Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Anirban Lahiri öruggur á undan RBC Heritage
- Shah Rukh Khan sækir sjálfan sig eftir áhafnarmeðlimi í Pathan prófinu jákvætt fyrir COVID-19
- Skortur er ekki vandamálið: Heilbrigðisráðuneytið skellur á ríki fyrir að „stjórna“ COVID bóluefnum
- Listi yfir öll inngangsskírteini frá Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Veistu þá staðreynd að flest sambönd falla í sundur vegna endalausra deilna og sárra orða? Hvað myndir þú gera ef þú vilt bjarga sambandi þínu frá lokum þínum? Þú getur stjórnað tungu þinni og tryggt að þú meiðir ekki tilfinningar maka þíns við munnleg slagsmál. Ef þú getur stjórnað tungu þinni, verður þú elskaður meira af maka þínum. Ef þú rennir tungunni gætirðu lent í hrokafullum, dónalegum og útbrotum einstaklingi.
Hvernig á að biðja um koss á Valentínusardaginn
hvernig á að bæta þolið
Eru einhverjar leiðir til að stjórna tungunni? Við skulum ræða það. Það er ekki svo erfitt ef þú ert meðvitaður um hegðun þína þegar þú ert í sambandi. Orð eru til að miðla og tjá tilfinningar þínar en ekki fyrir að særa hvort annað. Það eru lúmskar leiðir til að setja fram punktinn þinn án þess að særa hinn aðilann. Hvernig á að ná stöðu þar sem þú ert varkárari með ræðu þína? Hér eru nokkrar leiðir til að byrja. Lestu áfram.
Leiðir til að stjórna tungu þinni í sambandi
Hugsaðu Áður en þú talar
hugsaði um nýtt ár
Kanntu að stjórna tungunni? Áður en þú vilt tala eitthvað óþægilegt við maka þinn skaltu hugsa þig tvisvar um. Aðeins ef þú hefur eitthvað fínt að segja, byrjaðu að tala annars er betra að þegja í stað þess að tala. Auðvitað gætirðu þurft að miðla óþægilegum hlutum líka, en tjáðu slíka hluti aðeins eftir að hafa fundið skemmtilega leið til að tjá jafnvel óþægilega hluti. Þetta bjargar sambandi þínu.
Segðu fyrirgefðu!
Það er ekkert að því að biðjast afsökunar þegar þú hefur sagt eitthvað sem særir maka þinn. Þegar þér mistókst að stjórna tungunni í sekúndubrot geturðu alltaf sagt fyrirgefðu og farið yfir í eitthvað annað. Þetta mun þyngja hjarta þitt og það mun einnig halda félaga þínum ánægðum.
Jákvæð titringur
hvernig á að sofa 8klst á 4klst
Það er betra að halda þér á jákvæðum stöðum og umvefja þig jákvæðu fólki. Þetta mun hjálpa þér að halda hugsunum þínum, orðum og verkum jákvæðum. Þegar allt í lífi þínu er jákvætt væri ekkert pláss fyrir neikvæðni. Þegar engin neikvæðni er til staðar þarftu ekki einu sinni að stjórna tungunni.
extra virgin ólífuolía fyrir húð
Ekki láta þig líða af tilfinningum
Tilfinningar þínar eru ekkert nema merki. Þeir eru upplýsingar um hvað er að gerast inni í kerfinu þínu sem viðbrögð við utanaðkomandi áreiti. Það þýðir ekki að þú þurfir að bregðast við hverri tilfinningu á hvatvísan hátt. Þú getur valið að hugsa áður en þú bregst við. Þetta mun hjálpa þér að bæta þig.
