Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- BSNL fjarlægir uppsetningargjöld frá breiðbandstengingum til lengri tíma
- Þeir sem snúa aftur til Kumbh geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com fagnar tímabilinu með nýrri herferð „Krikket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Ef þú værir einhvern tíma aðdáandi vinsæla teiknimyndasýningarinnar, Popeye sjómanninn, myndirðu vita hvernig krukkurnar hans af spínati gáfu honum stórveldi, ekki satt? Jæja, þegar spínat er blandað saman við önnur öflug efni, þá getur það gert okkur heilbrigð og sterk líka! Þessi náttúrulegi heilsudrykkur getur gert kraftaverk fyrir þig.
Náttúruleg úrræði til að meðhöndla eða koma í veg fyrir ýmsar raskanir verða sífellt vinsælli þessa dagana, þar sem þau eru örugg í notkun og hægt er að útbúa þau heima með því að nota auðvelt hráefni.
Margir sinnum, jafnvel þó að við gerum okkur grein fyrir því að náttúrulegir heilsudrykkir og náttúrulyf við kvillum eru holl, þá erum við kannski ekki alveg meðvituð um allan heilsufar þeirra.
Nútímalækningar geta valdið fjölda aukaverkana, þó þær séu áhrifaríkar, þar sem þær innihalda sterk efni.
Svo, ef þú vilt forðast allar skaðlegar aukaverkanir og enn meðhöndla lasleiki þinn, eru heimatilbúin úrræði leiðin til að fara.
egg og kókosolía fyrir hárið
Bætið bara smá spínatsafa og rifnum engifer í hrærivél, mala vel til að fá safa. Neyttu þessa náttúrulega heilsudrykkjar á hverjum morgni fyrir morgunmat.
Nú skaltu skoða nokkrar af heilsufarslegum ávinningi þessarar blöndu af spínatsafa og engifer hér.
1. Hjálpartæki þyngdartap
Þar sem þessi náttúrulegi safi inniheldur andoxunarefni getur það bætt efnaskiptahraða þinn að verulegu leyti og þannig hjálpað þér að varpa pundum mun hraðar.
tegundir asanas í jóga
2. Bætir augnheilsu
Blandan af engifer og spínati inniheldur A-vítamín og ákveðin efnasambönd eins og lútín og zeaxanthin sem geta styrkt sjóntaugar þínar og bætt heilsu augna.
3. Uppörvun beinheilsu
notkun eggs í hárið
Þessi heimabakaði heilsudrykkur hefur getu til að hjálpa beininu að taka meira kalsíum úr blóðrásinni og gera þannig beinin heilbrigðari og sterkari.
4. Dregur úr háum blóðþrýstingi
hvaða ávaxtasafi er bestur
Þar sem þessi spínat og engiferdrykkur hefur getu til að víkka út æðar þínar og hægja á blóðþrýstingi, getur hann meðhöndlað kvilla eins og háþrýsting eða háan blóðþrýsting.
5. Bætir meltingu
Þessi náttúrulegi heilsudrykkur getur hlutlaust framleiðslu sýrna í maganum og þannig haldið meltingarfærum þínum heilbrigt og meðhöndlað aðstæður eins og sýrustig á áhrifaríkan hátt.
6. Uppörvun heilaheilsu
hvernig á að missa fitu í handleggjum
Þar sem þessi heilsudrykkur inniheldur mikið magn af andoxunarefnum og öðrum næringarefnum hefur hann getu til að næra heilafrumurnar þínar og bæta þannig ýmsar heilastarfsemi.
7. Kemur í veg fyrir hjartaáfall
Þar sem þessi blanda af spínati og engifer hefur getu til að lækka blóðþrýsting og kólesterólgildi getur það komið í veg fyrir hjartasjúkdóma, þar með talið hjartastopp.