Ef þú þjáist af hægðatregðu, hafðu bananastöngsafa

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 5 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 6 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 8 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásin hefðbundin föt
• Fyrir 11 klst Dagleg stjörnuspá: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Bandarískir leiðbeinendur leiða enskunámskeið fyrir indverska kennara
• Íþróttir IPL 2021: Vann við batting mína eftir að hafa farið framhjá mér á uppboðinu 2018, segir Harshal Patel
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Kvikmyndir Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit minnir á að hafa fagnað hinni veglegu hátíð með fjölskyldu sinni
• Bílar Mahindra Thar bókanir fara yfir 50.000 tímamótin á aðeins sex mánuðum
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 Lýst
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Stöngull bananans er lóðrétti hluti af plöntu ávaxtans sem styður alla plöntuna. Talið blómstöngull, allt bananastöngin kemur í formi laga - hvert undir öðru.

Stöngullinn er neyttur eftir að ytra laginu er fargað. Bananastöngin er rík af vatni trefjum í fæðu sem hjálpa til við að draga úr fitu. Þessi matur hefur ýmsa heilsufarslega kosti og er einnig ódýr og auðvelt að fá.

Bananastöng er einnig frábært heimilisúrræði við ýmsum kvillum eins og offitu, nýrnasteinum, sykursýki, hægðatregðu, sýrustigi osfrv.

Það er frábært heimilisúrræði fyrir fjölda heilsutengdra mála eins og offitu, nýrnastein, sykursýki, UTI, sýrustig og hægðatregðu.

Svo, lestu hér til að vita hver 12 ávinningurinn af bananastöng er, sem er eins og getið er hér að neðan.

Hjálpartæki þyngdartap:

Hátt trefjainnihald í bananastöng hjálpar til við að draga úr þyngd. Ráðlagður neysla bananastafar daglega er 25 grömm en ef þú vilt varpa þyngd þinni verulega má auka hana í 40 grömm á dag. Trefjar í bananastöng hægja á losun sykurs og fitu sem eru geymd í líkamsfrumum okkar. Undirbúið bananastöngsafa með engifer og súrmjólk til að léttast á áhrifaríkan hátt.

Styrkir hjartavöðva:

Kalíuminnihald í bananastöng hjálpar til við að styrkja hjartavöðvana. Það hjálpar einnig við að bæta friðhelgi líkamans og heldur sjúkdómum í skefjum.

Að auki hafa vítamínin A, B6 og C í því fjölda heilsufarslegra ábata, hvort sem það er lækning á húðsjúkdómum, seytingu blóðrauða eða framleiðslu insúlíns.

Hjálpar til við að draga úr kólesteróli:

Bananastöngin hjálpar til við að draga úr kólesteróli og er góð lækning við sykursýki.

Skolar út eiturefni

Bananastöng hjálpar til við afeitrunarferli líkama okkar, þ.e. við að skola út öll eiturefni sem eru til staðar í líkamanum.

Getur meðhöndlað þurra hósta:

Að drekka bananastöngsafa reglulega er frábær leið til að meðhöndla þurra hósta.

Hollywood barnakvikmyndalisti

Meðhöndlar nýrnasteina:

Að hafa bananastöngsafa með lime verndar þig gegn myndun nýrnasteina.

Auðveldar þarmahreyfingu:

Bananastöng hjálpar til við að lækna hægðatregðu og léttir hægðirnar.

Veitir léttir frá hjartasár:

Ef þú þjáist oft af sýrustig getur bananastöng safa verið gott lækning, sem ekki aðeins dregur úr sýrustigi, heldur veitir einnig léttir af bruna.

Getur hægt á losun sykurs og fitu í líkama:

Þetta virkar með því að hægja á losun sykurs og fitu sem geymd er í frumum líkama okkar, í blóðrásina. Neysla á bananastöng, í þeim tilgangi að léttast, getur verið mjög áhrifarík ef hún er tekin með engifer eða súrmjólk.

Árangursrík lækning við blóðleysi:

Innihald járns og B6 vítamíns í bananastöng, eins og áður hefur verið sagt, hækkar blóðrauðatölu í blóði og það er mjög gagnlegt fyrir fólk sem er með blóðleysi.

Það stýrir BP

Bananastöng er mjög áhrifaríkt lyf við stjórnun blóðþrýstings.

Framboð af:

Bananastöng er einnig frábært lækning við þvagfærasýkingum. Það læknar einnig ertingu í þvagi. Drekktu safa hennar tvisvar til þrisvar á viku.

Aðrir kostir bananastafar eru meðferð við fylgikvillum sem tengjast legi, gulu, verkjum af völdum skordýrabíts og einnig hjartasjúkdómum.

Leiðir til að taka bananastöng:

Fyrir utan að útbúa safa blandað öðrum innihaldsefnum eins og rófusafa og lime, er hægt að taka bananastöng með bananablóminu, sem læknar tíðavandamál og magaverki.

jógaæfingar til að draga úr magafitu

Önnur inntaka af bananastöngsafa og byggvatni mun brjóta niður nýrnasteina þína. Að neyta duftforms bananastöng með hunangi er frábært lækning við gulu.

Jafnvel utanaðkomandi getur það verið til mikillar hjálpar. Brenndu bananastönginn, blandaðu honum við kókosolíuaska og notaðu ef þú ert með bruna.

Það er þó betra að borða ekki bananastöng á nóttunni, þar sem hann er þvagræsandi í eðli sínu (stuðlar að þvagmyndun) og getur hindrað svefn þinn.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni