Heildrænt heimili býður upp á leiðir til að afeitra líf þitt með því að leggja áherslu á jurtafegurð, vegan húðvörur og fleira. Kíktu aftur á hverjum miðvikudegi fyrir nýja þætti!
hvernig á að bera egg á hárið fyrir hárvöxt
Remy er uppskriftahönnuður og heilsu- og vellíðunarbloggari frá Manhattan
Mín skilgreining á heildrænum lífsstíl væri eitthvað sem nær yfir huga, líkama og anda ... fyrir utan að hugsa um vellíðan frá orkulegu og andlegu sjónarhorni, þá held ég að það sé mjög mikilvægt að huga að öllu undir sólinni.
Remy þróaði með sér átröskun þegar hann var sjö ára gamall og tók mikinn þátt í áfengi og efnum frá 12 ára aldri.
Eftir mikla uppvakningu fyrir sex árum þegar hún var í háskóla ákvað Remy að hún þyrfti að taka alvarlega bæði andlega og líkamlega heilsu sína.
Hún byrjaði að setja myndir af matnum sínum á Instagram sem leið til að sýna meðferðaraðilanum að hún væri í samræmi við mataráætlunina sem hún hafði fengið úthlutað í bata og þaðan er restin saga.
besta heimilisúrræðið fyrir dökka hringi
Horfðu á myndbandið hér að ofan til að læra meira um heildrænan lífsstíl Remy sem byggir á veganisma, jóga og að vera edrú.
Meira að lesa:
Hvernig á að ná hinum sléttu „Frozen“ bobbi Kristen Bell
í staðinn fyrir ger það sem við getum notað
Þetta er sléttur íþróttabrjóstahaldara sem Hailey Bieber elskar að æfa í
20 einstakar og skemmtilegar gjafir fyrir vínunnendur
