til við að halda hársvörðinni hreinum og meðhöndla flasa. [7]
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 2 msk aloe vera gel
Hvernig skal nota
- Blandið báðum innihaldsefnunum saman.
- Hitið blönduna.
- Láttu það kólna.
- Berðu blönduna á hársvörðina og hárið.
- Láttu það vera í 30-45 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
- Notaðu þetta 2-3 sinnum í viku til að ná tilætluðum árangri.
6. Sesamolía og avókadó
Avókadó er ríkt af andoxunarefnum og kemur í veg fyrir skemmdir á sindurefnum. [8] Það inniheldur vítamín A, C og E og kalíum [9] og þeir hjálpa til við að næra hársvörðinn.
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 1 þroskað avókadó
Hvernig skal nota
- Setjið avókadóið í skál og maukið það vel.
- Bætið sesamolíunni út í skálina og blandið saman til að fá slétt líma.
- Notaðu límið á hársvörðina og hárið.
- Láttu það vera í 1 klukkustund.
- Skolið það af með mildu sjampói.
7. Sesamolía og jógúrt
Jógúrt inniheldur mjólkursýru og prótein. Það hreinsar hársvörðina og stuðlar að hárvöxt.
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 1 msk jógúrt
- & frac12 tsk túrmerik
- Sturtuhettu
Hvernig skal nota
- Blandið sesamolíu og jógúrt saman í skál.
- Bætið túrmerikinu út í og blandið vel saman til að fá líma.
- Settu límið á hárið frá rót að toppi.
- Hyljið höfuðið með sturtuhettu.
- Láttu það vera í 30 mínútur.
- Þvoðu hárið af þér með sjampói og hárnæringu.
- Láttu það þorna í lofti.
- Notaðu þetta tvisvar í viku til að ná tilætluðum árangri.
8. Sesamolía og fenegreekfræ
Fenugreek hefur róandi áhrif á hársvörðina. Ríkur af vítamínum og steinefnum, það hjálpar þér að meðhöndla flasa.
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 2 msk fenugreek fræ
- Krukka
- Pottur af sjóðandi vatni
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Bætið fenegreekfræjum og sesamolíu í krukkuna.
- Settu þessa krukku í pott af sjóðandi vatni og hitaðu hana í um það bil 2 mínútur.
- Láttu það kólna.
- Taktu blönduna innan seilingar.
- Nuddaðu það varlega á hársvörðina og vinnðu það eftir lengd hársins.
- Hyljið höfuðið með heitu handklæðinu.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
- Notaðu þetta 2-3 sinnum í viku til að fá tilætlaðan árangur.
9. Sesamolía og engifer
Engifer skilyrðir hárið. Það hefur bólgueyðandi og sótthreinsandi eiginleika sem hjálpa til við að losna við flasa. [10]
Innihaldsefni
- 1 msk engifersafi
- 2 msk sesamolía
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Blandið sesamolíu og engifersafa út í skál og blandið vel saman.
- Taktu blönduna innan seilingar.
- Nuddaðu blönduna varlega í hársvörðinni og vinnðu hana eftir lengd hársins.
- Hylja höfuð okkar með heitu handklæðinu.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
10. Sesamolía og egg
Egg auðgað með steinefnum og próteinum og koma í veg fyrir hárskemmdir. Þeir næra hársvörðina og stuðla að hárvöxt. [ellefu]
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 1 heilt egg
Hvernig skal nota
- Sprungið eggið upp í skál og þeyttu það.
- Bætið olíunni út í skálina og þeytið þau saman.
- Berðu það á hársvörðina og hárið.
- Láttu það vera í 1 klukkustund.
- Skolið það af með mildu sjampói og köldu vatni.
11. Sesamolía og karrýblöð
Ríkur af beta-karótíni og próteinum [12] , karrýblöð stuðla að hárvöxt. Þeir hafa amínósýrur og andoxunarefni [13] sem styrkja hársekkina. Það hefur bakteríudrepandi eiginleika og hjálpar til við að losna við flösu. Það kemur einnig í veg fyrir ótímabæra gráun í hárið.
stuttar hárgreiðslur fyrir konur
Innihaldsefni
- 3 msk sesamolía
- Búnt af karrýblöðum
- Pottur
- Heitt handklæði
Hvernig skal nota
- Setjið sesamolíuna í pottinn og hitið það.
- Bætið karrýblöðunum út í pottinn.
- Hitaðu þau saman þar til þú sérð svarta leifar í kringum karrýblöðin.
- Láttu það kólna.
- Taktu olíuna innan seilingar.
- Nuddaðu olíuna í hársvörðinni og vinnðu hana eftir lengd hárið.
- Hyljið höfuðið með heitu handklæði.
- Látið það vera í 30-40 mínútur.
- Skolið það af með mildu sjampói.
12. Sesamolía og laxerolía
Castor olía er rík af omega-6 fitusýrum og ricinoleic sýru [14] og hjálpar til við að efla blóðrásina sem aftur auðveldar hárvöxt. Það nærir hársekkina og kemur í veg fyrir hárlos.
Innihaldsefni
- 2 msk sesamolía
- 1 msk laxerolía
- 2-3 dropar af arganolíu
- 2 msk majónes
- Bursti
Hvernig skal nota
- Bætið majónesinu og arganolíunni út í skál og blandið vel saman.
- Því næst er laxerolíunni bætt út í skálina og hrært vel saman.
- Bætið nú sesamolíunni við og blandið öllu saman til að gera líma.
- Skerið hárið.
- Notaðu burstann og settu límið á hárið.
- Hyljið höfuðið með sturtuhettu.
- Láttu það vera í 30 mínútur.
- Skolið það af með sjampói og hárnæringu.
- [1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Virðisauki í sesam: Sjónarhorn á lífvirka íhluti til að auka notagildi og arðsemi. Lyfjagagnrýni, 8 (16), 147.
- [tvö]Hsu, E., og Parthasarathy, S. (2017). Bólgueyðandi og andoxunaráhrif sesamolíu á æðakölkun: lýsandi bókmenntagagnrýni. Cureus, 9 (7).
- [3]Ediriweera, E. R. H. S. S., og Premarathna, N. Y. S. (2012). Lyfja- og snyrtivörur af bí-hunangi - endurskoðun. Ayu, 33 (2), 178.
- [4]Dias, M. F. R. G. (2015). Hársnyrtivörur: yfirlit. Alþjóðlegt tímarit um þrífræði, 7 (1), 2.
- [5]Rele, A. S. og Mohile, R. B. (2003). Áhrif steinefnaolíu, sólblómaolíu og kókosolíu á varnir gegn hárskemmdum. Tímarit um snyrtivörur, 54 (2), 175-192.
- [6]Tong, T., Kim, N. og Park, T. (2015). Staðbundin notkun oleuropeins framkallar hárvöxt anagen í telogen músahúð. PloS einn, 10 (6), e0129578.
- [7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: kraftaverkaplantan læknisfræðileg og hefðbundin notkun þess á Indlandi. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
- [8]Ameer, K. (2016). Avókadó sem aðal uppspretta andoxunarefna í fæðu og fyrirbyggjandi hlutverk þess í taugahrörnunarsjúkdómum. Í Ávinningur náttúruafurða vegna taugahrörnunarsjúkdóma (bls. 337-354). Springer, Cham.
- [9]Dreher, M. L. og Davenport, A. J. (2013). Sambland afókadó og möguleg heilsufarsleg áhrif. Gagnrýnin gagnrýni í matvælafræði og næringu, 53 (7), 738-750.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Forklínískar og klínískar rannsóknir sýna fram á að náttúrulyfjaútdrátturinn DA-5512 örvar hárvöxt á áhrifaríkan hátt og stuðlar að hárheilsu. Vísindamiðað viðbótarlyf og aðrar lækningar, 2017.
- [ellefu]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Náttúrulega hárvaxtar peptíð: Vatnsleysanlegt kjúklinga eggjarauðupeptíð örva hárvöxt með framköllun framleiðslu æðaþelsvaxtarþáttar. Tímarit um lyfjamat.
- [12]Bhavani, K. N., & Kamini, D. (1998). Þróun og viðurkenning á tilbúinni β-karótínríkri, viðbótarafurð byggðri á maís. Plöntufæði til manneldis, 52 (3), 271-278.
- [13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B., & Selvaraj, N. (2014). Efnasamsetning, bakteríudrepandi og andoxunarefni upplýsingar um ilmkjarnaolíu frá Murraya koenigii (L.) laufum. Avicenna dagbók lyfslyfja, 4 (3), 200.
- [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R., & Subong, B. J. J. (2016). Castor olía: eiginleikar, notkun og hagræðing á vinnslu breytum í framleiðslu í atvinnuskyni. Lipid innsýn, 9, LPI-S40233.