Eldföst tímabil: Vísindi útskýra af hverju karlar þurfa að brjóta sig á milli orgasma

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Bara í

• Fyrir 7 klst Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar
• 
• Fyrir 8 klst Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
• Fyrir 10 klst Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
• Fyrir 13 klst Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021

Ekki missa af

• Íþróttir Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
• Fréttir Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
• Tækni Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Kvikmyndir Vira Sathidar Aka Narayan Kamble frá dómi líður hjá vegna COVID-19
• Bílar Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
• Fjármál Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
• Menntun CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
• Ferðalög 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl

Það er ekki óalgengt né heldur vandræðalegt og þú hefur líklega verið þar. Þegar kynferðislegu hámarki er náð geta flestir fundið það skattalega að fara í umferð tvö. Þrátt fyrir að rannsóknir bendi á að konur séu náttúrulega búnar að fara í sekúndur, fyrir karla, þá er það ekki svo auðvelt - og nei það er ekki vegna þess að körlum skorti eitthvað. Það er aðeins líffræði.

Hvað er eldföst tímabil?

Konur og karlar hafa innbyggðan bata eftir kynlíf. Eldföst tímabil hefst strax eftir að kynferðislegu hámarki er náð. Einnig kallað upplausnarstigið, það er skilgreint sem tíminn á milli fullnægingar og þegar líkami þinn er tilbúinn til að vakna aftur kynferðislega ^[1] .

Hjá konum er eldföst tímabil ekki eins langt og karlar, sem gefur möguleika á mörgum fullnægingum. Hjá körlum er það einnig kallað eldföst tímabil (MRP). MRP er tímabilið eftir sáðlát sem getur varað í nokkrar mínútur eða jafnvel daga hjá sumum körlum ^[tvö] .

Hverjir eru þættirnir sem hafa áhrif á eldfast tímabil?

Fyrir það fyrsta er eldföst tímabil ekki eitthvað sem kemur út í bláinn. Það eru nokkrir þættir sem hafa áhrif á það, svo sem næmni einstaklingsins, gæði og tilfinningalegt ástand sambands þíns, drykkjuvenjur, umskurn, lyf og tilfinningaleg þægindi einstaklingsins - já, þú verður að vera vel.

matur til að draga úr magafitu

Eldföst tímabil hjá körlum - það er eingöngu líffræðilegt!

Mörgum körlum finnst það vandræðalegt eða jafnvel sært þegar þeir geta ekki framkvæmt í annað sinn. Þetta stafar af þeim algenga misskilningi að brot á frammistöðu sé vegna vanhæfni karla, þar sem það er í raun vegna ákveðinna líkamlegra þátta sem eru sameiginlegir karlkyns líkama.

Rannsóknir hafa bent á að eftir sáðlát verði karlkyns líkami of mikið og valdi því að karlmenn verði þreyttir og slitnir þar sem sympatíska taugakerfið hjálpar til við að róa líkamann. Sympatíska taugakerfið örvar losun ákveðinna taugaboðefna sem aftur slaka á vöðvum í typpinu og valda því að þeir dragast saman og eru slappir ^{[3] [4]} .

bestu hollywood kvikmyndir fyrir börn

Þetta lækkar aftur á móti magn dópamíns og testósteróns og eykur framleiðslu taugaboðefnisins serótóníns og hormónsins prólaktíns - sem negar kynferðislega örvun. Hormónið prólaktín er eitt af aðalhormónum sem tengjast eldföstum tíma vegna þess að því lægra sem prolactin hefur í gildi, fljótari aðgerð ^[5] .

Hjá sumum körlum getur tímabilið lengst í lengri tíma vegna efnasambanda sem kallast prostaglandín og hafa áhrif á heildar taugasvörun. Sumar rannsóknir benda einnig á hlutverk sómatóstatíns við að draga úr kynferðislegri örvun strax eftir sáðlát. Þess vegna verður að skilja að eldföst tímabil er ekki í fullkomnu valdi einstaklings.

Breytist eldföst tímabil frá einum til annars?

