Að kalla alla á Whole30 mataræðinu: Réttu upp hönd ef þú saknar Kung Pao kjúklingsins. Við erum þarna með þér. En – frábærar fréttir – það er algjörlega mögulegt að þeyta saman uppáhalds kínverska réttina heima, án unnin og óleyfileg hráefni. Hér eru 20 auðveldar og þrá-verðugar uppskriftir til að koma þér af stað.
TENGT: 30 heilar 30 máltíðir sem þú getur búið til á 30 mínútum
Lexis Clean EldhúsEinpönnu rækjur og grænar baunir í kínverskri hvítlaukssósu
Það besta af öllu er að það er tilbúið á innan við 30 mínútum.
Paleo glútenfrí borðarBestu asísku hvítlaukspaleo Whole30 núðlurnar
Ástæða númer 347 er spiralizer besta uppfinningin sem til er.
Skilgreindi rétturinnPaleo kínverskur sesamkjúklingur
Færðu vatn í munninn?
Real Simple GoodSætkartöflukjúklingapad Thai
Þægindi í skál.
Paleo BraileyInstant Pot Nautakjöt og Spergilkál
Svo fljótur, svo bragðgóður.
TENGT: 25 hröðustu augnablikpottauppskriftirnar í alheiminum
velkomin aftur í skólatilvitnanir
I Heart UmamiPaleo asískar taco máltíðar undirbúningsskálar
Fáðu þér stökk á máltíðum vikunnar.
Jessica GavinKjúklingur hrærður með heilum 30 hráefnum
Við skulum bara kalla þetta einhliða undur.
Hver síðasti bitiKínverskt kjúklingasalat
Krakkandi, bragðmikill og ómótstæðilegur.
Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell20 mínútna Paleo eggjarúlluskálar
Allir vita að fyllingin er besti hlutinn.
Fáðu uppskriftina
The Woks of LifeGufusoðið egg
Furðu ómótstæðilegur kínverskur þægindamatur.
TENGT: 23 Comfort Food Kjúklingakvöldverðir fyrir notalegar nætur
ViðarpönninHeil 30 Kung Pao kjúklingur
Kryddaðu vikukvöldið þitt.
Fáðu uppskriftina
Friðarást og lágkolvetniPaleo Easy-Peasy Wonton-less súpa
Þú munt ekki einu sinni sakna kolvetnanna.
Salt og LavenderAuðvelt steikt Baby Bok Choy
Hittu heimsins besta meðlæti.
Nom Nom PaleoPappírsvafður kjúklingur
Ó hæ, meistarakokkur.
Svakalegt eldhúsFimm krydd Paleo kjúklingaboð
Þetta krydd er töfrandi.
Fáðu uppskriftina
Paleo glútenfrítt borðarHeil30 Steikt Blómkálsgrjón
Ábending: Gerðu þetta fyrirfram og frystu það.
Fáðu innblástur á hverjum degiKúrbítnúðla Veggie Lo Mein
Við elskum hvernig þessi grænmetisréttur líður eins og þægindamatur.
Vel hlaðiðHeilbrigt nautakjöt og spergilkál
Mongólskt nautakjöt varð bara öfundsjúkt.
FóðurrétturHeilbrigt Moo Shu Hrærið
Allir munu elska þennan hlýja kvöldverð.
jóga asanas nöfn með myndum og fríðindum
Gerir þú jafnvel PaleoKínverskt kjúklingasalat með sesam engiferdressingu
Hver þarf salat?
TENGT: 16 kínversk-innblásnar uppskriftir sem eru á Paleo mataræði þínu
