Hádegisverður ætti að vera eitthvað til að hlakka til, en það er erfitt að verða spenntur enn annað skál af söxuðum gúrkum og romaine. Jæja, fólk, við erum að hefja hreyfingu til að sleppa salatinu. Hér eru 18 hollar og algerlega orkugefandi hádegishugmyndir sem eru ekki salat (aftur).
TENGT: 50 auðveldar hádegisverðarhugmyndir fyrir stressað fólk
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLBlómkálshrísgrjónaskál með karríuðum linsum, gulrótum og jógúrt
Ekkert líkist litríkri Búddaskál til að koma þér í gegnum vinnudaginn.
Fáðu uppskriftina
hvaða hluti eggsins er góður fyrir hár
TENGT : 13 Heilbrigðar búddaskálarmáltíðir sem allir geta búið til
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLBrennt spergilkál og beikonpastasalat
Jafnvægi út þetta grænmeti með beikoni og pasta.
Fáðu uppskriftina
Sugar Dish Me Buffalo kjúklingasalat umbúðir
Ekki gleyma gráðostadrykknum.
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLKaldir sítrónudýra
Við gerum þetta í allt vor.
Fáðu uppskriftina
TENGT : Zoodles gæti verið það besta sem hefur gerst í kvöldmatnum
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLLax BLT
Þeytið eitt af þessum börnum og þú munt verða talsmaður skrifstofunnar.
Fáðu uppskriftina
Sætar baunir og saffran Tyrknesk Taco skálar
Þessar tilbúnar máltíðir eru fullkomnar fyrir annasama daga.
TENGT : 37 fínir kvöldverðir sem þú getur búið til með pund af malaða kalkúni
Glútenfrítt á skóstreng Augnablik núðlubollar
Bollarnúðlur við skrifborðið þitt? Geisp . Prófaðu þessa bragðgóðu mason-jar útgáfu í staðinn.
reglulegt mataræði fyrir þyngdartap
HapanomBLT sumarrúllur
Við köllum það Asíu-innblásna Kaliforníu matargerð.
Fáðu uppskriftina
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLVorrúlluskálar
Vissulega slær afgangur af.
Fáðu uppskriftina
TENGT : 26 Asíu-innblásnar uppskriftir sem þú getur búið til heima
munnsýkingarmeðferð heimaúrræði
Iowa stelpa borðar Tælenskur hnetukjúklingur og sætkartöflunúðlur
Sama.
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLAvókadó kjúklingasalat
Kasta því í pítu eða dreifðu því á kex. Þú munt ekki missa af Mayo, við lofum.
Fáðu uppskriftina
TENGT : 15 opnar samlokur sem þú þarft að prófa
MYND: LIZ ANDREW/STÍLING: ERIN MCDOWELLFyllt eggaldin
Þökk sé ljúffengu jógúrtsósunni muntu ekki einu sinni taka eftir því að það er grænkál hér.
Fáðu uppskriftina
Heilsusamari skref Black Bean Burrito
Þú veist hvers við söknum ekki? Bíð í röð á Chipotle.
TENGT : Green Goddess Wraps eru uppáhalds nýja leiðin okkar til að borða salat
Budget bæti Grískt kjúklingapasta salat
Því litríkara grænmeti, því betra.
hvernig á að nota höfuðhylki
Foodie Crush Taco fyllt avókadó með Chipotle kremi
Jane frá bókhaldi verður svo öfundsjúkur.
Casey Jade Sætar kartöflufalafel
Kasta þeim í pítu með uppáhalds grænmetinu þínu og skvettu af tahini.
Einfaldlega Quinoa Blómkálshrísgrjón & Quinoa Sushi
Þú þarft ekki að vera Jiro til að þeyta upp þetta grænmetisæta maki.
Klípa af nammi Miðjarðarhafs kínóaskálar
Þetta snýst allt um ristuðu rauða piparsósuna.
TENGT : Vísindalega sannað að þetta mataræði eykur skap þitt
