Sinnepsolía eða hreinsuð olía: Hver er betri?

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 6 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 7 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 9 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 12 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Fréttir Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
• Íþróttir Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Kvikmyndir Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Tækni AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Okkur er sprengt með mismunandi auglýsingum varðandi ætar olíur. Hin ýmsu skilaboð frá þessum auglýsingum geta raunverulega ruglað okkur. Hver er ávinningurinn af hreinsaðri olíu? Er það virkilega gott fyrir heilsuna okkar? Eða er það hin hefðbundna sinnepsolía sem amma okkar notar sem er betri?

Sinnepsolía eða hreinsuð olía: hver er betri? Í dag deilir Boldsky með þér fjölmörgum heilsufarslegum ávinningi af sinnepsolíu. Við deilum einnig skaðlegum áhrifum hreinsaðrar olíu sem hjálpa þér að ákveða hvort sinnepsolía eða hreinsuð olía er betri kosturinn.

hugsanir til skólabarna

Sinnepsolía er jurtaolía fengin úr sinnepsfræi. Það er dökkgult á litinn og örlítið skarpt. Það er matarolía og er mikið notuð á Indlandi. Sinnepsolía inniheldur góða fitu þar sem hún fellur ekki í æðarnar.

Það inniheldur omega 3 og omega 6 fitusýrur sem draga úr kólesterólgildinu. Sinnepsolía inniheldur einnig glúkósínólat, sem hefur örverueyðandi eiginleika til að vernda gegn sýkingum.

Hreinsuð olía er aftur á móti vara sem fæst eftir að hafa meðhöndlað náttúrulegar olíur með ýmsum efnum til að uppfylla væntingar kaupanda. Hreinsuð olía er unnt form olíu. Það er skaðlegt fyrir meltingarveginn og öndunarfæri. Það veldur einnig ýmsum sjúkdómum eins og krabbameini, sykursýki, hjarta- og nýrnasjúkdómum, meðal annarra.

Sinnepsolía eða hreinsuð olía: hver er betri? Við skulum skoða kosti sinnepsolíu og skaðleg áhrif hreinsaðrar olíu.

Gott fyrir hjartaheilsu

Ástæðan að baki þessu er sú að það lækkar kólesterólgildið í líkama okkar þar sem það inniheldur ómettaða fitu. Þetta er einn mikilvægi heilsufarslegi ávinningur sinnepsolíu.

Gott til að bæta meltinguna

Sinnepsolía hjálpar til við meltingu með því að auka framleiðslu og seytingu meltingarensíma. Þar af leiðandi er matarlyst aukin.

Kemur í veg fyrir krabbamein

Rannsókn hefur sýnt að fituefnin sem eru til staðar í sinnepsolíu geta hjálpað til við að koma í veg fyrir krabbamein í meltingarvegi þar sem það inniheldur mörg andoxunarefni.

Ert iðraheilkenni

Bólgueyðandi eiginleikar þess hjálpa til við að draga úr ástandi á pirruðum þörmum með því að draga úr bólgu meðfram magafóðri.

Bakteríudrepandi og sveppalyfandi eiginleikar

Sennepsolía er ráðlögð fyrir þig þar sem hún inniheldur glúkósínólat, sem hefur örverueyðandi eiginleika til að vernda gegn sýkingum.

Ríkur í A-vítamíni og E-vítamíni

Óhreinsaðar olíur eins og sinnepsolía heldur náttúrulegum andoxunarefnum eins og A-vítamíni, E-vítamíni og öllum öðrum náttúrulegum fæðuþáttum.

Bætir blóðrásina og útskilnaðarkerfið

Nudd með sinnepsolíu getur hjálpað til við að auka blóðrásina. Það veldur einnig svitamyndun og lækkar því líkamshita meðan á hita stendur.

Gagnlegt fyrir astmasjúklinga

Sinnepsolía er talin náttúruleg lækning við asma og skútabólgu. Ef um astmakast er að ræða, getur nudd á bringu með sinnepsolíu veitt strax léttir. Að kyngja blöndu af einni teskeið af hunangi og sinnepsolíu þrisvar á dag getur einnig stjórnað astma.

hvernig á að undirbúa blæðingar í viku

Dregur úr þrengslum í bringu og nefi

Nudd með sinnepsolíu á bringunni veitir hlýju í öndunarfæri og léttir þrengsli.

Mosquito repellent

Það hjálpar til við að koma í veg fyrir malaríu þar sem sterkur ilmur hennar heldur moskítóflugunum frá. Þetta er einn mikilvægi heilsufarslegi ávinningur sinnepsolíu.

Health tonic

Sinnepsolía er alhliða tonic fyrir heilsuna þar sem það gagnast öllum kerfum líkamans. Það veitir styrk og eykur friðhelgi.

Efnafræðileg váhrif

Efnafræðilegt nikkel er notað við hreinsun olíu. Nikkel hefur skaðleg áhrif á öndunarfæri, lifur, húð og hefur krabbameinsvaldandi áhrif á líkamann.

kókosmjólkurkrem fyrir hárvöxt

Rotvarnarefni

Við vitum öll hvernig rotvarnarefni er skaðlegt heilsu okkar. Hreinsunarferli felur í sér að bæta við rotvarnarefnum. Svo, ef þú ert að spá í að velja sinnepsolíu eða hreinsaða olíu, farðu í náttúrulega formið á hverjum degi.

Áhrif á meltingarfærin

Hugsanlega skaðlegu efni sem kallast natríumhýdroxíð er bætt við meðan á hreinsunarferlinu stendur. Það hefur skaðleg áhrif á líkama okkar.

Notkun bleikiefnis

Ýmis skref taka þátt í hreinsun olíu svo sem bleikingu, afvaxun, lyktareyði, sýrnun, allt þetta getur verið skaðlegt heilsu okkar.

Útsetning fyrir háum hita

Hreinsun veldur því að olían verður fyrir háum hita sem aftur fjarlægir öll náttúruleg heilbrigð efni úr olíunni. Þetta er ein skaðleg áhrif hreinsaðrar olíu.

Veldur ýmsum sjúkdómum

Hreinsaðar olíur geta valdið mörgum sjúkdómum eins og krabbameini, sykursýki, hjarta- og nýrnasjúkdómum, ofnæmi, lungnaþembu, magasári, ótímabærri öldrun, getuleysi, blóðsykursfalli og liðagigt vegna efnaefnanna sem bætt er við meðan á hreinsun stendur.

Bætir aðeins við fagurfræðilegum skírskotun

Hreinsun olíu er aðeins markaðsstefna til að auka fagurfræðilegan skírskotun hennar og auka stöðugleika hennar.

Óhæft til neyslu

Hreinsuð olía er óhæf til neyslu vegna þess að bæta við ýmsum efnum. Svo, ef þú ert að spá í að velja sinnepsolíu eða hreinsaða olíu, farðu í náttúrulega formið á hverjum degi.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni