30 hollar, barnvænar uppskriftir sem allt borðið mun njóta

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Þó þú hafir litla munna að metta þýðir það ekki að allir við borðið þurfi að sætta sig við smurðar núðlur eða kjúklinganugga í hverri máltíð. Reyndar eru fullt af valmöguleikum sem börnin þín munu gleypa upp sem líka koma sér vel fyrir þau. Trúirðu okkur ekki? Til sönnunar eru hér 30 hollar, barnvænar uppskriftir sem öll fjölskyldan mun elska.

TENGT: 25 barnavænir kvöldverðir sem þú getur gert á 20 mínútum eða skemur



hollar barnvænar uppskriftir hunangssinnepsplata lax uppskrift hetja Aubrie Veldu/borðaðu það sem þú elskar

1. Hunang-sinnepsplötu Lax

Heldurðu að börnin þín borði ekki lax? Hugsaðu aftur: Hunangs-sinnepsgljáinn á þessari máltíð með einni pönnu mun láta þá koma aftur í nokkrar sekúndur.

Fáðu uppskriftina



hollar barnvænar uppskriftir heilar 30 kjúklinganuggets uppskrift 40 svuntur

2. Kornlausir kjúklinganuggets

Þessir ávanabindandi litlu krakkar eru dýpkaðir í kókosmjöl, svo þeir eru náttúrulega glútenlausir. Ó, og þeir eru marineraðir í súrum gúrkum fyrir auka spark. (Já, þú heyrðir í okkur.)

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir 15 mínútna Buffalo Chicken Sliders Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

3. 15 mínútna Buffalo Chicken Sliders

Notaðu rotisserie kjúkling og buffalósósu sem þú keyptir í búð svo þú getir borðað kvöldmatinn á borðinu á leifturhraða.

Fáðu uppskriftina

gerðir af hárklippingu fyrir stelpur
hollar barnvænar uppskriftir Mini Chicken And Vöfflur Uppskrift Erin McDowell

4. Lítill kjúklingur og vöfflur

Fingramatur er ekki bara fyrir matarboð. Þeir búa líka til stórkostlega barnaverði.

Fáðu uppskriftina



hollar barnvænar uppskriftir sætar kartöflur rosti steikt egg grænmeti uppskrift Mynd: Nico Schinco/Stíll: Aran Goyyahan

5. Sætkartöflu Rösti með steiktum eggjum og grænmeti

Morgunmatur, brunch, hádegismatur eða kvöldverður, þetta á örugglega eftir að slá í gegn.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir hunangssinnepsplötu kjúklingur með spíra uppskrift Colin Price/Two Peas & Their Pod Cookbook

6. Hunangssinnepsskjúklingur með rósakáli

Þeir dýfa kjúklingabitunum sínum nú þegar í hunangssinnep, svo hvers vegna ekki að gera það að sósu fyrir þessa auðveldu, áreynslulausu máltíð? (Og ef börnin þín eru algjörlega andstæðingur-sósu geturðu alltaf borið hana fram á hliðinni.)

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Pönnukökutacos með osti og beikonuppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

7. Pönnukökutacos með osti og beikoni

Morgunmatur í kvöldmat er velgengnisaga ef við höfum einhvern tíma heyrt hana. Þetta tekur taco-þriðjudaginn upp á nýtt stig.

Fáðu uppskriftina



hollar barnvænar uppskriftir uppskrift fyrir kryddaðar ananas prosciutto tertur Mynd: Mark Weinberg/Stíll: Erin McDowell

8. Kryddaðar ananas prosciutto tertur

Þessar sætar eru ómótstæðilegar fyrir bæði börn og fullorðna. Hvers vegna? Vegna þess að þær eru eins og Hawaiian pizza, en betri.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Blómkálssteikt hrísgrjón Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

9. Blómkálssteikt hrísgrjón

Þegar þú ert í vafa skaltu setja egg á það. (Og ef það virkar ekki skaltu kæfa það með tómatsósu.)

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Grískir Tyrklandsborgarar með Tzatziki sósu Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

10. Grískir kalkúnaborgarar með Tzatziki sósu

Einfaldur gamall hamborgari? Geisp. Leynilega hollur kalkúnaborgari með ívafi? Nú erum við að tala saman.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Blómkálsmakkarónur og ostauppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

11. Ristað blómkálsmakkarónur og ostur

Þetta er meistaranámskeið í því að lauma grænmeti í ástsæla klassík. Hvað ertu, töframaður eða eitthvað?

Fáðu uppskriftina

bækur um lífskennslu
hollar barnvænar uppskriftir tómatsúpa með grilluðum ostbitum hetja1 Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

12. Tómatsúpa með grilluðum ostabitum

Kynning er allt. Þeir gætu gefið leiðinlega súpuskál, en þeir munu gleypa þessar minis strax upp.

Fáðu uppskriftina

heimagerð fegurðarráð fyrir feita húð
hollar barnvænar uppskriftir Buffalo fylltar sætar kartöflur uppskrift Aubrie Veldu/borðaðu það sem þú elskar

13. Buffalo-fylltar sætar kartöflur

Þeir verða allir hrifnir af því að minnst er á buffalsósu.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir croque madame toastie bollar uppskrift Uppskrift Tin Borðar

14. Croque Madame Toastie bollar

Hugsaðu bara um þá sem litla hæfilega grillaða osta með rennandi eggi í miðjunni. (Kannski eftir þessa frönsku veislu munu krakkar þínir vilja prófa snigil ...Allt í lagi, kannski ekki.)

