Rétta leiðin til að undirbúa kanilteið til að léttast

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Sharad Pawar útskrifast af sjúkrahúsi eftir tvo daga
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Íþróttir Yonex-Sunrise India Open 2021 sett í maí og verður haldið fyrir luktum dyrum
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnist þess að fagna hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Kanill er ekki bara sætt krydd sem notað er til að bæta bragð í réttina okkar. Vissir þú að hægt er að nota kanil til að flýta fyrir þyngdartapi okkar?

Allt sem þú þarft að gera er að útbúa kanilte í þessum tilgangi. En margir hafa verið að fá þetta ferli vitlaust og þessi grein mun kenna þér réttu aðferðina til að útbúa kanilte fyrir þyngdartap.

Lestu einnig: Hernaðaráætlun um mataræði til að missa 2 kg á 4 dögum!

Kanill er meðal bestu náttúrulegu þyngdartapsþáttanna. Það hjálpar þér að grennast án aukaverkana. Að auki hjálpar það við að flýta fyrir efnaskiptaferlinu, sem hjálpar til við þyngdartap ^[1] .

Þegar kemur að þyngdarlækkun er mjög mikilvægt að sjá um blóðsykursvísitöluna. Það verður að vera stöðugt og kanil te hjálpar til við þetta. Það hjálpar einnig við að koma í veg fyrir skyndilega insúlín toppa ^[tvö] .

Þetta te hefur engar kaloríur og hjálpar til við að tapa fleiri kaloríum en nokkru sinni fyrr. Ef bolli af gosi hefur 126 hitaeiningar er sagt að kanilte hafi aðeins 2 hitaeiningar, sem gerir það að besta drykknum til þyngdartaps.

Lestu einnig: Ótrúlegt innihaldsefni til að auka efnaskipti til að léttast

Haltu áfram að lesa til að vita hvernig á að útbúa kanil te fyrir þyngdartap.

Hvernig á að útbúa kanil te til að léttast

Innihaldsefni:

• 1 lítra af vatni
• 1 kanilstöng / 5 skeiðar af kanildufti
• & frac12 skeið af hunangi

Undirbúningur:

• Svo, ef þú hefur verið að velta fyrir þér hvernig á að búa til kanil te til þyngdartaps, lestu þetta.
• Sjóðið vatnið í potti og látið malla blönduna í fimm mínútur eftir að hafa bætt kanil við. Láttu teið kólna og bættu hunangi út í. Blandið innihaldinu saman. Þannig undirbýrðu kanilte fyrir þyngdartap. Þyngdartap niðurstöður af kaniltei eru hugleikin og þetta gæti endað sem elixír þinn fyrir lífstíð.

Skammtar:

• Drekktu þrjá bolla af þessu tei á dag, að morgni, síðdegis og nóttu. Þú getur neytt þess annað hvort heitt eða kalt.

Aðrir kostir kanilte:

Burtséð frá því að hjálpa þér að léttast, hjálpar kanilte líka við að hreinsa þarmana. Það hjálpar einnig við að lækka kólesteról og blóðsykursgildi og kemur einnig í veg fyrir að þú þyngist aftur ^[3] , ^[4] .

Ávinningur af hunangi:

Hunang hjálpar til við að virkja geymda fitu og veitir einnig líkamanum orku eftir að fitan er brennd.

Varúð:

Það er ráðlagt að forðast að drekka þetta te ef þú ert með sár. Ekki er mælt með þessu tei fyrir barnshafandi og mjólkandi konur.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde framkallar sjálfstæðan fitufrumuvökva og endurforritun efnaskipta. Efnaskipti, 2017 77: 58
2. [tvö]Santos, H. O., og da Silva, G. A. (2018). Að hve miklu leyti bætir kanilinn gjöf blóðsykurs- og lípíðsniðanna?. Klínísk næring ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V. og Gan, S. H. (2014). Kanill: margþætt lyfjaplanta. Sýnisfræðileg viðbótarlyf og óhefðbundin lyf: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Hindrandi virkni kanilberkategunda og samsett áhrif þeirra með acarbose gegn α-glúkósídasa í þörmum og α-amýlasa í brisi.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni