guava lauf til að hvíta húðina
Hrísgrjón eru grunnfæða sem þú finnur um allan heim, sérstaklega í Asíu. Þegar hrísgrjón eru soðin eru þau bleytt í vatni og oftast er vatninu hent. En hvað þú vissir það ekki hrísgrjónavatn fyrir hárið er mjög gagnlegt . Með því að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið verður það glansandi, slétt og ört vaxandi. Þó að það hafi ekki verið of vinsælt undanfarin ár, er það ævagömul tækni að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið tryggja góða hárheilbrigði . Ef þú vilt vita um kosti þess hrísgrjónavatn fyrir hárið , Lestu áfram. Þú munt komast að sögunni um notkun hrísgrjónavatns fyrir hár, marga kosti þess og hvernig þú getur búið til hrísgrjónavatn fyrir hárumhirðu.
einn. SAGA
tveir. KOSTIR
3. HVERNIG Á AÐ GERA
Fjórir. HVERNIG SKAL NOTA
5. RÍSGVATN FYRIR HÁR: Algengar spurningar
SAGA
Hrísgrjón hafa 75-80% sterkjuinnihald í kornaformi. Þegar það verður bleytið í vatni, frásogast sterkjan í vatnið. Hrísgrjónavatn, eins og það er kallað, inniheldur mörg steinefni og vítamín. Þar á meðal eru amínósýrur, B-vítamín, E-vítamín, andoxunarefni og mörg mismunandi steinefni.
Það er ekki bara fegurðarbragð sem hefðbundið munnmælaefni deilir; það hefur vísindamenn að skoða það. Árið 2010 var gerð rannsókn og birt í Journal of Cosmetic Chemists um notkun hrísgrjónavatns fyrir hár og marga kosti þess. Á Heian tímabilinu í japanskri sögu - 794 til 1185 e.Kr., höfðu dómkonurnar fallegt sítt hár sem var gólfsítt. Þeir voru sagðir nota hrísgrjónavatn fyrir hár daglega. Í Kína nota konur úr Red Yao ættbálki Huangluo þorpsins hrísgrjónavatn fyrir hár. Þorpið er kallað „Land of Rapunzels“ vegna sítt hár sem konur ættbálksins hafa. Það er einnig vottað af Heimsmetabók Guinness sem „lengsta hárþorp heims“. Konurnar hafa að meðaltali sex feta langt hár. Önnur ástæða fyrir notkun Yao-kvenna á hrísgrjónavatni fyrir hár er sú staðreynd að hár þeirra missir ekki litinn fyrr en 80 ára eða eldri! Með svona glóandi ráðleggingum, finnst þér ekki hrísgrjónavatn fyrir hárið vera mjög gagnlegt?
Rannsóknin frá 2010 nefndi að notkun hrísgrjónavatns fyrir hár dregur úr yfirborðsnúningi og eykur mýkt hársins. Japansk rannsóknarstöð er að skoða að búa til myndgreiningartækni sem mun sjá styrkjandi áhrif inositóls – sem er að finna í hrísgrjónavatni – á hárið.
Ábending: Notaðu hrísgrjónavatn fyrir hárið ef þú vilt hafa það sítt glansandi hár .
KOSTIR
Kostir hrísgrjónavatns fyrir hárið eru margþættir. Hér eru þær helstu.
Hrísgrjónavatn fyrir hár: Styrkur
Ef þú ert að leita að sterku hári, vertu viss um að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið. Amínósýrurnar í hrísgrjónum styrkja hárræturnar. Það inniheldur einnig inositol, sem er kolvetni sem hjálpar til við að styrkja hárið. Hrísgrjónavatnið gerir það auðvelt að fjarlægja hár sem leiðir til minna hárbrot .
Hrísgrjónavatn fyrir hárið: Gljáandi, slétt og ljómandi
Að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið er auðveld leið til að tryggja að hárið líti glansandi og fullt af ljóma. Þar sem hrísgrjónavatnið bætir lag af vörn, sérstaklega gegn mengun í loftinu, hitaframkallandi rafeindahártæki, efni í umhirðuvörum osfrv. Þetta gerir hárið til að missa gljáann og hrísgrjónavatnið tryggir að hárið haldist slétt og glansandi . Rice water er náttúrulegt hárnæring sem gefur hárinu gott hopp.
Hrísgrjónavatn fyrir hár: Hárvöxtur
Önnur mikilvæg ástæða til að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið er staðreynd að það hjálpar hárvöxt , og þú getur séð aukninguna á stuttum tíma sjálfum! Þar sem hrísgrjónavatnið hjálpar til við að vernda hárið gegn skemmdum, helst hárið heilbrigt. Próteinuppörvunin sem hrísgrjónavatnið gefur hárinu hjálpar því að vaxa hratt.
Hrísgrjónavatn fyrir hár: Til að útrýma flasa og flögum
Gerjað hrísgrjónavatn - sérstaklega það sem er gert úr rauðum hrísgrjónum - hindrar vöxt Malassezia, a sveppur sem veldur flasa . Svo að nota hrísgrjón vatn fyrir hár mun sjá um flasa vandamálið . Það gefur líka a rakagefandi uppörvun í hársvörðinn og hárið, sem tryggir að vel sé farið með þurra húðina – sem aftur veldur flögum á húðinni. Notkun hrísgrjónavatns í hárið vikulega mun halda flasa og flögum í skefjum.