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir lak pönnu miso gljáður fiskur spergilkál kókos hrísgrjón uppskrift Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook

15. Sheet-Pan Miso-gljáður fiskur með brokkolí og kókoshrísgrjónum

Örugg leið til að fá einhvern til að elska sjávarfang? Húðaðu það með þessum salta-sæta miso gljáa.

Fáðu uppskriftina

Hollar barnvænar uppskriftir léttu upp fettuccine með blómkáls Alfredo sósuuppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

16. Létt-upp fettuccine með blómkál Alfredo sósu

Við elskum laumu grænmeti jafn mikið og næsti maður og enginn mun vita að þessi sósa er full af blómkáli.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Portobello avókadó quesadillas uppskrift David Frenkiel/Litla græna eldhúsið

17. Portobello og Avocado Quesadillas með Magic Green Sauce

Gefðu þeim leyfi til að borða með höndunum og þeir munu elska þig enn meira.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir með fylltum sætum kartöflum með chipotle lime jógúrt uppskrift Teri Lyn Fisher/Eat Like You Give a Fork

18. Offylltar sætar kartöflur með Chipotle-Lime jógúrt

Gufusoðið spergilkál og venjulegur kjúklingur gætu fengið þumal niður, en þessar jafn næringarríku fylltu sætu kartöflur munu slá í gegn.

Fáðu uppskriftina

heimilisúrræði fyrir sítt hár á einum mánuði
hollar barnvænar uppskriftir Dijon Maple Chicken með Brussel og Butternut uppskrift Skinnytaste One and Done

19. Dijon-hlynur kjúklingur með rósakáli og smjörhnetu

Þú vilt fylla þá með einhverju hollustu, en þú vilt ekki eyða nóttinni í að þvo upp. Horfðu ekki lengra.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir 20 mínútna rækjur scampi zoodles uppskrift 921 Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

20. 20-mínúta Rækju Scampi Zoodles

Það er smjörkennt og bjart en án svo margra kolvetna. Þú gætir viljað búa til aukalega.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir sannarlega stökkar ofnbökuð kjúklingabrauð uppskrift1 Uppskrift Tin Borðar

21. Sannarlega stökkt ofnbakað kjúklingaboð

Þú hefur áður reynt að baka kjúklingalund og þegar þau eru komin á matarborðið er helmingurinn af hjúpnum horfinn. (Það versta.) Í þessari uppskrift er kjúklingurinn dýpkaður í sinnep og majó fyrir þykkari og klístrari deig.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir grísk jógúrt kjúklingasalat fyllt papriku uppskrift hetja Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

22. Grísk jógúrt kjúklingasalat Fylltar paprikur

Jógúrtin er alveg eins rjómalöguð og majónes en aðeins næringarríkari. Pakkaðu þessu í hádegismat eða þjónaðu þeim sem fljótlegan kvöldverð.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir hlaðin bakaðri kartöflu blómkálssúpa 921 Heilbrigt

23. Hlaðin bakaðar kartöflur og blómkálssúpa

Alveg eins hughreystandi og upprunalega en með gott leyndarmál. Snúðu þeim inn með öllu þessu dýrindis áleggi.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir kjúklingaspergilkálspasta uppskrift1 Þessi kjánalega stelpa's Eldhús

24. Kjúklingaspergilkálspasta

Kjúklingapylsa er algjör kvöldverður sem breytir (og svo auðvelt fyrir litlar hendur að grípa).

Fáðu uppskriftina

jeera vatn fyrir þyngdartap uppskrift
hollar barnvænar uppskriftir Rainbow grænmetisspjót Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

25. Rainbow grænmetisspjót

Viðurkenndu það: Þeir munu borða hvað sem er ef það er regnbogi.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir lak pönnu sítrónu hvítlaukssmjör grænmeti og pylsa 921 Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

26. Sheet-Pan sítrónusmjör grænmeti og pylsa

Keypt kjúklingapylsa ásamt björtu og bragðmiklu sítrónusmjöri er hreinn platagaldur.

Fáðu uppskriftina

hollar krakkavænar uppskriftir Kjúklinga- og snapbaertur uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

27. Hrærið í kjúklingi og smábaunum

Hræringar koma svo fljótt saman, sem gerir þær tilvalnar í hádegismat eða kvöldmat. Þessi er krassandi og saltur á allan réttan hátt.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Buffalo Chicken Kjötbollur Uppskrift Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

28. Buffalo Chicken Kjötbollur

Þeir eru minna til hreinsunar en kjúklingavængir en með sama dýfanlega aðdráttarafl.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir Sítrónuristaðar kartöflur Kjúklingur og spínat með Tzatziki uppskrift Allison dagur/nútíma hádegisverður

29. Sítrónuristaðar kartöflur, kjúklingur og spínat með tzatziki

Hver er sanngjarnasti hádegisverður af þeim öllum? Þú ert.

Fáðu uppskriftina

hollar barnvænar uppskriftir 15 mínútna pönnu piparsteik uppskrift 921 Mynd: Liz Andrew/Stíll: Erin McDowell

30. 15-mínútna piparsteik

Rétt eins og takeout en hraðari og hollara. Skrá þetta undir snilld.

Fáðu uppskriftina

TENGT: 41 Hádegishugmyndir fyrir smábörn Jafnvel þeir sem mestu borða munu elska

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn