Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Fallegt hár og heilbrigð glóandi húð er löngun hverrar konu! En hversu oft náum við því? Mikilvægast er að hversu mikla peninga og viðleitni leggjum við í að fá þá og samt að koma þessu tvennu saman og viðhalda því reglulega virðist ómögulegt oftast!
listi yfir rómantískar Hollywood kvikmyndir
Svo, hvernig náum við þessum tveimur hlutum auðveldlega? Einfalt! Í stað þess að prófa dýrar húðvörur og snyrtivörur skulum við reyna að ná því innbyrðis! Eins og við öll vitum virkar ekkert betra en góð næring og viðhalda ofurhollt mataræði!
Matur til bjargar!
Veistu að til eru matvæli og safi sem geta gefið þér þann heilbrigða ljóma í húðinni við reglulega neyslu? Ef þú trúir okkur ekki, lestu þá til að vita hvað þessi matvæli eru sem virka eins og töfrar og koma í veg fyrir að húð þín eldist ásamt því að næra þig innra með þér, svo að þú glóir sem aldrei fyrr!
Í greininni í dag munum við deila um það hvernig fullt af safauppskriftum getur veitt þér betri húð, hjálpað þér að léttast og á sama tíma gert húðina þína yngri. Ekki aðeins það, þessir safar eru búnir andoxunarefnum, þess vegna styrkja þeir ónæmiskerfið þitt og vernda frumurnar þínar gegn tjóni.
Blessun á sítrus!
C-vítamín hefur verið þekkt fyrir að gefa þér hoppandi og nært hár! Til að fá skilyrt og rakt hár er ekki nóg að nota hárnæringu. Prófaðu þessar safauppskriftir sem deilt er hér að neðan til að fá heilbrigt og glansandi hár náttúrulega!
Þegar kemur að húð skiptir ekki máli hvort þú ert um tvítugt eða þrítugt, hugsunin um ótímabæra öldrun hefur komið upp í hugann og þú heldur áfram að leita að góðu öldrunarkremi, sem kemur í veg fyrir að húðin eldist!
En rannsóknir segja að öldrun sé betur stöðvuð innbyrðis! Láttu þessar safauppskriftir fylgja sem eru fullar af andoxunarefnum sem vernda frumur okkar gegn skemmdum og hjálpa okkur að halda ljóma æskunnar óskertum!
Þyngdartap var aldrei svo auðvelt áður!
Mörg okkar myndu elska að missa þessi aukakíló í kringum kviðinn, en aðeins ef léttast væri eins auðvelt og að þyngjast! En hvað ef við segjum með helstu safauppskriftunum okkar, sem eru fullar af matar trefjum, að þú getir misst þessi auka kíló áreynslulaust?
Þeir halda þér fullum um stund og koma í veg fyrir að þú borðar þessi auka, óþarfa ruslfæði sem augun geta ekki hunsað, enda trefjarík. Ennfremur er vitað að þessar sítrónusafauppskriftir eru fullar af næringarefnum og steinefnum, sem skola eiturefnunum úr líkamanum og afeitra það innanfrá.
Nú án frekari tafa skulum við fljótt sjá lista okkar yfir helstu safauppskriftir til að fá heilbrigða húð og hár.
Dags okkur! Ekki gleyma að merkja okkur á safamyndunum þínum @boldskyliving á Instagram og Facebook. Við munum elska að deila okkar uppáhalds myndum með lesendum okkar!
egglaga andlitshárgreiðslur
1) Uppskrift af appelsínusafa úr gulrót
Þessi safauppskrift er talin besta safauppskriftin til að fá heilbrigða og glóandi húð. Þar sem þessi safi inniheldur vítamín C, E, K og næringarefni eins og kalsíum, kalíum og magnesíum nærir hann líkama þinn innan frá og hjálpar til við að skola út eiturefnin sem fyrir eru úr líkamanum.
2) Grænt Smoothie uppskrift
Þegar kemur að hollum safa eða smoothie uppskriftum, sverjum við okkur við grænu smoothie uppskriftina okkar. Þessi smoothie inniheldur gæsku spínats, agúrku, vínberja og banana og lánar þér mikið magn af próteini innan frá.
3) Uppskrift úr Carrot Apple Smoothie
Þessi smoothie virkar eins og töfradrykkur við að gefa þér glóandi húð, þar sem það inniheldur kollagen, sem heldur húðinni hrukkulausri og ungri.
4) Sunshine Smoothie uppskrift
Þessi smoothie réttlætir nafn sitt rétt! Að bæta glasi af þessum safa við morgunmatinn bætir ekki aðeins sólskini á morgnana, heldur lætur þig einnig ljóma innan frá. Smelltu á uppskriftartengilinn til að vita hvernig!
Einkunn: / 5