Ábending: Hvenær að meðhöndla hárið fyrir flasa , það gæti komið aftur ef þú hættir að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið. Gakktu úr skugga um að þú notir það reglulega.
HVERNIG Á AÐ GERA
Það eru margar leiðir til að búa til hrísgrjónavatn. Það eru mismunandi aðferðir - liggja í bleyti, sjóða og gerja.
Að búa til hrísgrjónavatn fyrir hárið með því að liggja í bleyti
Fyrir þetta þarftu að taka hálfan bolla af ósoðnum hrísgrjónum. Þú getur notað hvaða hrísgrjón sem er í þetta. Þvoið hrísgrjónin í rennandi vatni til að fjarlægja öll óhreinindi sem þau kunna að hafa. Geymið síðan þessi þvegnu hrísgrjón í stórri skál og bætið tveimur til þremur bollum af hreinu vatni í skálina. Lokið skálinni og látið standa í 15 til 20 mínútur. Hnoðið hrísgrjónin eftir tímann; vatnið verður skýjað. Þetta er merki um að steinefnin og vítamínin í hrísgrjónunum hafi runnið út í vatnið. Taktu aðra skál og helltu vatninu í hana og síaðu hrísgrjónin úr.
listi yfir unglingamyndir
Að búa til hrísgrjónavatn fyrir hárið með því að sjóða
Taktu skál af hrísgrjónum fyrir þetta í áhaldi og bættu við því magni af vatni sem hrísgrjónin þurfa til að elda. Bætið svo bolla eða meira auka vatni við þetta. Eftir að hrísgrjónin eru soðin skaltu sía allt umfram vatn í sérstaka skál.
Að búa til hrísgrjónavatn fyrir hár með gerjun
Taktu hrísgrjónin eins og þú myndir gera eins og getið er um í bleytiaðferðinni. Þegar þú hefur síað hrísgrjónin út skaltu geyma vatnið sem er eftir í lokuðu glerkrukku á opnum tjöldum. Þegar súr lykt kemur úr flöskunni skaltu setja þetta í kæli. Þetta er mjög öflugt hrísgrjónavatn.
Ábending: Ekki nota gerjuð hrísgrjónavatn beint. Þynntu það þannig að það sé nothæft fyrir hár og húð.
HVERNIG SKAL NOTA
Með því að nota annaðhvort bleytt, soðið eða gerjað hrísgrjónavatnið fyrir hárið geturðu lagað og styrkt skemmd hárskaft á sama tíma og hárið veitt gljáa, mýkt og sléttleika. Það eru nokkrar leiðir til að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið sem skola. Hér eru nokkrar af mismunandi leiðum.
Sem síðasta skolun
Eftir að þú hefur sjampóað og lagað hárið skaltu nota hrísgrjónavatnið fyrir hárið sem síðasta skolun. Taktu einn bolla af gerjuðu hrísgrjónavatni, einn bolla af venjulegu vatni og bættu við fimm dropum af lavender eða rósmarín olía til þessa. Helltu því yfir hárið og nuddaðu því í hársvörðinn og hverja hárstreng þar til oddarnir. Haltu áfram í fimm mínútur áður en þú skolar það af.
Sem forhitunarefni
Eftir að þú hefur sjampóað hárið skaltu nota hrísgrjónavatnið fyrir hárið. Helltu því yfir hárið og nuddaðu því í hársvörðinn þinn og hár. Þú getur notað gerjuð hrísgrjónavatn með nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu sem hefur gagnlega eiginleika fyrir hárið. Haltu þessu í hárið í fimm til sjö mínútur áður en þú þværð af þér og fylgdu því síðan eftir með a djúp hárnæring . Þú gætir líka notað hárnæringuna áður en þú skolar hrísgrjónavatnið fyrir hárið.
Sem hármaski
Það eru tvær leiðir til að nota hrísgrjónavatn fyrir hármaska. Einn er að nota venjulegt hrísgrjónavatn; annað er með því að búa til líma til nota sem hármaska . Fyrsta leiðin er þar sem þú þarft fyrst að hreinsa hárið með mildu sjampói. Berið síðan hrísgrjónavatninu um allt hárið og hársvörðinn og nuddið því vandlega inn. Hyljið hárið með sturtuhettu og haltu því á í 15 mínútur. Þvoðu það síðan af með venjulegu vatni.
Í seinni aðferðinni þarftu að nota gerjuð hrísgrjónavatn og bæta við sinnepsdufti til að búa til deig. Bættu nokkrum við ólífuolía í deigið og blandið vel saman. Berðu þetta líma á hársvörðinn þinn. Geymið það í 15 til 20 mínútur áður en það er þvegið af.
