Það er dýrðlegur sumarmorgunn og þig bara klæjar í að komast út til að byrja daginn á upplífgandi skokki um hverfið. Svo þú grípur uppáhalds íþróttabrjóstahaldarann þinn, strigaskór og heyrnartól og þjóta út um dyrnar. Þú finnur fyrir vindinum á andlitinu þegar vöðvarnir byrja að losna og man hversu gott það er að svitna. Og svo ákveða lærin þín að berjast hvert við annað og þú neyðist til að fara í skrýtna krabbagöngu heim svo að núningurinn verði ekki verri en nú þegar.
Ekki láta reiðan skaf í læri koma í veg fyrir æfinguna þína. Hér til að hjálpa þér að komast í gegnum þessa heitu daga þegar þú bara getur ekki einu sinni með leggings eða kaprí eru 12 pör af stuttbuxum sem eru nógu langar til að koma í veg fyrir núning og hjóla ekki upp, sama hversu marga kílómetra þú ert að takast á við. í dag.
TENGT: 11 bestu samanbrjótanleg hlaupabrettin fyrir lítil rými
Kærustusafn
1. Girlfriend Collective High-Rise Bike Shorts
Ertu að leita að þér að halda þér inni á meðan þú klárar HIIT æfinguna þína? Þessar stuttbuxur eru með þig. Þeir eru gerðir úr þjappandi blöndu af RPET (endurunnu efni úr plastvatnsflöskum) og spandex sem er þétt, en samt þægilegt á mitti og læri. Með yfir 20 síður af fimm stjörnu umsögnum er það engin furða að þessar stuttbuxur séu svo oft uppseldar á mörgum síðum. Ó, og nefndum við að þeir fara upp í stærð 6XL?
Fáanlegt í stærðum XXS til 6XL
Zappos2. Nike Flex stuttbuxur
Ólíkt mörgum tveggja-í-einn hönnunum, ríður grannt innra lagið ekki upp eða grafa í, sem þýðir að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að draga þau stöðugt niður á æfingu þinni. Fljótandi ytra stutta lagið hjálpar til við að halda þér köldum og vel loftræstum (nauðsynlegt til að koma í veg fyrir að núning byrji nokkurn tíma), en smjaðrar á vöðvastæltum fjórhjólum þínum. Win-win!
bestu kínversku réttirnir til að panta
Til í stærðum S til XL
hvernig á að fjarlægja fílapensill varanlega úr nefinu heimaLululemon
3. Lululemon Fast And Free Short 10
Háskera mittið og tíu tommu insaumurinn tryggja að ekkert hangi út eða skilið eftir afhjúpað. Og óaðfinnanlegur faldur á fótunum mun ekki grafa sig inn eða rísa upp, á meðan númeruð stærð (0 til 14) gerir þér kleift að komast nær fullkominni passa en almenna litla/miðlungs/stóra stærðin gæti nokkru sinni. Með tveimur djúpum hliðarvösum (já, þeir passa þægilega í iPhone X), bakvasa fyrir lykla eða skilríki og falinn innri vasi á mittisbandinu, þú getur auðveldlega passað allar nauðsynlegar æfingar.
Til í stærðum 0 til 14
Íþróttamaður
4. Athleta Printed Mesh Racer Run Short 4
Þessar sætu léttu stuttbuxur eru með rausnarlegan skurð í kringum fótinn til að passa betur við vöðvastælt eða stærri læri. En frekar en að hnoðast saman, gerir þetta aukaefni bara betri öndun fótanna þinna og hreyfist með þér þegar þú hleypur um garðinn eða fá þér stuttar endurtekningar í ræktinni. Þær koma í fimm skemmtilegum prentum, auk nokkurra valkostir með sterkum litum , og hvert par er með sneaky rennilás hliðarvasa sem er nógu stór til að passa símann þinn sem og minni innri vasa fyrir lykla eða skilríki. Fyrir hvern gagnrýnanda eru þetta örugglega frábær kostur fyrir alla með stærri mjaðmir og læri. Ég á þrjú pör og elska frelsi þessara stuttbuxna. Þeir hreyfa sig ekki bara með mér heldur eru þeir líka mjög smjaðandi. Ég nota þær meira að segja til að slaka á þegar ég er ekki í þeim til að æfa.
Fáanlegt í stærðum XXS til 3X
Lagasmiður5. Tracksmith Allston stuttbuxur
Tracksmith er fljótt að verða ómissandi vörumerki meðal hlaupara, bæði frjálslyndra og alvarlegra. Það beinist algjörlega að þörfum hlaupara og inniheldur sem slík nokkur virkilega snjöll smáatriði í ýmsum hönnunum sínum. Sem dæmi má nefna frískerta faldinn á þessum stuttbuxum (sem mælt var með af sex mismunandi aðilum sem spurðir voru fyrir þessa grein), sem gerir kleift að passa óaðfinnanlega sem mun ekki rísa upp, sama hversu mikið þú ferð. Fimm tommu innsaumurinn er nógu langur til að koma í veg fyrir að innri lærin þín nuddist saman, en ekki svo langur að það líti út eins og Bermúda-galla á þeim sem eru með styttri fætur. Lúxus ítalska nælonefnið hefur nóg hald til að láta þig líða öruggan án þess að þjappa of mikið saman og þornar líka ofboðslega hratt.
