Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta binda hnútinn 22. apríl: Athugaðu nánar hér
- Krikketverðlaun Nýja Sjálands: Williamson hlýtur Sir Richard Hadlee verðlaun í fjórða sinn
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Á öllum tímamótum lífs þíns hlýtur þú að hafa gengið í gegnum sársauka hjartans. Guð forði þér frá því ef þú hefur staðið frammi fyrir verkjum hvenær sem er á ævinni, þá veistu hversu hrikaleg tilfinning það er. Það er fátt sem hægt er að gera í sambandsslitum.
Veltirðu fyrir þér hvað ættir þú að gera í sambandi við sambandsslit? Sérstaklega þegar andlitið sem dregur þig mest að sér, orðin sem virtust sætasta hljóð jarðarinnar breytast við lífsfjör sem þú skilur ekki.
5 ástæður til að vera hamingjusamur eftir sambandsslit
lista yfir bestu rómantískar kvikmyndir
Því miður verður þú að horfast í augu við það. Ef það er engin ást er ekkert sem teygir sambandið.
Nú verður erfitt fyrir marga að taka það til annarra algengra hluta lífsins. Margir missa hugarstöðugleika og gera óskynsamlega hluti. Heyrðu, þú átt bara eitt líf og það er mjög fallegt.
Hugsaðu um það besta sem hægt er að gera í sambandsslitum þar sem það getur hjálpað þér að koma úr sorginni.
Það er ýmislegt sem hægt er að gera í sambandsleysi. Þessir hlutir geta haldið þér rólegri og veitt innri styrk til að jafna þig eftir hjartsláttinn.
Hvað ættir þú að gera í sambandsslitum? Ef þú ert í aðstæðum, lestu greinina nákvæmlega. Ef ekki, þá er alltaf betra að búa sig undir það versta á meðan þú verður að hugsa um það besta. Farðu í gegnum eftirfarandi atriði og þú munt kynnast því sem hægt er að gera í sambandi við brot
mismunandi tegundir af asana í jóga
1. Hafðu aldrei samband við fyrrverandi þinn
Ef þú vilt virkilega fá ráð um hvað er hægt að gera í sambandsslitum er þetta fyrsti liðurinn í reglubókinni. Aðallega skaltu slíta alla tengiliði. Þegar þú ert veikur með truflaðan huga hjálpar þetta þér að fara ekki aftur í tilgangslaust samband eða eiga í stríði.
2. Sýndu tilfinningar þínar
Hvað ættir þú að gera í sambandsslitum? Já, þú ert með gífurlegan sársauka sem ekki er hægt að tjá með orðum. Svo, grátið, æpið hátt og öskrið hæst. En aldrei bæla niður neitt í þér þar sem slíkar tilfinningar hafa ekki aðeins neikvæð áhrif á huga heldur einnig á líkama þinn.
3. Samþykkja það
Já, það er sárt. En veistu hvað er sárara? Að draga tóma sambandið eins og byrði. Svo reyndu að samþykkja það. Á einum tímapunkti lífsins verður þú stoltur af því að hafa þor til að binda enda á svo einskis virði samband.
hlutir til að borða fyrir ljómandi húð
4. Mundu sjálfan þig
Þegar þú varst í sambandi bjóstu fyrir einhvern annan. Einn hluti af þér var trúlofaður að sjá um maka þinn og gera hlutina í samræmi við þá. Nú, þú ert frjáls. Þú getur verið þú sjálfur. Reyndu því að muna dreifða veru þína í eina.
5. Njóttu
ástúð og ástarmunur
Erfitt, er það ekki? En reyndu. Gerðu það sem þér líkar best. Hangout með vinum þínum, eldaðu eitthvað sérstakt, verslaðu. Taktu bara hugann til að skemmta þér og tíminn mun gera það sem eftir er. Þetta er einn af þeim árangursríku hlutum sem hægt er að gera meðan á sambandsslitum stendur.
6. Ekki neyða sjálfan þig til að gleyma
Ef þú vilt neyða þig til að gleyma minningum fyrrverandi, þá grípa þær meira í huga þinn. Svo að það verði geymt sem gömul plata í hjartaskápnum þínum. Opnaðu það stundum, þurrka rykið, brosa eða gráta og lokaðu því síðan og haltu áfram.
7. Ekki gera flýti
Þú ættir ekki að vera svo viðkvæmur að þú sprettur bara í öðru sambandi. Gefðu þér tíma. Það er erfitt að jafna sig eftir eitt samband ef það hefur raunverulegt gildi. Svo ef þú flýtir þér kemst þú hvorki frá fyrrverandi né einbeitir þér að því næsta.
8. Hugleiða
Lífið er örugglega erfið ferð. En þú getur gert það auðvelt ef þú heldur þér rólegri og rólegri. Hugleiðsla er leiðin til að lækna alla andlega og líkamlega truflun sem þú stendur frammi fyrir þegar þú hættir að slíta.
Svo, færðu það sem þú ættir að gera í sambandsslitum? Geðheilunarferlið er ekki eitthvað sem hægt er að lækna á einni nóttu með því að taka sýklalyf.
besta leiðin til að draga úr hárlosi
Vertu sterkur og öruggur, sjáðu lífið frá jákvæðu sjónarhorni og þú munt fá fleiri hluti til að gera meðan á brotnum stendur umfram þessi atriði.
