Erum það bara við eða er húðvöruhugtakið sýrur svolítið skelfilegt? Svo ekki sé minnst á, með mismunandi afbrigðum (AHA vs BHA), það er líka svolítið ruglingslegt. Við pikkuðum borð viðurkenndur húðsjúkdómafræðingur Dr. Shari Sperling frá Sperling húðsjúkdómafræði í Florham Park, New Jersey, til að útskýra ágreining þeirra og segja okkur nákvæmlega hvað þeir gera, í eitt skipti fyrir öll.
Og hvað einmitt eru AHA og BHA?
Bæði AHA og BHA eru sýrur sem hjálpa til við að afhjúpa húðina, útskýrir Dr. Sperling. AHA stendur fyrir alfa hýdroxýsýru og kemur oftast í formi glýkólsýru og mjólkursýru. Vegna þess að AHA eru vatnsleysanleg, komast þau ekki langt inn í húðina. Sem þýðir að þeir eru yfirborðslegri og hjálpa til við að bæta úr áhyggjum á yfirborði eins og öldrun, unglingabólur og litarefnavandamál. Dr. Sperling heldur áfram, BHA stendur fyrir beta hýdroxýsýra, eða salisýlsýra eins og við þekkjum hana. Þökk sé olíuleysanlegu förðuninni smýgur BHA dýpra inn í húðina og gefur bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika. BHA eru frábær til að meðhöndla lýti og unglingabólur.
Hvernig veistu hvaða sýru á að velja?
Þó að bæði AHA og BHA séu sýrur eru þau notuð við mismunandi áhyggjur. Eins og Dr. Sperling útskýrði hafa AHA húðflögnunaráhrif, sem hjálpa til við að rjúfa tengslin milli gamalla húðfrumna svo þær geti auðveldlega rýmt fyrir nýjum, heilbrigðum frumum. AHA örvar einnig kollagenframleiðslu til að draga úr útliti fínna lína, hrukka og oflitunar. Ef þú ert með þurra, daufa húð, eru AHAs frábær leið til að afhjúpa efsta húðlagið án þess að þurrka það frekar.
BHAs sökkva inn í húðina til að hreinsa út umfram fitu úr svitaholum og hjálpa til við að ráða bót á bólum, unglingabólum og offramleiðslu á olíu. Þetta útskýrir hvers vegna flestar lausasöluvörur um unglingabólur innihalda salisýlsýru - og hvers vegna við höfum líklega öll heyrt um það áður. Þannig að ef þú ert með feita húð sem er viðkvæm fyrir bólum, þá eru BHAs líklega fyrir þig.
Er óhætt að nota AHA og BHA saman?
Já! Margar vörur innihalda nú þegar blöndu af bæði AHA og BHA. Það er sérstaklega gagnlegt að nota þau saman ef þú ert með blöðrubólur eða ert með almennt viðkvæma húð og þarft að taka á örum eftir gömlum bólum á sama tíma og koma í veg fyrir að nýjar bólur myndist. Samsetningin er líka frábær fyrir okkur í 30-plús hópnum sem þjást af unglingabólur eða feita húð og viljum samtímis taka á fínum línum og hrukkum.
einfaldar æfingar til að draga úr maga
Hversu oft ættir þú að nota AHA og BHA?
Með því að hætta á að húðin verði offlöguð, ætti að nota AHA í mesta lagi annan hvern dag. Hugsaðu um það: Þú vilt ekki fjarlægja ferskar, nýjar húðfrumur dag eftir dag (úff). Fyrir áhyggjur eins og blöðrubólur er BHA óhætt að nota á hverjum degi til að hjálpa til við að stjórna olíuframleiðslu og koma í veg fyrir að sársaukafullir lýti komi fram.
Dr. Sperling mælir með því að nota báðar sýrurnar á kvöldin eftir hreinsun og hressingu, því þær auka viðkvæmni fyrir sólarljósi. Á daginn ættir þú að vera sérstaklega dugleg að nota SPF til að vernda þessar nýju húðfrumur gegn UV skemmdum.
Geta allir notað AHA og BHA?
