Þú getur kallað sítrónu kraftaverkaávöxt.Það er ríkt af C-vítamíni og gagnlegum jurtasamböndum.Rannsóknir hafa sýnt að sítrónuvatn (í grundvallaratriðum þynntur sítrónusafi) getur tengst þyngdartapi, bættri meltingu og almennri afeitrun líkamans. Drekka sítrónuvatn getur látið húðina okkar ljóma.En vissir þú að sítrónusafi hefur ótal kosti fyrir hárið okkar líka?Hér eru nokkrar sannfærandi ástæður fyrir því hvers vegna við ættum að nota sítrónusafi fyrir hárið .Lestu áfram.
einn. Getur sítrónusafi hjálpað til við að efla hárvöxt?
tveir. Getur sítrónusafi hjálpað til við að halda hársvörðinni heilbrigðum?
3. Getur sítrónusafi hjálpað til við að berjast gegn flasa?
Fjórir. Algengar spurningar: Sítrónusafi fyrir hár
1. Getur sítrónusafi hjálpað til við að efla hárvöxt?
Já, það getur.Og þess vegna er þetta ein af ástæðunum fyrir því sítrónusafi er góður fyrir hárið .Eins og við höfum þegar nefnt eru sítrónur fullar af góðgæti C-vítamíns sem aftur getur stuðlað að kollagenframleiðslu.Þar af leiðandi, hárvöxtur er tryggt.Það sem meira er, súrt eðli sítrónunnar losar um hársekkinn og örvar þær sem liggja í dvala.Allt í allt getur sítrónusafi verið árangursríkt við að halda hárlosi.En fyrir utan að nota sítrónu til að berjast gegn hárlosi, ættir þú einnig að útrýma orsökum hárlossins.Til dæmis er telogen effluvium eða TE tegund af hárlosi sem kemur af stað streitu eða áverka í lífi þínu.Til dæmis getur mikil röskun í lífi þínu, eins og missir eða aðskilnaður, leitt til óviðráðanlegs hármissis í nokkurn tíma.Ef þetta er viðvarandi í meira en sex mánuði, þá er það kallað langvarandi telogen effluvium.Það eru í raun nokkrir aðrir þættir sem geta leitt til TE.Til dæmis,meðganga, fæðing, hvers kyns slys eða langvinnur sjúkdómur getur ýtt undir TE.Svo, hvaða hárfallsmeðferð í þessu tilviki fer eftir því hvað læknir mun ávísa og fyrirskipa.En þetta er ekki varanlegt ástand og hægt er að snúa við, með réttri umhirðu og hárfallsmeðferð.Svo er til eitthvað sem heitir kvenkyns mynstursköllun.Slæmu fréttirnar eru þær að þetta er arfgengt.En þú getur haldið því í skefjum með réttri umönnun og meðferð.
Hér eru nokkrar DIY hármaskar með sítrónusafa sem geta barist við hárlos:
Sítrónusafi + aloe vera hlaup
Blandið 2 matskeiðum af sítrónusafa saman við matskeið af aloe vera hlaupi. Aloe Vera er náttúrulegt rakaefni, sem einnig hjálpar til við að bæla sveppavöxt í hársvörðinni.Berið blönduna á hársvörðinn og bíðið í 30 mínútur.Þvoðu hárið með mildu sjampói.Eins og sítróna hefur aloe vera ótal kosti fyrir húð okkar og hár, aðallega vegna sterks innihalds þess.Það er ríkt af fitusýrum, vítamínum, nauðsynlegum amínósýrum og steinefnum eins og sinki og kopar sem eru þekkt fyrir efla hárvöxt .
Sítrónusafi + henna + egg
Taktu 4 matskeiðar af henna dufti, eggi, safa úr sítrónu og bolla af volgu vatni.Búðu til þykkt deig með þessum hráefnum.Berið þessa blöndu á hársvörðinn og hárið og bíðið í nokkrar klukkustundir.Sjampó af.Ef þú vilt hafa stjórn á feiti getur blanda af henna og sítrónusafa verið góður kostur.Henna hjálpar til við að róa ofvirka fitukirtla og stjórnar olíuframleiðslu í því ferli.Henna hjálpar einnig við að endurheimta pH í hársvörðinni upp í náttúrulegt sýru-basískt magn og styrkir þannig hársekkinn í ferlinu.Þar af leiðandi má búast við a þykkari hárvöxtur .
Sítrónusafi + henna + grænt te
Taktu lífrænt henna og drekkið það í sígandi grænt te áfengi yfir nótt.Bættu við tveimur matskeiðum af sítrónusafa áður en þú setur grímuna á hárið.Til að auka kælingu geturðu bætt við teskeið af jógúrt líka.Berið þessa henna blöndu á hárið og látið það standa í um það bil 40 mínútur.Bíddu aðeins lengur, ef þú vilt dýpri lit.Þvoðu hárið með mildu sjampói.
Sítrónusafi + ólífuolía + laxerolía
Taktu safa úr sítrónu, 1 msk af ólífuolíu og 1 msk af laxerolíu.Blandið þeim saman í skál og hitið blönduna aðeins.Nuddið blöndunni á hársvörðinn í nokkrar mínútur.Eftir klukkutíma eða svo skaltu þvo af.Notaðu þessa blöndu tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri. laxerolía er ríkt af próteinum, steinefnum og E-vítamíni og því virkar það sem töfradrykkur fyrir hárið.Það sem meira er, laxerolía inniheldur ricinoleic sýru og omega 6 lífsnauðsynlegar fitusýrur, sem auka blóðrásina í hársvörðinn og þar með auka hárvöxt .
hvernig á að vera eins og deepika padukone
Ábending: Notaðu þessa grímu að minnsta kosti einu sinni í viku til að stuðla að hárvexti.
sykurreyrsafi er heitur eða kaldur
2. Getur sítrónusafi hjálpað til við að halda hársvörðinni heilbrigðum?
Sveppaeyðandi eiginleikar sítrónu geta haldið hársvörðinni heilbrigðum.Það sem meira er, safi úr sítrónu getur hjálpað til við að stjórna olíuseytingu.Svo, þetta er aftur dásamlegur ávinningur af sítrónusafa fyrir hárið.
Hér eru nokkrar DIY hármaskar með sítrónusafa sem geta haldið hársvörðinni þinni og lokkunum nærandi:
Sítrónusafi + fenugreek + henna
Malið í bleyti grikkjasmárafræ , henna lauf og hibiscus petals að líma.Bætið við teskeið af súrmjólk og 3 matskeiðum af sítrónusafa.Berið blönduna í hárið og hársvörðinn.Bíddu í 30 mínútur og þvoðu af.Þessi maski er góður fyrir hársvörðinn þinn;það mun yngja upp hársvörðinn þinn og hjálpa þér að losna við hvers kyns flögur.
Sítrónusafi + edik
Þetta getur verið frábært hársvörður.Blandaðu bara safa úr sítrónu saman við jafnt magn af hvítu ediki. Nuddaðu hársvörðinn þinn með því í nokkrar mínútur.Bíddu í um það bil 15 mínútur og skolaðu síðan af með mildu sjampói.
Sítrónusafi + hunang
Samsetning sítrónu og hunangs róar ekki aðeins hálsbólgu heldur róar, gefur raka og nærir kláða í hársvörð .Blandið þremur matskeiðum af sítrónusafa saman við tvær matskeiðar af hunangi.Berið blönduna á hársvörðinn.Láttu það vera á hársvörðinni í 30 mínútur og þvoðu það síðan af með mildu sjampói.
