Er það uppþemba eða magafita? 4 skilti sem hjálpa þér að finna muninn

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
• Íþróttir Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Þú gætir hafa átt daga þar sem þú hélst að þú hafir skyndilega fengið of mikla magafitu og hunsar þá tilfinningu að hugsa um að það sé bara ungafita þar til það stækkar og herðir magann og gefur þér tilfinningu um vanlíðan. Jæja, staðreyndin er að bunga maga er ekki alltaf merki um þyngdaraukningu eða fitusöfnun uppþemba getur einnig verið helsti falinn sökudólgur á bak við það.

hárgreiðslur fyrir krullað hár fyrir stelpur

Bæði fita og uppþemba eru ólík hvert öðru hvað varðar orsakir og hugsanleg heilsufarsleg vandamál sem tengjast þeim. Þess vegna er mjög mikilvægt að skilja muninn á þessu tvennu þar sem hver röng nálgun í meðferðaraðferðum þeirra getur valdið skaða á viðkomandi.

Hér eru nokkur merki sem hjálpa þér að greina muninn á magafitu og uppþembu.

1. Magafita er útbreidd meðan uppþemba er staðbundin

Besta leiðin til að greina muninn á þessu tvennu er með útliti þess. Í magafitu er útþensla ekki aðeins bundin við magann heldur einnig við aðra líkamshluta vegna uppsöfnunar umfram fitu meðan á uppþembu stendur, aðeins maginn bólar út vegna umfram framleiðslu á gasi.

2. Kviðfitan er svampuð á meðan uppþemba er þétt

Til að vita muninn á þessu tvennu, ýttu á kviðinn og finndu hvort hann er svampur eða þéttur. Svampur magi er merki um fitusöfnun meðan þéttleiki í maga endurspeglar uppþembu. Þetta stafar af óreglulegri viðbragðsstjórnun á kvið og þindarvöðvum sem valda þéttingu í kviðvöðvum sjúklinga sem fá uppþembu.

3. Magafita er stöðug á meðan uppþemba heldur áfram að sveiflast

Mest áberandi munurinn á fitu og uppþembu er að í magafitu er stærð magans stöðug þar sem það er uppbygging fitu sem tekur tíma að minnka meðan á uppþembu stendur, stærð magans heldur áfram að sveiflast allan daginn og verður eðlilegt innan dags.

hvernig á að undirbúa blæðingar heimaúrræði

4. Magafita er sársaukalaus á meðan uppþemba er sár

Kviðfitu er auðkennd með sársaukalausri bungu í maga þegar hún er þrýst á meðan uppþemba fylgir sársaukafull reynsla ásamt líkamlegum óþægindum. Þetta stafar af umfram gasuppsöfnun í kvið í lengri tíma.

Algengar orsakir uppþembu

Uppþemba stafar af mörgum ástæðum. Sumar af algengum orsökum uppþembu eru:

• Fituríkur matur eins og hvítkál og laukur
• Ofát eða borða hratt
• Læknisfræðilegar aðstæður eins og laktósaóþol eða hveitiofnæmi
• Umframneysla á salti
• Skortur á vatni í líkamanum
• Streita
• Tíðarfar
• Breyting á svefnmynstri

Hvernig á að takast á við uppblásinn maga

1. Vertu vökvaður allan daginn

úrræði við sveppasýkingu á húð

2. Neyttu próteinríkrar fæðu

3. Skerið niður kolvetni

E-vítamín olía fyrir hár

4. Borðaðu minni máltíðir oftar

5. Gakktu eftir hverja máltíð

6. Forðist gos eða kolsýrða drykki

7. Vertu líkamlega virkur allan daginn

Lokanóti:

Uppblásinn er tímabundinn og oft sefaður af ákveðnum lyfjum meðan magafita varir lengi og krefst líkamsþjálfunar og lágkolvetnamataræðis til að minnka. Hið fyrra er oft orsakað vegna meltingartruflana sem leiðir til umfram framleiðslu á gasi sem veldur því að maginn bólgnar út en sá síðarnefndi vegna fitusöfnunar í kviðnum. Fólk gerir oft þau mistök að líta á uppþembu sína sem magafitu og hunsa meðferðina sem hefur í för með sér aðra fylgikvilla í heilsunni. Þannig, miðað við áðurnefnd merki, skaltu skilja nákvæmlega orsökina á bunguðu maganum og leita réttu læknishjálparinnar.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni