Háþrýstingshjartavöðvakvilla: Einkenni, orsakir, meðferð og forvarnir Skoða sýnishorn til að fá fljótlegar tilkynningar LEYFJA TILKYNNINGAR Fyrir daglegar tilkynningarBara í
-
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar -
- Hina Khan glampar upp með kopargrænan augnskugga og gljáandi nakinn varir fá útlitið í nokkrum einföldum skrefum!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Spruce upp hátíðlegur útlit þitt með Celebs-innblásnum hefðbundnum fötum
- Dagleg stjörnuspákort: 13. apríl 2021
Chaitra Navratri 2021: Dagsetning, Muhurta, helgisiðir og mikilvægi þessarar hátíðar Ekki missa af
- Þrír sjómenn óttuðust látna þegar skip rekst á bát við Mangalúströnd
- Medvedev dregur sig út úr Monte Carlo Masters eftir jákvætt kórónaveirupróf
- Kabira Mobility Hermes 75 háhraða afhendingar rafknúin vespa hleypt af stokkunum á Indlandi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og fleiri suðurstjörnur senda óskir til aðdáenda þeirra
- Gullverð lækkar ekki mikið fyrir NBFC, bankar þurfa að vera vakandi
- AGR Skuldir og nýjustu litrófsuppboð gætu haft áhrif á fjarskiptageirann
- CSBC Bihar lögreglustjóri lokaniðurstaða 2021 lýst yfir
- 10 bestu staðirnir til að heimsækja í Maharashtra í apríl
Pítsa er besta gjöfin fyrir tunguna en slæmt efni fyrir heilsuna! Vandamálið við pizzu er að það inniheldur of mikið af kaloríum, natríum og mettaðri fitu.
Hvað kemur pizza með? Eitt stykki af pizzu er sagt innihalda 300 kaloríur, 14 grömm af fitu og um 700 mg af natríum. Og hvað gerist ef þú borðar heila pizzu?
Lestu einnig: Hugsaðu áður en þú borðar þennan mat
Ef þú ert heilbrigður drepur það kannski ekki þig að borða sneið einu sinni í mánuði en ef þú gerir það að vana ertu að bjóða heilsufarsvandamálum. Rétt eins og að reykja og drekka, getur jafnvel borða pizzu orðið að fíkn. Lestu áfram...
Staðreynd # 1
Í fyrsta lagi úr hverju samanstendur pizza? Jæja, fágað hveiti. Við vitum öll hvers vegna hreinsað mjöl er slæmt. Öll steinefni, vítamín og trefjainnihald í því tapast við hreinsunarferlið. Einnig getur hreinsað hveiti aukið magafitu.
Staðreynd # 2
Ostur sem er notaður á pizzuna getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum og kólesterólvandamálum. Og ef þú ferð í pizzu utan grænmetisæta eykst fituinnihaldið í henni.
Lestu einnig: Heilsubætur Dosa
Staðreynd # 3
Pizza inniheldur mikið af natríum sem getur aukið hættuna á blóðþrýstingi. Ef þú borðar heila pizzu hefur þú næstum farið yfir daglega ráðlagða natríuminntöku!
Staðreynd # 4
Innihald pizzu getur örvað ánægju í heilanum og gert þig að fíkli í hana.
Staðreynd # 5
Sykurmagn þitt hækkar og eftir nokkurn tíma geta þau hrunið. Það er vegna hreinsaðs hveitis og tiltekinna aukefna í pizzunni.
Lestu einnig: Hvað er góður matur? Hvað er slæmur matur?
Staðreynd # 6
Vegna smekk þess mun þér líða eins og að borða fleiri og fleiri pizzur í lífi þínu og til lengri tíma litið, þessi mjög vani eykur hættuna á offitu, háum blóðþrýstingslækkun, sykursýki af tegund 2 og hjarta- og æðasjúkdómi.