Þessi maski er því góður fyrir hársvörðinn þinn.Oft myndirðu sjá hunangi vera lýst sem náttúrulegu rakaefni.Með öðrum orðum, hunang gefur lokkunum þínum raka og heldur rakanum læstum í hárinu þínu.Niðurstaðan: mjúkt og glansandi hár, hvað annað.
Sítrónusafi + kókosolía + kamfóruolía
Taktu 3 msk af kókosolía og hita það aðeins.Bætið við nokkrum dropum af kamfóruolíu og einni tsk af sítrónusafa.Nuddaðu hársvörðina með blöndunni í nokkrar mínútur.Ef þú vilt eins konar hárspa skaltu vefja hárið með volgu handklæði og bíða í um 15 mínútur.Skolið síðan af með mildu sjampói.
æfing fyrir grannt andlit og háls
Sítrónusafi + eplasafi edik
Þessi maski getur hjálpað til við að stjórna olíu í lokunum þínum og hársvörðinni.Blandið hálfum bolla af eplaediki saman við safa úr sítrónu.Berið á hársvörðinn og látið það vera í 20 mínútur.Þetta mun hjálpa blöndunni að gleypa umfram olíu úr hársvörðinni þinni.Skolið af með vatni.
Sítrónusafi + Fuller's earth + ACV
Bætið ACV hægt út í hálfan bolla af Fuller's Earth.Búðu til þykkt deig.Bætið matskeið af sítrónusafa út í og blandið vel saman.Hyljið hárið að fullu með þessum maska.Þú getur skolað með vatni eða þú getur sjampóað það af.
ACV er með réttu innihaldsefnin fyrir sterkara og skoppara hár - C-vítamín, Bs-vítamín og aseticsýru.C-vítamín er þekkt fyrir að berjast gegn skaðlegum sindurefnum.B-vítamín getur hjálpað til við sléttari blóðrás.Ascetic sýra getur hjálpað til við að losa hárið við skaðleg efni, sýkla og bakteríur.
Ábending: Reyndu að halda hársvörðinni hreinum - það getur hjálpað þér að berjast gegn ýmsum hártengdum vandamálum.
3. Getur sítrónusafi hjálpað til við að berjast gegn flasa?
Auðvitað getur það.Þetta er annar ávinningur af sítrónusafa fyrir hárið.Áhrifarík, örugg og ódýr, sítrónusýran í safa hennar hjálpar til við að endurheimta eðlilegt pH jafnvægi í hársvörðinni, sem aftur hjálpar til við að halda aftur af ofvexti þessara pirrandi hvítu flögna.Þar að auki koma saman þrengjandi áhrif sítrónusafa jafnvægi á fitumagn í hársvörðinni, koma í veg fyrir að hann verði kláði, of feitur eða þurr og innihaldi þar með flasa.
Áður en þú byrjar að nota sítrónu fyrir losna við flasa , þú ættir að vita hvað veldur flögunum í fyrsta lagi.Algeng tegund flasa er seborrheic húðbólga.Í grundvallaratriðum er það kláði, rauð útbrot með hvítum eða gulum flögum samhliða - þetta ástand getur haft áhrif á ekki aðeins hársvörðinn okkar heldur einnig andlitið og aðra hluta bols okkar.Seborrheic húðbólga er einnig tengd sveppum sem kallast Malassezia, sem er að finna í hársvörðinni og þeir borða venjulega olíu sem seytir hársekkjum.Þannig að með því að stjórna þessari olíu getur sítróna hjálpað til við að útrýma flasa.Mundu líka að flasa getur stafað af öðrum þáttum eins og ofvexti ger í líkama okkar, óviðeigandi mataræði og streitu.