Jájá! Jafnvel þeir sem eru með viðkvæma húð geta notið góðs af AHA og BHA. Passaðu þig bara að byrja á vöru sem segir að hún henti viðkvæmri húð og notaðu hana bara á nokkurra daga fresti. Að því gefnu að engin erting komi fram geturðu unnið þig upp í að nota það á hverjum degi.
Tilbúinn til að fá glóandi? Verslaðu Dr. Sperling's og AHA og BHA úrvalið okkar hér að neðan.
hunangs andlitspakki fyrir ljómandi húð
TENGT: 11 húðlæknar á Desert Island fegurðarvörunni sinni (sem er ekki sólarvörn)
NordstromVal Dr. Sperling
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Helsta ástæðan fyrir því að Dr. Sperling elskar þessa vöru? Það hjálpar til við að draga úr roða í tengslum við húð sem er viðkvæm fyrir lýtum, segir hún. Seldur.Kaupa það ()
UltaMurad AHA/BHA exfoliating hreinsiefni
Ef þú vilt ekki skipta þér af staðbundnum meðferðum, mælir Dr. Sperling með þessu hreinsiefni og segir: Það sameinar bæði AHA og BHA (salisýl-, mjólkur- og glýkólsýrur) til að hjálpa til við að fjarlægja dauða húð án þess að þörf sé á auka húðumhirðuskrefum .
AmazonDrukkinn fíll T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Þegar þú vilt allt sýrurnar, hrósar Dr. Sperling þessu sermi og segir: Það inniheldur AHA/BHA blöndu af glýkólsýru, mjólkursýru, vínsýru, sítrónusýru og salisýlsýru til að afhjúpa varlega efsta lag húðarinnar og taka á dýpri vandamálum. Mýkri og bjartari yfirbragð er þitt á morgnana.
DermstoreVal ritstjóra
Herbivore Botanicals Blue Tansy Mask
Ef þú hélst að AHA og BHA gætu verið pirrandi, hugsaðu aftur. Þessi maski er í raun að kæla við snertingu til að hjálpa til við að róa reiða húð, en húðhreinsar húðina varlega til að losa um svitaholur og láta húðina líða endurnýjuð.
DermstoreSunnudagur Riley GÓÐ GEN Allt-í-einn mjólkursýrumeðferð
Margir PampereDpeopleny ritstjórar safna þessu dóti fyrir húðglóandi og rakagefandi ávinninginn. Mild mjólkursýra dregur úr dauða húð á meðan kremkennda samkvæmnin heldur húðinni raka.
DermstoreJuice Beauty GREEN EPLE Peel Full Strength
Blanda af AHA og BHA hjálpar til við að ná jafnari tón og áferð á meðan vínberjaseyði bætir ávinninginn af andoxunarvörn.hvernig á að nota virkt kolduft
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Strjúktu þessu andlitsvatni á áður en þú berð rakakremið á húðina með vægum skammti af endurnýjandi mjólkursýru og bjartandi aselaínsýru.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Stútfullar af AHA, þessar andlitsþurrkur skila fullkomnu magni af flögnun heima eða á ferðinni.hárgreiðslur fyrir stelpur heima
DermstoreSkinMedica AHA/BHA exfoliating hreinsiefni
Eins og Dr. Sperling nefndi eru AHA og BHA hreinsiefni frábær leið til að koma í endurnýjun yfirborðs þíns án þess að þörf sé á viðbættum staðbundnum meðferðum. Þessi inniheldur róandi lavender útdrætti til að draga úr bólgu.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew yfir nótt
Láttu sýruna þína vinna alla vinnu á meðan þú sefur með þessum næturmaska. Búið til með 10 prósent glýkólsýru auk 2 prósenta fýtínsýru, það er klínískt sannað að það stuðlar að skýrara yfirbragði án áreynslu af þinni hálfu.
FjólubláttDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
Þú gætir fengið dýra hýði á skrifstofu húðsjúkdómalæknis. Eða þú gætir notað þessa afhýða í flösku í staðinn. Dr. Dennis Gross setti á flösku sína undirskriftarmeðferð á skrifstofunni til þægilegrar notkunar heima. Auk þess tekur það aðeins tvær mínútur að leysa upp dauðar frumur og sýna geislandi húð.TENGT : Uppáhalds húðvörumerki Meghan Markle setti nýlega á markað C-vítamínsermi
