Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða rafknúin vespu í atvinnuskyni sem hleypt var af stokkunum á Indlandi
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og aðrar suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hjá sumum okkar er skelfilegasta hugsunin um að heimsækja heilsugæslustöðina sprautað með sprautu. Bara tilhugsunin um það læðist að mörgum. Það gæti verið ástæða tengd óttanum. Ein slík ótti kann að vera vegna rassverkja eftir inndælingu. Þó að raunverulega sé inndæling sprautu og sársauki sem fylgir henni í lágmarki, þá eru það stundum sem verkirnir eru viðvarandi eftir heimkomu og stundum versnar það með bólgu.
Sársauki stafar af því að sprautaðri olíu / leysum frásogast í líkamanum og kristallar eru skilin eftir eða þegar þér er sprautað fljótt og leiðir til að rifna í vefi. Sársauki á fyrsta sólarhringnum stafar venjulega af miklum leysum, sársauki næstu klukkustundir stafar venjulega af kristöllun. Hver sem ástæðan er, ein svona slæm reynsla myndi setja þig í langan tíma.
paleo mataræði uppskriftir morgunmat
Lítum á nokkrar leiðir til að draga úr eða forðast sársauka eftir inndælingu í rassinn.
Nuddaðu vel
Mikilvægasta atriðið sem hver læknir myndi segja þér er að nudda sprautuðum hluta rassinum á þér um stund eftir inndælinguna. Þetta ferli hjálpar líkama þínum að taka upp vökvann sem sprautað er og forðast einnig bólgu. Þú færð venjulega litla bómullar með sótthreinsandi áfengi sem einnig hjálpar til við að forðast sýkingar.
Slakaðu á
hvernig á að losna við gömul húðslit
Meðan á inndælingunni stendur höfum við tilhneigingu til að verða spenntur af hugsuninni um sprautu. Þessi spenna vöðva í kringum sprautaðan hluta rasssins leiðir til meiri skaða og sársauka eftir það. Það er mikilvægt að þú slakar á vöðvana og dreifir huga þínum með nokkrum hugsunum til að auðvelda nálina án skemmda.
Teygja
Stuttu eftir inndælingarferlið skaltu ganga úr skugga um að þú slakir á og teygir læri og rassvöðva með léttri göngu eða framlengingu til að hjálpa vöðvum og vefjum í kringum stungustaðinn til að fá meira blóðflæði og endurheimta hraðar. Ekki sitja of lengi á sprautunni eftir inndælinguna.
Heitur pakki
hvernig á að fjarlægja hökuhár náttúrulega
Notaðu mildan heitan pakka til að nudda eða þrýsta á sprautaða hlutann á rassinum. Þetta mun slaka á vöðvanum og einnig dreifa meira blóði til þess hluta sem hjálpar þér að létta sársauka fyrr. Þetta hjálpar til við að draga úr sársauka og einnig lækna litla sárið sem stafar af inndælingunni.
Heitt nál eða hettuglas
Það hjálpar einnig ef það er möguleiki að hita hettuglasið fyrir inndælingu. Ef hægt er að hita sprautuvökvann skaltu dýfa hettuglasinu í heitt vatn sem lækkar seigju olíunnar og auðveldar það að draga það í sprautuna og sprauta. Eins að dýfa nálinni í heitt vatn hjálpar til við að draga úr sársauka.
Fylgstu með og tilkynntu
Allir eðlilegir verkir við inndælingu í rassinn endist í minna en sólarhring. Þú ættir strax að fylgjast með svæðinu sem sprautað er við útbrot, sýkingu eða bólgu nema læknirinn heimti að sársaukinn haldi lengur en í sólarhring. Það getur verið ofnæmisviðbrögð við inndælingunni. Í því tilfelli er ráðlegt að hafa samband við læknastofuna eða lækninn til meðferðar.