Hér eru nokkrir hármaskar gegn flasa sem innihalda sítrónusafa:
er sléttandi gott fyrir hárið
Sítrónusafi + hörfræ
Leggið fjórðung bolla af hörfræjum í bleyti í vatni yfir nótt.Um morguninn, bætið tveimur bollum af vatni við hörfræin og látið suðuna koma upp.Þegar það þykknar skaltu draga úr loganum og kreista safa úr sítrónu út í.Eftir nokkrar mínútur skaltu slökkva á hitanum og láta það kólna.Bætið við nokkrum dropum af hvaða ilmkjarnaolíu sem er að eigin vali.Látið liggja yfir nótt.Morguninn eftir, sjampó eins og venjulega.Þú getur líka notað þennan maska sem náttúrulegt stílgel.Hörfræ eru rík af omega-3 fitusýrur og prótein, sem stuðla að þykkt hár.Ásamt sítrónusafanum getur það haldið flasa í skefjum og þessi maski getur einnig hjálpað til við að auka teygjanleika hársins.
Safi af sítrónu + vatni
Nuddið 2 matskeiðum af nýkreistum sítrónusafa í hársvörðinn og hárið og látið standa í eina mínútu.Blandaðu einni teskeið af sítrónusafa í einn bolla af vatni og skolaðu hárið með því.Gerðu þetta rétt fyrir sturtu daglega til að ná sem bestum árangri.Endurtaktu á hverjum degi þar til flasan virðist vera undir stjórn.Nýkreistur sítrónusafi inniheldur sýrur sem geta hjálpað til við að brjóta niður sveppinn sem oft er kallaður orsök flasa.Auk þess lætur þessi einfalda blanda hárið og hársvörðinn lykta hreint og ferskt.
Sítrónusafi + kókosolía + hunang
Hitaðu 6 matskeiðar af kókosolíu heima;bæta við safa af sítrónu og teskeið af hunangi.Blandið vel saman og berið ríkulega í hárið og hársvörðinn.
Látið það hvíla í klukkutíma og sjampóið eins og venjulega.Þessi gríma mun hjálpa til við að berjast gegn kláða flasa og vilja passaðu líka á klofnum endum þínum .
Ábending: Ef flasavandamálið er viðvarandi skaltu hafa samband við lækni.
Algengar spurningar: Sítrónusafi fyrir hár
Sp. Getur sítrónusafi gert hárið þitt grátt?
TIL. Þó að það sé varla rannsókn sem sýnir að notkun sítrónu getur leitt til ótímabær gránun , sumir segja að þetta geti verið möguleiki.Þeir halda því fram að notkun sítrónusafa beint á hárið getur skemmt keratín (prótein sem er í hárinu), þökk sé háum styrk sítrónusýru í ávöxtum.Ef keratín losnar af getur hárið litið ljósara út.Svo forðastu að setja sítrónusafa beint á hárið.Notaðu þynnt form.
Sp. Hverjir eru kostir þess að drekka sítrónuvatn fyrir hárið?
TIL. Sítrónuvatn (í grundvallaratriðum, vatni bætt við ferskan sítrónusafa) er kaloríusnauð drykkur sem er stútfullur af C-vítamíni. Svo, að drekka sítrónuvatn getur aukið C-vítamíninntöku þína.Og eins og við höfum þegar rætt, þá eru ótal kostir C-vítamíns fyrir hárið.Það eru líka leifar af fólati og kalíum.Það sem meira er, sítrónuvatn hefur andoxunareiginleika og flavonoids sem oft tengjast bættri blóðrás og efnaskiptaheilbrigði.Það er óþarfi að segja að allir þessir geta leiða til glóandi húðar og flott hár.
Sp. Hver er munurinn á lime og sítrónu?
TIL. Þau eru ólík.Báðir tilheyra sömu sítrusfjölskyldunni og hafa marga sameiginlega eiginleika.Bæði eru þau rík af C-vítamíni. En þau eru mjög mismunandi á litinn.Sítrónur eru yfirleitt grænar á meðan lime eru gular.Einnig er sagt að lime séu stærri að stærð.Bæði lime og sítróna eru lág í kaloríum og hafa sams konar næringarávinning.Samt, fyrst og fremst, ættir þú að nota sítrónusafa fyrir hárið.
