Mun spínat safi gefa þér glóandi húð?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
• Íþróttir Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Manstu eftir Popeye? Hann var vanur að halda því fram að það sé ekkert eins og spínat í öllum heiminum. Gefðu honum spínat og hann myndi strax spíra vöðva til að bjarga ástinni sinni! En þá hafði hann ekki rangt fyrir sér.

Spínat er örugglega hollt. Með öllu álagi af vítamínum, steinefnum og járni í því, gerir spínat ekki aðeins líkama þinn heilbrigðan heldur gefur hann húðinni heilbrigt útlit.

Óunnið spínat inniheldur karótín, amínósýrur, kalíum og joð og vítamín eins og A, K, C og B flókið. Basísk steinefni sem finnast í spínati gerir þér kleift að viðhalda pH jafnvægi í líkama þínum.

SJÁ EINNIG: Baðráð fyrir glóandi húð

Hafðu spínat og líkami þinn fengi sama magn af próteinum og hann myndi fæða af kjöti. Já, spínat er hlaðið næringarefnum á allan hátt. Það er heilbrigð leið til lífsins.

Þó að bæði hrátt og soðið spínat sé gott fyrir heilsuna, þá er til önnur útgáfa af spínati sem mun láta húðina og líkamann ljóma. Spínat safi er gagnlegur fyrir þig og líkama þinn á margan hátt. Það hefur líka heilsufarslegan ávinning. Það kemur í veg fyrir meiriháttar sjúkdóma og veitir heilbrigðu hjarta. Hérna eru nokkur heilsufar fyrir húðina sem tengist spínatsafa.

Meðhöndlar unglingabólur

Spínatsafi er einstaklega góður við unglingabólum. Það meðhöndlar unglingabóluvandamál þín og gefur þér þannig skýra húð. Blandið spínati til að fá spínatsafa og berið á andlitið. Láttu það vera í um það bil 15 til 20 mínútur og þvo það síðan með tæru vatni. Óhreinindi í andliti þínu ásamt olíunum verða fjarlægð í því ferli þannig að þú færð skýra og hressa húð. Að drekka spínatsafa er líka góð leið til að losna við unglingabólur. Þú gætir blandað því saman við tómata, gulrót, agúrku og rauðan pipar til að útbúa safa sem hjálpar til við að losa þig við unglingabólur.

Öldrunarmeðferð

Spínat er ríkt af andoxunarefnum. Þetta mun hjálpa til við að fjarlægja róttækurnar úr húðinni. Sindurefnin hafa tilhneigingu til að valda ótímabærri öldrun og eyðileggja þannig húðina. Með spínatsafa geturðu tryggt að þú fjarlægir þá og kemur í veg fyrir snemma þroska. Spínat safi gefur þér heilbrigða og endurnærða glóandi unga húð.

Vernd gegn sólbrúnku

Þetta er ávinningur af spínatsafa á húðinni. Eins og fyrr segir er spínat ríkt af B-vítamínfléttu. Þessi B flétta kemur í veg fyrir sútun og verndar húðina gegn sól. Svo ef þú neytir spínatsafa gæti það komið í veg fyrir sútun á húðinni.

Húðbætur

Spínat er bæði rík af K-vítamíni og fólati. Þetta hjálpar til við að ná tærri húð, þ.e.a.s. bólulaust húð með því að draga úr dökkum hringjum og öðrum marbletti. Ef þú ert með þurra og kláða í húð, læknar spínat þig líka úr því vandamáli. Svo, í grundvallaratriðum gefur spínat þér ótrúlegt yfirbragð ef það er neytt reglulega. Spínat safi er örugglega góður til að fá glóandi húð.

Lagfærir húðina

Spínat safi inniheldur gott magn af A og C vítamíni. Þó A-vítamín hjálpar til við að bæta yfirbragð húðar þíns, kallar C vítamín fram heilbrigðan vöxt húðfrumna. Ef þú vilt geislandi og glóandi húð ættirðu að neyta spínatsafa. Það mun gefa þér skýrt yfirbragð sem er gott fyrir þig.

verð að horfa á ástarsögumyndir

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni