Þessi grein er færð til þín af MIRROR og búin til af viðskiptateymi In The Know. Ef þú ákveður að kaupa vörur í gegnum tenglana hér að neðan gætum við fengið þóknun. Verð og framboð geta breyst.
Þó að hátíðirnar séu almennt tími til að fagna með fjölskyldunni, geta þau líka verið stressandi fyrir suma. Ein leið til að hjálpa til við að berjast gegn streitu er hins vegar með góðri æfingu. Samkvæmt könnun sem gerð var af American Psychological Association , 53% fullorðinna sögðust líða vel með sjálfan sig eftir æfingu, 35% sögðust koma þeim í gott skap og 30% sögðust finna fyrir minni streitu.
Vandamálið er að aðeins 17% fullorðinna sögðust æfa á hverjum degi. Oft kemur þetta niður á hvatningu. Ef þú dettur í Mig langar að æfa, en ég er ekki áhugasamur tjaldsvæði, ein leið til að koma þér í gír er með flottum æfingabúnaði sem þú getur ekki beðið eftir að nota.
Koma inn: SPEGILL .
MIRROR er næstum ósýnilega heimilisræktin frá Lululemon. Þegar það er ekki í notkun lítur það út eins og spegill í fullri lengd. En kveiktu á því og það er skjár þar sem vottaðir þjálfarar frá sumum af bestu líkamsræktarstöðvum landsins leiða þig í gegnum æfingar og veita lifandi endurgjöf og hvatningu.
SPEGILL , 5 (upprunalega .495)
Inneign: MIRROR
hvernig á að vaxa neglur hraðar heimaKaupa núna
Það hefur líka háþróaðri myndavélatækni og sér reiknirit til að skila leiðréttingum á æfingu byggt á líkamsræktarmarkmiðum þínum og persónulegum óskum.
Ef rétta tónlistin er annar stór hvati og streitulosandi fyrir þig, leyfa MIRROR-tímar þér að velja úr söfnuðum spilunarlistum með vinsælli tónlist, eða þú getur samstillt hana við Apple Music til að nota þína eigin lagalista.
Svo ekki sé minnst á, þar sem það er spegill, geturðu samt horft á form þitt í spegilmynd þinni þegar þú vinnur.
Ef þetta hljómar allt vel, hér er annar plús: Núna geturðu það skora MIRROR fyrir 0 af og fáðu ókeypis sendingu og uppsetningu. Allt saman er þetta 0 verðmæti (!!). Til að skora samninginn þarftu að gera það notaðu kóðann HOLIDAY21 við kassa fyrir 29. nóv.
Þetta gerir MIRROR aðeins 5 (það kostar reglulega .495). Hins vegar, eins og þú myndir líklega búast við, verður þú að kaupa áskrift til að fá aðgang að námskeiðum. Fyrir á mánuði færðu ótakmarkaðar æfingar í beinni og eftirspurn fyrir allt að sex manns á heimilinu þínu. (Það kemur niður í um $ 1,30 á dag.)
Afhending tekur venjulega eina til tvær vikur. Þannig að ef þú ert ofurgestgjafi og ert þegar farinn að hugsa um líkamsræktarmarkmiðin þín fyrir nýja árið, gætirðu fengið SPEGILinn þinn í tæka tíð. Hins vegar, ef þú ætlar að vera utanbæjar á yfirvofandi fríi, geturðu líka frestað afhendingu þinni þar til þú ert heima og tilbúinn að fara.
Inneign: MIRROR
Auðvitað, þegar talað er um hvatningu aftur, þá eru allir knúnir á mismunandi hátt. Viðurkenndu það - eftir smá stund er flott nýtt leikfang ekki alltaf jafn spennandi og það var í fyrstu vikunni sem þú fékkst það. Hins vegar vinna kennarar MIRROR, tónlist og námskeið saman til að halda hlutunum áhugaverðum.
Flokkar eru mismunandi eftir tegund allt frá barre, jóga, hnefaleikum og bootcamps til styrktarþjálfunar og dansnámskeiða - það eru í raun yfir 50 tegundir af námskeiðum í boði. Tímarnir eru einnig á lengd frá fimm mínútum upp í 60 mínútur og eru í boði fyrir byrjendur til sérfræðinga.
Þú getur tekið þátt í keppnisflokki til að vinna þér inn stig þegar þú slærð markpúlssvæði, tekið þátt í líkamsþjálfun eða jafnvel boðið vinum með MIRROR að taka námskeið með þér.
Inneign: MIRROR
Að auki, ef þú ert einhver sem finnst gaman að keppa við sjálfan þig, geturðu fylgst með æfingum þínum, hjartslætti, hitaeiningum og fleira í persónulegu frammistöðumælaborðinu. MIRROR gerir þér einnig kleift að hafa allt að sex reikninga, svo allir á heimilinu þínu geta keppt og haldið hver öðrum til ábyrgðar.
Ef þú ert enn áhyggjufullur býður MIRROR fyrstu kaupendum a 30 daga áhættulaus heimatilraun . En ef umsagnirnar segja þér eitthvað muntu elska það.
Eftir mörg ár þar sem ég hafði ekki einbeitt mér að vellíðan minni varð ég fyrir miklum heilsufarsóttum. Ég vissi að ég þyrfti hvatningu til að hreyfa mig á hverjum degi, skrifaði einn gagnrýnandi á vefsíðu vörumerkisins . SPEGILLINN hefur farið fram úr væntingum mínum með frábærri þjónustu við viðskiptavini, tækni og flokksframboð... Á sex stuttum vikum hef ég lækkað blóðþrýstinginn og grennst. Að ganga til liðs við MIRROR samfélagið hefur sannarlega breytt lífi mínu til hins betra.
Þráhyggju, skrifaði annar gagnrýnandi . Ég hef aldrei verið einn í heimaæfingu fyrr en MIRROR kom inn í líf mitt... Ég elska hvernig þú getur sérsniðið markmiðin þín og að MIRROR minnir þig á með því að haka við dagana sem þú tekur námskeið. Í fyrstu hélt ég að ég gæti ekki farið í það vegna þess að ég kemst ekki í YouTube æfingu, svo hvers vegna væri þetta öðruvísi? Það er nótt og dagur!!!! MIRROR er svo grípandi, sjónrænn er stórkostlegur og það fær mig til að vilja sýna sjálfan mig.
Skoraðu MIRROR fyrir 0 afslátt fyrir fimmtudaginn 29. nóvember og gefðu þér nýja áskorun til að framkvæma heima.
Ef þér líkaði við þessa grein, skoðaðu hana Full umsögn eins ritstjóra eftir að hafa hjólað á SoulCycle heimahjólinu í einn mánuð .
