15 heimilisúrræði til að auka matarlyst

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að mér var gleymt á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Skortur á matarlyst er ríkjandi meðal margra, sérstaklega barna. Vegna þessa hafa þeir eins konar hatur gagnvart hverri fæðu sem aftur veldur næringarskorti og að lokum skilar heilsu.

Svo hleypur fólk til læknis til að fá lyf til að auka matarlystina. Fylgdu í staðinn fáum heimilisúrræðum til að auka matarlyst og finna muninn.

Þegar þú sérð þig hafa andúð á mat, sérstaklega þeim sem þú vilt venjulega borða, getur það verið skýr vísbending um að það sé vegna lystarleysis. Í stað þess að vanrækja þetta ástand þarftu strax að hugsa um úrræði til að auka matarlyst.

Matur til að auka matarlyst

Frekar en að fara í lyf, fylgdu bara nokkrum af einföldum heimilisúrræðum til að auka matarlyst. Þetta mun halda þér frá aukaverkunum lyfja og mun einnig hjálpa til við að bæta heilsu líkamans.

Skortur á matarlyst er eitthvað mjög áhyggjuefni og þarfnast tafarlausrar athygli. Ef það er af minniháttar orsökum munu heimilisúrræðin til að auka matarlyst vera til mikillar hjálpar. Ef ekki er mætt á réttan hátt getur það einnig leitt til sjúkdóma eins og inflúensu.

Fjallað er um í þessari grein nokkur einföld heimilisúrræði til að auka matarlyst.

Sítróna

Þetta er mjög gott fyrir meltinguna. Það fjarlægir skaðleg eiturefni úr líkamanum og eykur þar með löngunina til að borða. Kreistu út sítrónusafa í glasi af vatni. Bætið við salti og sykri eða skeyti af hunangi og neytið á hverjum morgni.

Engifer

Engifer, áhrifaríkt lækning til að lækna meltingartruflanir og ógleði, er eitt besta úrræðið til að auka matarlyst. Myljið það bara og bætið við teið þitt eða þykkni eða neyttu það hrátt.

Fig

Bæði hráar og þurrkaðar fíkjur eru þyngdarbætandi og örva matarlyst. Neyttu þeirra í náttúrulegu formi eða sem safa eða bættu þeim við salöt eða eftirrétti.

Dagsetningar

Dagsetningar, enn annar lystaraukinn, má neyta á náttúrulegan hátt eða bæta við safa og eftirrétti.

Kanill

Kanill, enn eitt hungurörvandi lyfið, er mjög gott við ógleði og uppköstum, sem bæði stafa af lystarleysi. Þú getur bara púðrað það, bætt því við þyngdaraflið þitt eða á ristuðu brauði með slatta af hunangi og sykri.

Tamarind

Tamarind, enn ein heimilismeðferðin til að auka matarlyst, er mjög gott hægðalyf og smekkbætandi í mörgum indverskum réttum. Bættu því við karrýið þitt til að bæta minni matarlyst.

Vínber

Vínber innihalda væga súra og súra safa, sem hjálpa til við meltinguna og bæta þar með matarlystina. Mælt er með því að neyta vínberja milli máltíða til að bæta meltingarferlið.

Fenugreek

Fenugreek er mjög gott til að létta föst gas og bæta þar með hungur. Neyttu teskeið af þessu dufti á hverjum morgni eða bættu því við þyngdaraflið daglega til að ná sem bestum árangri.

Carom Seeds

Carom fræ losna við vindgang og hjálpa við heildar meltingu og eykur einnig matarlystina. Neyttu þessa fyrir hverja máltíð með því að bæta við klípu af salti ef þess er þörf, til að auka bragðlaukana.

Kóríander

Dragðu út um það bil 1-2 msk af safa úr kóríanderlaufum og gefðu þeim með lystarleysi alla daga.

sítrónu te gagnast þyngdartapi

Myntulauf

Blandið myntulaufum saman við smá jógúrt og um það bil 2-3 klípa af svörtum pipardufti og gefið þeim sem eru með lystarleysi.

Hvítlaukur

Hvítlaukur, notaður í soðnu formi, getur bætt matarlyst til muna. Þetta eru bestu úrræðin til að auka matarlyst.

Granatepli

Þetta er enn einn heilbrigði ávöxturinn, þekktur fyrir að fá aftur matarlyst.

Svartur pipar

Svart piparduft með jaggery eða hunangi er mikill hungurörvandi.

Ferskja, papaya og Jamun

Þessa ávexti þarf að neyta reglulega til að fá hollan matarlyst.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni