Bara í
- Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Ekki missa af
- Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
- Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Þeir sem snúa aftur til Kumbh geta aukið heimsfaraldur COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Afturkennt tannhold er algengt tannholdssjúkdómur, merki um tannholdsbólgu. Þetta ástand hefur aðallega áhrif á fullorðna sem eru eldri en 40. Það kemur fram þegar tannholdið dregur sig frá yfirborði tanna og afhjúpar rótina. Nokkrir þættir svo sem óviðeigandi tannlæknaþjónusta, hormónabreytingar eða sýkingar af völdum baktería geta valdið þessu sársaukafulla inntöku [1] .
Afturkræft tannhold getur komið fram vegna þess að bursta tennurnar of mikið í langan tíma eða veggskjöldur. Það getur líka komið fram ef þú ert reykingarmaður. Stundum geta hormónabreytingar eða fjölskyldusaga einnig valdið afturkallandi tannholdi [tvö] . Ef þú ert sykursýki eða ert með HIV eða alnæmi eru líkurnar ansi miklar í þessu tilfelli. Algengustu einkenni inntöku eru næmi á tönnum, blæðingar í tannholdi, holrúm o.fl.
ráðleggingar um umhirðu fyrir konur
Hins vegar getur rétta athygli og tafarlaus umönnun hjálpað til við að meðhöndla og stjórna ástandinu auðveldlega [tvö] . Ef það er látið ómeðhöndlað getur undanhaldandi tannhold tekið að aukast í frekari fylgikvilla. Lestu áfram til að þekkja nokkur áhrifaríkustu heimilisúrræði fyrir minnkandi tannhold.
Hér er hvernig tannheilsa hefur áhrif á heilsu þína
Heimilisúrræði fyrir að draga úr tannholdi
1. Olíutog
Ein besta leiðin til að meðhöndla afturkallandi tannhold, olíudráttur með kókosolíu er mjög gagnlegur til að viðhalda heilsu í munni. Bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleikar þessarar olíu geta komið í veg fyrir uppsöfnun skaðlegra baktería og sýkla [3] . Með því að gera þetta á hverjum degi getur það hjálpað þér að lækna tannholdið, komið í veg fyrir að hola myndist í munninum og einnig losnað við vondan andardrátt.
Hvernig á að: Taktu kókosolíuna í munninn. Sveifluðu því í munninum í um það bil 15-20 mínútur og láttu það fara á milli tanna. Spýta út olíunni og bursta tennurnar með mildu tannkremi eða kókosolíu tannkremi.
2. Tröllatrésolía
Bólgueyðandi bakteríudrepandi, þessi ilmkjarnaolía er afar gagnleg við meðhöndlun á undanhaldandi tannholdi auk þess að örva vöxt nýs tannholdsvefs [4] . Það hjálpar einnig við að útrýma skaðlegum bakteríum og einnig draga úr uppsöfnun veggskjalda.
Hvernig á að: Bætið nokkrum dropum af tröllatrésolíu í bolla af vatni. Skolaðu munninn með því og nuddaðu tannholdið með því.
3. Grænt te
Þegar hópur japanskra vísindamanna kannaði áhrif neyslu á grænu tei á heilsu til inntöku komust þeir að því að hafa aðeins einn bolla af grænu tei á hverjum degi í nokkrar vikur væri fær um að draga úr vasadýpi við tannholdsbólgu og gæti einnig bætt heilsu tanna. og góma [5] .
4. Himalaya sjávarsalt
Með bólgueyðandi eiginleika hjálpar sjávarsaltið við stjórnun ástandsins með því að draga úr bólgu og drepa bakteríurnar sem valda tannholdi [6] . Þú getur notað það með kókosolíu í stað vatns.
hvernig á að þrífa stafrænan hitamæli
Hvernig á að: Taktu eina matskeið af kókosolíu og bættu við bleiku himalayasjóssalti við þetta. Þegar saltið leysist upp í olíunni skaltu nudda það yfir tannholdið og láta það vera í nokkrar mínútur áður en þú skolar það af með fersku vatni.
bestu ástarsögumyndirnar í Hollywood
5. Aloe vera gel
Gelið hefur bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að létta bólginn og sárt tannhold sem stafar af afturkallandi tannholdi. Sömuleiðis er vitað að aloe vera hlaup hefur viðgerðareiginleika sem gera það kleift að vaxa aftur undan gúmmíi [7] .
Hvernig á að: Fjarlægðu hlaupið úr laufunum og berið það á tannholdið daglega. Láttu það sitja í 5-10 mínútur og skolaðu af.
6. Klofolía
Oft notað við munnholssjúkdóma eins og hola, tannverki, tannholdsbólgu osfrv. Það er sótthreinsandi í eðli sínu sem getur eyðilagt sýkla í tannholdinu og einnig komið í veg fyrir að tannholdið dragist aftur [8] .
Hvernig á að: Taktu einn til tvo dropa af negulolíu og berðu hana varlega yfir tannholdið, daglega.
7. Sesamolía
Bakteríudrepandi og bólgueyðandi lyfin sem eru til staðar í þessari olíu geta meðhöndlað sýkingu í tannholdinu á áhrifaríkan hátt og með tímanum hjálpað þér að vaxa aftur í afturkallandi tannhold [9] .
Hvernig á að: Bætið við þremur til fjórum dropum af sesamolíu í hálfan bolla af vatni og notið það sem munnskol. Haltu áfram að gera það á hverjum degi.
minnka handleggsfitu á einni viku
8. Amla
Þetta úrræði við að draga úr tannholdinu hjálpar til við að stuðla að lækningu og þroska bandvefs. Þú getur borðað eða búið til safa úr amla til að njóta góðs af því [10] .
Hvernig á að: Kreistu safann úr 2-3 amlum og notaðu hann sem munnskol, alla daga.
Á lokanótum ...
Gumsamdráttur er oft hunsaður vegna þess að hann veldur ekki neinum vandræðum á fyrstu stigum. Hins vegar verður maður að fylgjast vel með munnheilsu þinni og hafa samband við tannlækni ef um verki, ertingu eða óþægindi er að ræða.
Skoða tilvísanir í grein- [1]Peiffer, V. (2013). Uppvaxandi hár náttúrulega: Árangursrík úrræði og náttúrulegar meðferðir fyrir karla og konur með hárlos, Aopera Androgenetica, Telogen effluvium og önnur hárlos vandamál. Syngjandi dreki.
- [tvö]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., og Farhadi, A. (2011). Hlutverk munnhirðu í bólgusjúkdómi í meltingarvegi. Meltingartruflanir og vísindi, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944) .U.S. Einkaleyfi nr. 2.364.205. Washington, DC: BNA einkaleyfis- og vörumerkjastofnun.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Stjórnun og varnir gegn samdrætti í tannholdi. Tannlækningar 2000,71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., og Shivanand, S. (2016). Lyfjameðferð: ný aðferð til að meðhöndla tannholdssjúkdóma. Tímarit um lyfjafræði og lífeðlisfræði, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). Áhrif Ora Salts ™ á vöxt Lactobacillus acidophilus og Streptococcus mutans Bakteríur in vitro (doktorsritgerð, Háskólinn í Jóhannesarborg).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Ávinningur af Aloe vera í tannlækningum. Tímarit um lyfjafræði og lífræn vísindi, 7 (viðbót 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017). US. Einkaleyfi nr. 9,554,986. Washington, DC: BNA einkaleyfis- og vörumerkjastofnun.
- [9]Madan, S. (2018). Áhrif lyfja sem felld eru inn á sjúklinga sem þjást af tannholdsbólgu.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Einkaleyfisumsókn nr. 15 / 791.812.