Sem sjampó
Þú getur búið til heimagert sjampó með því að nota hrísgrjónavatn. Taktu einn bolla af hrísgrjónavatni og bættu einni teskeið af shikakai dufti við það. Bætið við fjórðungi bolla af Aloe Vera djús við þetta. Bætið einni til tveimur matskeiðum af Castile sápu eða barnasjampói í blönduna. Blandið öllu vel saman og geymið í öruggri flösku. Þetta endist í viku í kæli. Til að nota það skaltu nota það eins og þú myndir nota venjulegt sjampó.
Sem co-conditioner
Önnur leið til að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið er að bæta því við hárnæringuna. Taktu matskeið af hárnæringu og matskeið af hrísgrjónavatni og notaðu þetta sem hárnæringu.
Ábending: Finndu leiðina sem hentar þér best og notaðu hana fyrir gott hár.
hvernig á að nota höfuðhylki
RÍSGVATN FYRIR HÁR: Algengar spurningar
Sp. Hvenær á að nota hrísgrjónavatn fyrir hár?
TIL. Ef hárið þitt lítur út fyrir að vera þurrt og skemmt og ljómalaust mun það hjálpa þér gríðarlega að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið. Ef hárið þitt hefur klofnir endar , og eru hæg í vexti, hrísgrjónavatn fyrir hár mun hjálpa til við að sjá um þessi vandamál.
Q. Hvaða aðferð til að búa til hrísgrjónavatn fyrir hár er betri?
TIL. Að leggja í bleyti er öruggasta aðferðin og suðu er líka auðveld leið. En gerjaða hrísgrjónavatnið er öflugra og er ríkara af steinefnum, andoxunarefnum og E-vítamín. . Önnur ástæða fyrir því að gerjað vatn er betra er magn pH-gilda í gerjuðu hrísgrjónavatni. Í venjulegu hrísgrjónavatni er pH-gildið hærra en hárið; Gerjun lækkar þessi stig og hjálpar til við að loka naglaböndunum og hjálpar til við að vernda hárið.
Sp. Hvaða hrísgrjón á að nota til að búa til hrísgrjónavatn fyrir hár?
TIL. Þú getur í raun notað hvaða tegund af hrísgrjónum sem er - hvít hrísgrjón, brún hrísgrjón, basmati hrísgrjón, stuttkorna hrísgrjón, jasmín hrísgrjón, lífræn hrísgrjón osfrv.
Sp. Hversu lengi getur maður geymt hrísgrjónavatn?
TIL. Þú getur geymt hrísgrjónavatn í kæli í töluverðan tíma. Að halda því úti leiðir til þess að það verður gerjaðari en það sem þú hefðir kannski viljað. Svo jafnvel þótt þú sért að búa til gerjuð hrísgrjónavatn, eftir að hafa haldið því úti í tvo til þrjá daga, ættirðu að geyma það í ísskápnum.
Sp. Geturðu bætt einhverju öðru við hrísgrjónavatnið þegar þú notar það?
TIL. Já. Þú getur notað nokkra dropa af nauðsynlegar olíur til að bæta gæsku þeirra við hrísgrjónavatnið fyrir umhirðu hársins. Einnig er hægt að bæta við kókoshnetu eða ólífuolíu.
Q. Hversu lengi getur maður haldið hrísgrjónavatni í hárinu?
TIL. Ef þú ert að nota hrísgrjónavatn fyrir hárið í fyrsta skipti skaltu byrja með fimm mínútur. Það fer eftir tilgangi og hvernig hárið þitt höndlar það, þú getur farið í allt að 20 mínútur.
Sp. Eru einhverjir ókostir við að nota hrísgrjónavatn?
TIL. Ef það er of lengi í hárinu getur það valdið of mikið prótein sem getur valdið hárbroti. Að nota það oft getur leitt til þess að hrísgrjónavatn safnast fyrir í hárinu og hársvörðinni ef þú notar hart vatn. Bættu við shikakai, amla eða lime eða náttúrulegu hreinsiefni sem hentar hárinu þínu í hárskolunina til að tryggja að ekki sé tekið á uppsöfnuninni.
Sp. Má ég skilja hrísgrjónavatn eftir í hárinu á mér yfir nótt?
TIL. Ekki ofleika notkun hrísgrjónavatns fyrir hár. Haltu því á í ekki meira en 20 mínútur.
Sp. Get ég neytt hrísgrjónavatns?
TIL. Já, þar sem þetta er náttúrulegt innihaldsefni er það líka neytanlegt innvortis. Þú getur bara drukkið það eins og það er, eða notað það á meðan þú eldar venjulegan mat.
Sp. Get ég notað hrísgrjón beint eins og er til á markaðnum?
TIL. Mælt er með því að þú þvoir hrísgrjónin áður en þú býrð til hrísgrjónavatn til að fjarlægja öll efni eða óhreinindi í hrísgrjónunum.
Sp. Virkar hrísgrjónavatn fyrir alla?
TIL. Tæknilega séð, já. En ef þú gætir fengið ofnæmisviðbrögð við einhverju innihaldsefni í hrísgrjónavatninu. Svo áður en þú notar einhverja vöru – náttúruleg eða keypt í búð – gerðu alltaf próf áður.
