Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ef þú hatar að tyggja hráan hvítlauk á hverjum morgni þarftu ekki að vera fjarri honum. Þú getur líka steikt það og borðað það og samt fengið alla kosti.
bestu hundamyndir allra tíma
Hvítlaukur er frábær matur sem getur haldið blóðþrýstingi og hjarta í góðu formi. Það getur einnig dregið úr LDL kólesteróli.
Hvað gerist ef þú borðar ristaðan hvítlauk á hverjum degi? Það er besta fyrirbyggjandi aðgerðin sem getur bjargað heilsu þinni til lengri tíma litið. Lestu áfram til að vita áhrif þess á líkama þinn.
Lestu einnig: Prófaðu hvítlaukste
Varúð: Ef þú ert með magakvilla eða aðrar heilsufar, hafðu samband við lækninn áður en þú borðar hvítlauk.
Eftir eina klukkustund
Á fyrstu klukkustundinni reynir líkaminn að melta hvítlauk eins og hver annar matur sem þú borðar. Næringarefnin í því munu meltast hægt.
Eftir 2-4 tíma
Lyf gegn krabbameini í hvítlauk munu byrja að vinna á kerfinu þínu. Andoxunarefni í hvítlauk munu berjast gegn sindurefnum.
Lestu einnig: Gróa krafta af hvítlauksmjólk
Eftir 4-6 tíma
Líkami þinn mun taka upp eiginleika hvítlauks. Einnig hvítlaukur styrkir T frumurnar þínar. T frumur eru sjúkdómsbaráttufrumur. Hvítlaukur eykur friðhelgi þína. Einnig mun líkami þinn byrja að eyða umfram fitu og vökva.
Eftir 6-7 tíma
Hvítlaukur inniheldur bakteríudrepandi efni sem munu byrja að vinna eftir 6 klukkustundir. Hvítlaukur drepur bakteríurnar í kerfinu þínu.
Lestu einnig: Meðhöndla húðvandamál þín með hvítlauk
Eftir 6-10 tíma
Næringarefnin sem finnast í hvítlauknum verða notuð af líkamanum. Fyrir þann tíma munu næringarefnin í því ljúka starfi sínu á stigi frumanna. Innan sólarhrings hreinsar hvítlaukur líkamann.
Hvað annað gerir hvítlaukur?
Það styrkir bein, eykur ónæmi, lækkar blóðþrýsting, lengir líf frumanna og hreinsar eiturefni.
Lestu einnig: Hvers vegna að borða hvítlauk á tóma maga
Af hverju að borða hvítlauk daglega?
Það dregur einnig úr þreytu, stjórnar kólesteróli þínu, kemur í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma, bætir frammistöðu íþrótta og heldur einnig til að þungmálmar komist í líkamann.