Fáanlegt í stærðum XS til L
frægur matur í KínaRoad Runner íþróttir
6. Road Runner Sports R-Gear High Five Pocket 5 Short
Ef þig hefur alltaf langað í hlaupagalla sem ekki eru skaðlausar sem gætu virkað sem bakpoki, þá höfum við góðar fréttir fyrir þig. Nei, þetta breytast í raun ekki í handhægan burðarfatnað, en þeir hafa vissulega næga vasa til að geyma allt og allt sem þú gætir þurft á meðan þú ert á ferð. Renndu símanum þínum og veskinu í rennilásvasana að framan. Geymdu síðan gel, vefi, plástur eða sólarvörn í bakvasa með rennilás. Bíllyklar og skilríki? Þeir passa fullkomlega í einn af földu innri vösunum. Ó, og teygjanlegt mittisband og innri spennustrengur tryggja að þú munt ekki fara óvart með vegfarendum með allar þessar nauðsynjar í burtu.
Fáanlegt í stærðum XS til 2XL
Nýtt jafnvægi7. New Balance Impact Run 2 in 1 Short
Allir íþróttamenn vita að ofur stuttur rennandi skurður, eins og ysta lagið á þessum, er uppskrift að núningi. En þökk sé lengri innri stuttbuxunum verða lærin þín varin gegn hvers kyns nuddum í þessu New Balance pari. Auk þess er efnið sem andar fljótt þurrkandi til að tryggja að þú haldist kaldur jafnvel á hásumri.
Fáanlegt í stærðum XS til 2XL
Handan jóga8. Beyond Yoga Spacedye Biker Short
Já, þessar stuttbuxur voru upphaflega hannaðar fyrir jógatíma, en það þýðir ekki að þú getir ekki klæðst þeim fyrir HIIT, hjólreiðar eða fótboltaæfingar líka. Samsetningin af sjö tommu innsaum og fimm tommu mittisband þýðir að þú verður vel þakinn og studdur allan kjarnann þinn. Og þó að spacedye efnið gæti verið nógu mjúkt til að tvöfaldast sem hversdags leggings, þá er það í raun hannað til að draga burt svita og raka alveg eins vel og sportlegasta nylon stílinn, sem skilur þig eftir þægilega þurran alla æfinguna. Ein athugasemd um stærðir, hins vegar: Þetta er örugglega lítið, segir onePampereDpeopleny maraþonhlaupari, svo þú gætir viljað stækka stærðina ef þú ert ekki viss um passa.
Fáanlegt í stærðum XXS til XXL
heimagerð lækning fyrir hárlosNathan Sports
9. Nathan Sports Front Runner stuttbuxur
Nathan Sports hefur lengi verið í uppáhaldi fyrir fylgihluti fyrir hlaup, gönguferðir og hjólreiðar (eins og færanlegar vatnsflöskur, endurskinsljós og önnur búnaður), en hann setti nýlega líka á markað línu af líkamsræktarfatnaði og við verðum að viðurkenna að verkin eru góður . Þetta eru bestu hlaupagallarnir sem ég hef prófað, heillaði einn gráðugur PampereDpeopleny hlaupara. Efnið er einstaklega létt með varla tilfinningu og mittisbandið haggast ekki, heldur grafast ekki inn í húðina á mér. Og á meðan Nathan gerir a stuttbuxur án innra fóðurs auk þess kjósum við aukna skaðvörn (og þekju) sem fylgir þessu tveggja í einu pari.
Fáanlegt í stærðum XS til XL
Zappos10. Brooks Chaser 7'' stuttbuxur
Brooks er eitt af uppáhalds hlaupafatnaðarmerkjunum okkar, svo við treystum þeim algjörlega þegar kemur að því að búa til afkastamikil stuttbuxur. Lengdin er frábær millivegur á milli virkilega stuttra stuttbuxna og Bermúda stuttbuxna og rúmgóður stíllinn gerir þér kleift að fara úr hnébeygju yfir í lunges án þess að þurfa að stilla þig aftur. Psst, létti efnið var sérstaklega valið til að lágmarka núning þökk sé gæðum þess sem festist ekki.
Fáanlegt í stærðum XS til 2XL
Frjálst fólk11. FP Movement The Way Home stuttbuxur
Uppáhaldseiginleikinn okkar í þessum skemmtilegu Free People stuttbuxum verður að vera sérstaklega breiður mittisbandið, sem veitir stuðning í maganum án þess að þrengja neitt. Það þýðir líka að það eru engar líkur á að þeir rísi upp, þannig að meira af bakinu þínu verði óvarið en þú vilt. Sumum kann að finnast að styttri insaumurinn veiti ekki nægilega þekju til að koma í veg fyrir núning á lengri hlaupum, en létt og flæðandi efnið er tilvalið til að hreyfa sig með þér þegar þú ferð frá hnébeygju yfir í burpees til veggsætis án þess að þurfa nokkurn tíma að endurstilla þökk sé höfrungur skorinn á hliðarnar. (P.S., þeir koma líka í nokkra solid litbrigði og tveir litablokkarvalkostir ef framköllun er ekki þinn stíll.)
gagn af hunangi með heitu vatni
Fáanlegt í stærðum XS til L
Útiraddir12. Outdoor Voices TechSweat stuttbuxur 7''
Mjúka, létta TechSweat efnið er sérstaklega búið til fyrir miklar (lesið: ofursveittar) æfingar, sem þýðir að þú ert tryggð að halda þér fallegum og þurrum, sama hvaða tegund af námskeiði þú ert að fara. Og þú þarft aldrei að hafa áhyggjur af því að ganga með þessar stuttbuxur upp á milli fjallgöngumanna – Outdoor Voices hannaði mittisbandið til að haldast kyrr, sama hvað á gekk. Sjö tommu lengdin tryggir að þessi börn lemja á miðju læri og hjóla ekki upp fótinn, jafnvel þegar þú ert að fara í stiga hring.
Fáanlegt í stærðum XS til XL
TENGT: 10 bestu íþróttabrjóstahaldararnir í stórum stærðum fyrir vandræðalausa æfingu