Þú ert komin átta mánuði á leið og það er ansi djöfullegt. Morgunógleði þín dofnaði fyrir löngu síðan, og þú ert ekki svo stór að þú sért að vaða og takast á við bakverk (ennþá). Á meðan þú ert úti í bráðnauðsynlegum föstudagskvöldverði með vinkonu þinni hvetur hún þig til að panta vínglas með máltíðinni. Barnið er nú þegar fulleldað, ekki satt? Að auki drakk hún vín þegar hún var ólétt af öllum þremur krökkunum sínum og þau reyndust frábær.
En þú ert ekki svo viss. Barnakonan þín sagði alls ekki og þú myndir aldrei vilja gera neitt til að skaða barnið þitt. Svo er það í lagi að drekka vín á meðgöngu - jafnvel bara smá - í lagi eða ekki? Hér er allt sem við vitum.
TENGT: Hversu mikið vatn ætti ég að drekka á meðgöngu?
leiki til að spila í veislum
1. Áhætta af drykkju á meðgöngu
Þó að það sé til umræðu hvort nokkrir sopar af víni - eða jafnvel eitt glas eða tvö - dugi til að skaða fóstur, þá er enginn vafi á því að óhófleg drykkja vilja skaða ófætt barn. Það er vegna þess að áfengi fer í gegnum veggi fylgjunnar og eykur hættuna á afar hættulegum sjúkdómi sem kallast fósturalkóhólheilkenni. Samkvæmt American Pregnancy Association getur fósturalkóhólheilkenni valdið fjölda bæði líkamlegra og andlegra fæðingargalla og þessi vandamál geta haldið áfram að skjóta upp kollinum eftir að barnið fæðist (úff). Því meira áfengi sem móðir drekkur, því meiri hætta er á að barnið fái fósturalkóhólheilkenni. Og erfiði hlutinn? Vísindamenn eru ekki enn vissir nákvæmlega hversu mikið áfengi stafar hætta af eða hvenær á meðgöngunni er líklegast að barnið verði fyrir skaða.
Þannig að samkvæmt American Academy of Pediatrics og American College of Obstetricians and Gynecologists er ekkert magn af víni talið óhætt að drekka á meðgöngu. Vegna þess að það er engin leið til að ákvarða nákvæmlega hversu mikið áfengi gæti verið skaðlegt fyrir hverja einstaka konu og á hvaða tíma á meðgöngunni, leggja þessir hópar fram alhliða tilmæli um að forðast áfengi alfarið. Betra að vera öruggur en því miður.
2. Hvað finnst læknum?
Flestar OB/GYNs í Bandaríkjunum fylgja leiðbeiningum American College of Obstetricians og Kvensjúkdómalækna, svo þeir munu segja þér að það sé öruggast að drekka ekki vín á meðgöngu, samkvæmt upplýsingum hér að ofan. Hins vegar, á fæðingarfundi, læknirinn þinn gæti gefa til kynna að einstaka glas af víni sé fullkomlega í lagi, svo framarlega sem þú ert ekki að drekka of mikið.
Þegar ég spurði lækninn minn hvort ég mætti drekka áfengi á meðgöngu eða ekki, var svar hans „Konur í Evrópu gera það,“ sagði kona í New York með heilbrigt 5 mánaða gamalt barn. Og svo yppti hann öxlum.
skemmtilegar tilvitnanir í mat
Sem sagt, eftir að hafa spurt handfylli lækna, gátum við ekki fundið einn sem myndi segja, á skrá, að einstaka vínglas sé í lagi fyrir barnshafandi konur, óháð því hvað þær gætu sagt sjúklingum sínum. Og í rauninni er þetta fullkomlega skynsamlegt: Þó að læknir gæti sagt einum heilbrigðum sjúklingi með enga sögu um fylgikvilla fæðingar að það sé í lagi að fá sér lítið glas af víni einu sinni í viku með kvöldmatnum, gæti hún ekki verið sátt við að koma með þessar ráðleggingar yfir alla línuna fyrir alla sjúklinga hennar (eða, í þessu tilfelli, allar óléttar konur á netinu).
