Hvert er ástartungumál barnsins þíns? Sálfræðingur útskýrir hvernig á að finna - og tengjast - það

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Þegar þið tókuð spurningakeppnina um ástarmálin fyrir nokkrum árum og komst að því að ykkar var þjónustuverk og orð maka þíns voru staðfestingarorð, þá var það algjör breyting fyrir ykkur hjónin (biðjið við að maki þinn þvoði þvott á hverjum sunnudegi og þú hrósar skörpum samanbrotshæfileikum hans). Gæti sama heimspeki hjálpað þér með afkvæmin þín? Við töpuðum Dr. Bethany Cook , klínískur sálfræðingur og höfundur Hvað það er þess virði - sjónarhorn á hvernig á að dafna og lifa af uppeldi , fyrir ráðleggingar hennar um hvernig á að finna ástarmál barnsins þíns - og hvers vegna það skiptir máli. (Athugið: Neðangreind ráð virka best fyrir börn á aldrinum 5 og eldri.)

hárnæring fyrir krullað hár

Hver eru aftur ástarmálin?

Kynnt af hjónabandsráðgjafa og rithöfundi Dr. Gary Chapman í bók sinni frá 1992, Ástartungumálin 5 , hugmyndin á bakvið ástarmálin er að skilja og miðla því sem þarf til að einstaklingur upplifi sig elskaðan. Sláðu inn hin fimm mismunandi ástartungumál: staðfestingarorð, gæðatíma, að fá gjafir, líkamleg snerting og þjónustulund.

Af hverju er mikilvægt að þekkja ástarmál barnsins þíns?

Þegar börnum finnst þau elska eykur það ekki aðeins sjálfsálit þeirra, heldur gefur það þeim einnig traustan grunn og öryggistilfinningu svo þau geti kannað heiminn í kringum þau betur, útskýrir Dr. Cook. Og hún er ekki bara að vísa til tilhneigingar barnsins þíns til að hlaupa um leikvöllinn - þessi öryggistilfinning tengist einnig því að leita að og þróa tengsl við jafnaldra, aðra fjölskyldumeðlimi og vini. Þegar þú þekkir tiltekið ástarmál barnsins þíns (eða efstu tvö þeirra), geturðu beint orku þinni í átt að bendingum sem endurspegla „tungumál þess. .

Þessar upplýsingar eru sérstaklega gagnlegar þegar barnið þitt á í erfiðleikum með eitthvað. Ef þú veist hvað ástarmál þeirra er þá muntu hafa sérstaka hegðun í bakvasanum sem þú veist að getur hjálpað þeim að finnast þau elska (og vonandi breyta skapi þeirra). Með öðrum orðum, að þekkja ástarmál barnsins þíns hjálpar þér að tengjast því og gæti bara gert uppeldið aðeins auðveldara.

Hvernig get ég fundið út hvaða af fimm ástarmálunum barnið mitt kýs?

Hér eru tvær leiðir til að bera kennsl á ástarmál barnsins þíns:

Taktu próf á netinu sem miðar að því að bera kennsl á ástarmál barnsins þíns.Þú getur tekið einn þróað af Dr. Chapman og/eða taktu einn sem Dr. Cook búin til . Hugsaðu um tíma þegar barnið þitt var í uppnámi. Hugsaðu um síðast þegar barnið þitt var dapurt, eða farðu aftur til þegar það var árum yngra - hvað var það sem hjálpaði þeim að róa sig mest? Voru það blíð góð orð um leið og þau minntu á hversu ótrúleg þau eru? Eða kannski þegar barnið þitt var smábarn og fékk reiðikast, þá var það eina sem hjálpaði til að taka þau af gólfinu og rugga þeim rólega þar til þau settust niður. Eða kannski þegar barnið þitt var veikt og eyðilagði fyrir slysni uppáhaldsskyrtuna sína, þá skipti þú henni út fyrir nýjan áður en það spurði. Að horfa á það sem veitti barninu þínu huggun í fortíðinni getur oft leitt þig að ástarmáli þeirra núna, segir Dr. Cook.

Hvernig á að höfða til ástarmáls barnsins þíns

Gæðastund

matartöflu fyrir barnshafandi indverska konu

Ef sjálfsálit barnsins þíns og viðhorf hækkar upp úr öllu valdi þegar þú eyðir 1:1 tíma saman, þá gæti ástarmál þeirra verið gæðatími. Hlúðu að þessu með því að taka til hliðar ákveðna tíma í vikunni sem er „sérstakur tíminn þinn“ með þeim, ráðleggur Dr. Cook. Hér eru nokkrar hugmyndir til að koma þér af stað.

• Taktu 100 prósent þátt í æskilegri starfsemi þeirra (eins og að byggja með Magna-flísum, lesa bók saman eða fara í göngutúr). Þetta getur verið stuttur tími (t.d. 10 mínútur) en vertu viss um að veita þeim óskipta athygli þína.
• Taktu frá tíma einu sinni í viku til að hafa okkur tíma og skipuleggja saman í vikunni hvað þú ætlar að gera, eins og að baka köku eða að gera eitthvað föndur .
• Horfðu á kvikmynd saman.
• Láttu barnið þitt vita að þú hættir við áætlanir þínar (af og til) þegar átök koma upp til að gera sitt í staðinn fyrir þitt.
• Hefurðu ekki tíma til að setjast niður með barninu þínu fyrir sérstakan samverutíma í þessari viku? Hey, það gerist. Stundum snýst þetta bara um að deila sama rými, segir Dr. Cook. Reyndu að vera til staðar í herberginu þeirra meðan þú vinnur (hvort sem það er vinnusímtal eða að brjóta saman þvott) á meðan þeir leika sér.

Þjónustugerðir

Segjum að þú hjálpir barninu þínu einn daginn að þrífa herbergið sitt eða að búa til uppáhalds súkkulaðibitakökurnar sínar bara vegna þess að — verður barnið þitt yfir höfuð spennt (Þú ert best, mamma!)? Þjónustuverk geta verið ástarmál þeirra. Hér eru nokkrar leiðir til að sýna þeim hversu mikið þér er sama.

• Af og til skaltu gera eitt af barnaverkunum þínum eins og að taka út ruslið, vaska upp eða búa um rúmið. (Gakktu úr skugga um að þeir séu að vinna vinnuna sína 90 prósent eða meira af tímanum nú þegar!)
• Fylltu á bensínið í bíl unglingsins þíns.
• Hitaðu föt barnsins þíns í þurrkaranum á morgnana á köldum degi.
• Skiptu um rafhlöður í biluðu leikfangi.
• Hjálpaðu þeim með skólaverkefni.

Líkamleg snerting

Ef þú veist að þegar barnið þitt hegðar sér illa (talar til baka, slær út, lemur osfrv.) róast það þegar þú heldur á því, þá er líkamleg snerting tungumál þeirra kærleika, segir Dr. Cook. Til að koma í veg fyrir stór bráðnun leggur hún til að bjóða upp á kærleiksríka snertingu í litlum og stórum skömmtum þegar mögulegt er. Hér eru fjórar hugmyndir til að gera nákvæmlega það.

fegurðarráð með multani mitti

• Bjóða upp á að kúra.
• Kauptu mismunandi bursta málningarbursta og málaðu handleggina, bakið og fæturna (þetta gæti verið gert í baði eða bara þegar þú horfir á sjónvarpið).
• Gefðu varlega öxl kreista þegar þú gengur framhjá.
• Haltu í hendur þegar þú gengur.
• Kysstu barnið þitt í lófann (eins og í Kyssandi höndin bók).

Gjafagjöf

Barn sem ástarmál er að gefa gjafir mun finna að það sé séð, metið, minnst og elskað þegar þú færð því allt frá litlum til stórum gjöfum, segir Dr. Cook. Þeir gætu líka átt í vandræðum með að henda hlutum sem þeim var gefið (jafnvel þó þeir hafi ekki notað þá í langan tíma). En ekki hafa áhyggjur, það þýðir ekki að þú þurfir að leggja út hundruð dollara til að sýna barninu þínu að þú elskar það - gjafagjöf snýst ekki um hvað eitthvað kostar, það snýst um þá staðreynd að þú hugsaðir um það þegar það var ekki með þér. Hér eru nokkrar leiðir til að sýna ást með gjöfum.

• Komdu þeim á óvart með uppáhalds snakkinu sínu þegar þú ferð í matarinnkaup.
• Sjáðu eitthvað sérstakt í náttúrunni (eins og sléttan stein eða skærlitað lauf) og gefðu þeim það.
• Pakkið inn gleymt og þykja vænt um leikfang með miða sem deilir tiltekinni minningu um það og leikfangið.
• Safnaðu villtum blómum til að gefa þeim eftir göngutúr.
• Búðu til límmiðatöflu og gefðu barninu þínu límmiða eða stjörnu hvenær sem þú finnur að það þarf að finnast það metið.

Staðfestingarorð

Þú segir barninu þínu hversu stoltur þú ert af þeim fyrir að hafa lært svo mikið eða að það hafi staðið sig frábærlega við að sjá um litlu systur sína og augun þeirra lýsa af gleði - halló, staðfestingarorð. Orð þín hvetja þá til að halda áfram að starfa á jákvæðan og gagnlegan hátt, segir Dr. Cook. Hér eru nokkrar hugmyndir að því hvernig á að sýna krakka sem þrífst af jákvæðum munnlegum endurgjöfum hversu elskaðir þeir eru.

kalt þjappa fyrir dökka hringi

• Skildu eftir hvatningarmiða fyrir þau í hádeginu.
• Leyfðu þeim að heyra þig tala jákvætt um þau við einhvern (þetta getur jafnvel verið uppstoppað dýr).
• Segðu staðfestingar við þá á hverjum degi (eins og ég sé hugrakkur eða ég geti gert erfiða hluti).
• Hringdu eða sendu skilaboð til þeirra út í bláinn með hvetjandi tilvitnun.
• Segðu að ég elska þig oft og án þess að vera bundinn (þ.e.a.s. ekki segja að ég elska þig en...).

TENGT: 5 hlutir sem barnageðlæknir vill að við hættum að segja við dætur okkar

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni