Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Hvernig á að losna við hálsbólgu með heimilisúrræðum | Fáðu léttir af svona hálsverkjum. Boldsky 
Hálsbólga er eitt algengasta vandamálið sem fólk þjáist af og að takast á við það er ekki auðvelt verk. Hálsbólga getur stafað af bakteríusýkingu, sem leiðir til flensulíkra einkenna, hita og líkamsverkja.
Yfir vetrartímann er hálsbólga algeng og hefur áhrif á flesta íbúa. Hálsbólga er fyrsta einkennið sem slær þegar líkami þinn verður kvefaður.
Hálsbólga getur einnig verið afleiðing reykinga, innöndunar mengaðs lofts og ýmiss konar ofnæmis. Það versnar enn vegna þess að það verður erfitt að kyngja mat og kemur í veg fyrir að þú fáir góðan nætursvefn.
Hvað sem kann að vera orsök hálsbólgu þinnar, þá er nauðsynlegt að taka rétt skref með því að láta þessa 10 matvæli fylgja með til að lækna hálsbólgu til að fá tafarlausan létti.
1. Banani
Banani er mjúkur ávöxtur og ekki súr sem er mildur fyrir háls þinn. Það er mjög auðvelt að fylgja banönum eftir, sérstaklega þegar þú ert með hálsbólgu. Ávöxturinn er einnig ríkur í vítamínum og steinefnum sem láta háls þinn gróa fljótt.
2. Kjúklingasúpa
Kjúklingasúpa er áhrifarík lækning við lækningu hálsbólgu. Það hefur væga bólgueyðandi eiginleika og hjálpar til við að draga úr þrengslum með því að takmarka vírusana sem komast í snertingu við slímhúðina. Heit skál af kjúklingasúpu hefur einnig lækningarmátt sem losnar við hálsbólgu.
3. Honey And Lemon
Hunang og sítrónu þegar þeim er blandað saman geta veitt hálsbólgu. Það hjálpar einnig við að róa hálsinn. Að drekka samsuða af sítrónu, hunangi og volgu vatni hjálpar til við að draga úr hálsbólgu og tilheyrandi verkjum.
4. Spæna egg
Auðmeltanlegu mjúku eggin hjálpa til við að takast á við bólgu og verki í hálsbólgu. Spæna egg eru auðveld í hálsinum og eru hlaðin próteinum og omega-6 fitusýrum sem geta hjálpað til við að berjast gegn bólgu.
5. Engifer
Þegar kemur að því að berjast við hálsbólgu er engifer eitt öflugasta vopnið. Engifer opnar skútana og hjálpar til við að hreinsa slím frá nefi og hálsi. Að auki samanstendur engifer af bólgueyðandi eiginleikum.
6. Haframjöl
Haframjöl er mikið í leysanlegum trefjum og hjálpar til við að lækka slæma kólesterólgildið. Þegar þú þjáist af hálsbólgu skaltu búa til skál af haframjöli með því að bæta banani og hunangi við það. Þetta mun róa hálsbólgu þína eftir neyslu þess.
7. Spekingur
Sage er pakkað með snerpandi, sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleika og þess vegna er þessi dásamlega jurt notuð sem meðferð við hálsbólgu. Þú getur bætt því við te og súpur til að fá gott bragð.
8. Gulrótarsúpa
Í stað þess að neyta hrára gulrætur sem geta meitt hálsinn. Gulrótarsúpa er fullkomin til að róa hálsbólgu þína, sem samanstendur af öllum græðandi næringarefnum eins og A-vítamíni, C-vítamíni og kalíum.
12 heilbrigðar staðreyndir um gulrætur sem þú vissir ekki
9. negulnaglar
Negulnaglar eru mjög árangursríkir við hálsbólgu. Negul inniheldur sveppalyf og deyfilyf sem geta veitt léttir frá rispu og verkjum þegar þú ert með hálsbólgu.
10. Kamille-te
Kamille er önnur jurt sem léttir hálsbólgu vegna hæfileika sinna sem náttúruleg verkjalyf. Kamille te hefur reynst árangursríkt vegna krampastillandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr hósta þegar þú ert með hálsbólgu.
Deildu þessari grein!
Ef þér fannst gaman að lesa þessa grein skaltu deila henni með þínum nánustu.
12 bestu matvæli fyrir augnheilsu sem hjálpa til við að bæta sjón þína