3. Hvað segja rannsóknirnar?
Hér er það áhugaverða: Það eru ekki tonn af rannsóknum birtar um barnshafandi konur og áfengi, því það myndi krefjast þess að vísindamenn gerðu próf á barnshafandi konur . Vegna þess að þetta verkefni er talið áhættusamt fyrir mömmur og börn, er öruggara að segja þunguðum konum að sitja hjá.
Einn nýleg rannsókn Luisa Zuccolo, Ph.D., heilsufaraldsfræðingur við háskólann í Bristol, komst að því að neysla tveggja til þriggja drykkja á viku jók hættuna á fyrirburafæðingu um 10 prósent. En vegna þess að þessi rannsókn var takmörkuð, segir Zuccolo að fleiri rannsóknir þurfi að fara fram á þessu efni.
4. Alvöru konur vega inn
Samkvæmt gögnum sem CDC safnar, 90 prósent þungaðra kvenna í Bandaríkjunum halda sig frá áfengi (eða að minnsta kosti segja þeir að þeir geri það á skrá). Í Evrópu er hins vegar mun ásættanlegra að drekka á meðgöngu. Þessi ítalski meðgöngubæklingur , til dæmis, kemur fram að 50 til 60 prósent ítalskra kvenna drekka áfenga drykki á meðgöngu.
Manstu eftir mömmu í New York með heilbrigða 5 mánaða gamla? Eftir að hafa talað við lækninn sinn, vini og fjölskyldu ákvað hún að lokum að drekka í sig. Þar sem ég var frá Evrópu gerði ég snögga könnun á nokkrum vinum mínum hinumegin við tjörnina og flestir staðfestu það sem læknirinn minn sagði, útskýrði hún. Amma mín sagði mér meira að segja að hún hefði fengið sér koníaksglas á hverju kvöldi á meðan hún var ólétt af pabba! Nú, ég fór ekki alveg svo langt, en eftir fyrsta þriðjung meðgöngu fékk ég mér einstaka lítið glas af víni með kvöldmatnum — kannski eitt eða tvö á mánuði. Ég fékk mér líka einstaka sopa af því sem maðurinn minn var að drekka. Þetta var svo lág upphæð að ég hafði engar áhyggjur af því. En ég var mjög spennt fyrir því að fá mér risastórt glas af víni þegar samdrættir byrjuðu – eitthvað sem bæði dúllan mín (sem var ljósmóðir) og fæðingarkennarinn okkar höfðu sagt mér að það væri ekki bara fínt að gera heldur mælt með því það slakar á þér. Ég endaði með að fara í fæðingu klukkan 01:00, svo glas af pinot var ekki beint það fyrsta sem mér datt í hug.
besta olían fyrir þunnt hár
Önnur kona sem við töluðum við, móðir heilbrigðs þriggja mánaða barns, ákvað að það væri betra að vera öruggur en hryggur eftir að hafa gert sína eigin rannsóknir. Ég fékk fósturlát, svo þegar ég varð ólétt aftur var ég hrædd um að ég myndi gera eitthvað til að stofna heilsu barnsins í hættu, jafnvel þótt áhættan væri mjög lítil, sagði hún. Ég borðaði ekki eitt stykki af sushi eða fékk mér eitt rennandi egg, og ég drakk ekki eitt glas af víni heldur.
Ef þú átt í vandræðum með að drekka í hófi er líklega auðveldara að halda þig frá áfengi með öllu. Ég er með svolítið ávanabindandi persónuleika, sagði önnur mamma okkur. Svo að fara með kalt kalkún var í raun mjög gott fyrir mig. Ég hugsaði ekki einu sinni um vín á meðgöngunni.
Að drekka eða ekki drekka bara eitt pínulítið glas af víni á meðgöngu? Nú þegar þú veist allar staðreyndir er valið þitt.
TENGT: 17 alvöru konur með skrýtnar þráir á meðgöngu
hvernig á að draga úr bólumerkjum á einni nóttu