Þættir eins og almennt heilsufar, kynhvöt og mataræði gegna lykilhlutverki í að hafa áhrif á og lengja eldföst tímabil hjá karlmanni. Það er aldrei það sama hjá tveimur mismunandi mönnum og er mjög breytilegt miðað við áðurnefnda þætti ^[5] .

Þó að hjá sumum körlum getur það tekið nokkrar mínútur eða klukkustund, hjá sumum getur það tekið nokkrar klukkustundir, daga eða jafnvel lengur (mánuðir!).

Tantra jógastellingar fyrir pör

Hversu lengi endist það?

Hjá unglingsdreng verður eldföst tímabil nokkrar mínútur, en hjá karlmönnum yfir þrítugu getur reynst örlítið erfitt að ná aftur formi og fyrir karl sem er 50 ára og eldri er hámarksfjöldi fullnæginga á dag einn , benda rannsóknir á ^[6] .

Einn af öðrum þáttum sem hafa áhrif á eldfasta tímabilið er aldur. Með aldrinum getur það tekið 12 til 24 tíma að einstaklingur vakni aftur kynferðislega. Til að vera nákvæmur, eins og studdur af rannsóknum, kemur áberandi breyting um 40 ára aldur.

Eins og áður hefur komið fram gegna þættirnir sem hafa áhrif á eldföst tímabil manns einnig lykilhlutverk við ákvörðun tímabilsins ^{[7] [8]} .

Hvernig geturðu stytt lengd eldfasts tímabils?

Þrír meginþættir hafa áhrif á lengd eldfasts tímabils, nefnilega kynhneigð, örvun og almennt heilsufar. Og besta leiðin til að stytta tímalengdina er með því að efla og bæta þessa þrjá þætti ^{[9] [10]} .

Til að auka kynferðislega virkni,

• forðast að drekka áfengi fyrir kynlíf ,
• ræða við lækninn um ristruflanir og
• æfa Kegel æfingar.

Til að bæta örvun,

• prófaðu nýjar stöður,
• forðastu sjálfsfróun fyrir kynlíf,
• breyta tíðni kynlífs og
• gera tilraunir með nýja hluti með maka þínum.

Til að bæta almennt heilsufar þitt,

• vertu virkur og
• fylgdu hollt mataræði.

1. [1]Evans, M. R. og Majumdar, S. N. (2018). Endurstilla með eldföstum tíma. forprentun arXiv arXiv: 1809.01551.
2. [tvö]Hart, L. A. og Barfield, R. J. (2016). Ómskoðunarvökvun eftir sáðfrumnafæð og þverunartími karlkyns rottunnar eftir sáð.
3. [3]Seizert, C. A. (2018). Taugalíffræði karlkyns eldföstum tíma. Taugavísindi og lífhegðunarrýni, 92, 350-377.
4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Innlimun eldfösts tímabils í vélrænni örvun dregur úr offitu-framkölluðum fituvefartruflunum hjá músum hjá fullorðnum. Offita, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Eldföst tímabil spennandi hálfleiðaraleisara með innspýtingu. Líkamleg endurskoðun E, 95 (1), 012214.
6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Kippurinn og eldfasti tíminn: Að prófa ofnæmisbólgusvörun í lungum. Í A38. SJÁKVÆÐISMARKAÐAR ASTHMA OG COPD (bls. A1449-A1449). American Thoracic Society.
7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Mynstrið fyrir tjáningu c-Fos og eldföst tímabil þess í heila rotta og apa. Landamæri í taugafræði frumna, 9, 72.
8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Athugasemd útgefanda: Eldföst tímabil spennandi hálfleiðaraleisara með sjóninnsprautu [Phys. Séra E 95, 012214 (2017)]. Líkamleg endurskoðun E, 95 (2), 029901.
9. [9]Curtis, G. P. (2016). Bandarísk einkaleyfisumsókn nr. 14 / 695,237.
10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Hversu félagslegt og eldföst er félagslegt sálfræðilegt eldfast tímabil ?. Tilraunasálfræði.

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni