Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
- Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
- IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
- Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Köld grænmetis samloka er vinsæl morgunmat uppskrift sem hægt er að útbúa á annasömum dögum. Hægt er að útbúa kalda samloku á margan hátt. Hér er uppskrift með hengdum osti, majónesi og smá grænmeti bætt út í og dreift á brauðið sem samloku.
Hengði osti- og majónessamlokan er einföld að útbúa og er hægt að gera í bragði á annasömum morgni. Þessi samloka er uppskrift á ferðinni og tilvalin hádegismatakassi eða morgunmaturskassamatur.
Majónesið bætir góðum bragði við köldu samlokuna. Samhliða hengdum osti er þessi samloka yndisleg. Í uppskriftinni hér að neðan höfum við forðast osta til að gera það heilbrigðari. Svo, ef þú vilt eitthvað hollt, fljótt og ljúffengt skaltu prófa þessa uppskrift heima. Hér er myndband sem fylgt er eftir ítarlegri undirbúningsaðferð ásamt myndunum.
KALT grænmetis SANDWICH VIDEO UPPSKRIFT
KALT grænmetis SANDWICH UPPSKRIFT | HUNG CURD AND MAYONNAISE SANDWICH | COLESLAW grænmetis SANDWICH Kald grænmetis samlokauppskrift | Hung Curd And Mayonnaise Sandwich | Coleslaw grænmetissamloka undirbúningstími 5 mín Eldunartími 10M Samtals 15 mínúturUppskrift eftir: Meena Bhandari
Uppskrift Tegund: Morgunmatur
lyf til að stjórna hárfalli
Þjónar: 2
Innihaldsefni-
Hvítt samlokubrauð - 4 sneiðar
Hungur ostur - 3 msk
Majónesi - 2 msk
Blandaðar kryddjurtir - 2 tsk
Púðursykur - 2 tsk
Salt - eftir smekk
Svartur pipar (mulinn) - eftir smekk
Rifinn gulrót - 3 msk
Agúrka (smátt skorin) - 3 msk
Hvítlaukur (smátt saxaður) - 3 msk
Kóríanderlauf (smátt skorið) - 1 msk
-
1. Bætið hengdum osti í skál.
2. Bætið við majónesi og blönduðum jurtum.
ráð fyrir góðan hárvöxt
3. Bætið þá við púðursykrinum.
4. Bætið við salti og pipar.
5. Bætið rifnum gulrót og agúrku út í.
6. Bætið síðan papriku við og blandið vandlega saman.
7. Bætið við kóríanderlaufum og blandið vel saman og hafið það til hliðar.
8. Taktu hvíta samlokubrauðið og skerðu brúnirnar.
9. Dreifðu þykku lagi af hengdum osti saman að jafna á brauðsneiðina.
10. Settu aðra brauðsneið ofan á.
11. Skerið það á ská og berið fram.
- 1. Þú getur bætt við papriku, lauk eða öðru grænmeti sem þú vilt helst í fyllingunni.
- 2. Ekki er nauðsynlegt að skera brúnir brauðsins.
- 3. Þú getur líka notað ostadreifingu í stað hengds ostra.
- Þjónustustærð - 1 stykki
- Hitaeiningar - 220 kal
- Fita - 7 g
- Prótein - 5 g
- Kolvetni - 29 g
- Sykur - 1 g
- Trefjar - 2 g
SKREF FYRIR SKREF - HVERNIG Á AÐ GERA KALTA grænmetis SANDWICH
1. Bætið hengdum osti í skál.
2. Bætið við majónesi og blönduðum jurtum.
3. Bætið þá við púðursykrinum.
4. Bætið við salti og pipar.
5. Bætið rifnum gulrót og agúrku út í.
6. Bætið síðan papriku við og blandið vandlega saman.
7. Bætið við kóríanderlaufum og blandið vel saman og hafið það til hliðar.
8. Taktu hvíta samlokubrauðið og skerðu brúnirnar.
9. Dreifðu þykku lagi af hengdum osti saman að jafna á brauðsneiðina.
heilbrigt mataræði til að draga úr þyngd
10. Settu aðra brauðsneið ofan á.
11. Skerið það á ská og berið fram.