Á Indlandi hafa olíur verið notaðar til að nudda hársvörðinn og næra hárið frá örófi alda. Sem börn fengum við líka ömmur okkar eða mæður að nudda olíuna í hárið og hársvörðinn. Þetta var vikulegur helgisiði og hárið okkar reyndist mjúkt eins og silki og glansandi, þökk sé þessari meðferð. Við þurfum að fara aftur í þennan helgisiði aftur fyrir fallegt hár og að nota sesamolíu fyrir hárið mun gera kraftaverk fyrir hárið þitt. Sesamolía er gerð úr sesamfræjum og hefur verið þekkt fyrir marga kosti í gegnum tíðina. Annað orð yfir sesamolíu er geilly olía. Sesamolía fyrir hár stuðlar að góðri hársvörð og ýtir undir hárvöxt. Sesamolía hefur E-vítamín, B flókið og steinefni eins og kalsíum, magnesíum, fosfór og prótein sem styrkir hárið frá rótum og nærir djúpt. Lestu áfram til að fá frekari upplýsingar um notkun sesamolíu fyrir hár.
einn. SAGA SESAMOLÍU
tveir. HVAÐA SESAMOLÍA INNIHALDUR?
3. SESAMOLÍA FYRIR HÁR
Fjórir. LEIÐIR TIL AÐ NOTA SESAMOLÍU Í HÁR
5. DIY AÐ NOTA SESAMOLÍU Í HÁR
6. Algengar spurningar: SESAMOLÍA FYRIR HÁR
SAGA SESAMOLÍU
Sesam er há árleg jurt af Pedaliaceae fjölskyldunni. Venjulega notað sem innihaldsefni matvæla og kryddSesamolía hefur einnig fegurð og lækninganotkun. Talið hefur verið að plantan hafi skotið rótum sem ilmkjarnaolíur þúsund árum síðan, og er elsta plantan sem notuð er sem olía. Kína notaði það í næstum 3000 ár sem mat, lyf og blek. Egyptar hafa heimildir fyrir því að það hafi venst til að lina sársauka fyrir um 1500 árum síðan. Grikkir og Rómverjar eru einnig sagðir hafa notað sesamolíu, bæði í matar- og fegurðarskyni í þúsundir ára. Í Ayurvedic læknisfræði er það notað sem grunnolía fyrir um 90 prósent af jurtaolíur . Í ilmmeðferð er sesamolía almennt notuð sem nuddolía og burðarolía fyrir ilmkjarnaolíur.Ábending: Þú getur notaðsesamolía fyrir háriðsem burðarolíu og bæta við viðeigandi ilmkjarnaolíum til að auka ávinninginn til að ná sem bestum árangri.
HVAÐA SESAMOLÍA INNIHALDUR?
Sesamolía hefur mikið magn af náttúrulegum andoxunarefnum. Þetta eru kallaðar sesamólín, sesamól og sesamín olíur. Sesamín hefur bólgueyðandi eiginleika og inniheldur E-vítamín. Sesamól hefur aftur á móti yfir 20 gagnlega lyfjafræðilega virka eiginleika. sesam olíaer einnig hlaðinn B-flóknum vítamínum, þar á meðal ríbóflavíni, þíamíni, pantótensýru, níasíni, fólínsýru og pýridoxíni. Það er ríkt af amínósýrum sem hjálpa til við að byggja upp prótein og steinefni eins og kopar, járn, mangan, kalsíum, selen, magnesíum, sink og fosfór.
Ábending: Nýttu þér ávinninginn sem bestsesam olíahefur með því að nota það staðbundið og taka það inn í réttu magni.
SESAMOLÍA FYRIR HÁR
Hjálpar til við hárvöxt
Samkvæmt ayurvedískum sérfræðingum eru um það bil 50 prósent indverskra kvenna að tapahárið hraðar en áður. Þegar sesamolía er nudduð inn í hársvörðinn þinn nærir hún hann og gefur hársekkjum og stokkum nauðsynlega næringu. Þetta leiðir til góðs hárvaxtar. Að nota sesamolíu fyrir hár hjálpar einnig til við að lækna skemmdir af völdum efna sem notuð eru við hvaða meðferð sem er, eða hárlitun.
Hjálpar gegn ótímabæra gráningu
Ef þú ert farinn að sjá grátthárið, þrátt fyrir að vera ungt, fáðu sesamolíu í hendurnar og nuddaðu í hársvörðinn og hárið. Gakktu úr skugga um að þú notir sesamolíu fyrir hárið til að halda náttúrulegum lit í langan tíma, þannig að tryggja það ótímabær gránun er forðast. Sesamolían hefur reyndar eiginleika sem hjálpa til við að dökkna hárið, þannig að hárið sem þegar hefur gránað of snemma verður dekkra.Heldur sveppa- og bakteríusýkingum í skefjum
Sesamolía hefur bakteríudrepandi eiginleika. Að nota það reglulega er mjög gagnlegt til að losna við sveppi eða bakteríur. Þetta hjálpar aftur á móti við að losna við höfuðlús og önnur vandamál sem stafa af bakteríudrepnu hári. Gakktu úr skugga um að þú notir sesamolíu fyrir háriðviðeigandi er nauðsynlegt.Hjálpar til við að endurlífga skemmd hár
Sesamolía smýgur auðveldlega djúpt inn í húðina. Þetta gerir það kleift að næra hársvörðinn og hárið innan frá. Svo, að nota sesamolíu fyrir hár sem er skemmt, gerir kraftaverk til að tryggja að það sé meðhöndlað út og inn.
Virkar sem kælivökvi
Hátt hitastig getur haft áhrif áhárið gríðarlega. Þeir skemma eggbú og draga út raka. Notkun sesamolíu fyrir hárið hjálpar til við að róa upphitaðan hársvörð og hár. Það hjálpar einnig við að halda raka í hárinu.
Hjálpar til við að draga úr hárlosi af völdum streitu
Streita getur leitt til margra hármissir . Olíunudd hjálpar í sjálfu sér við streitu. Þegar þú notar sesamolíu fyrir hárnudd hjálpa róandi eiginleikar hennar til að berjast gegn hárlosi sem stafar af streitu.Verndar gegn sól
Sesamolía veitir náttúrulega vernd gegn skaðlegum UV geislum. Langvarandi útsetning fyrir heitri sólinni getur leitt til hárvandamála og að nota sesamolíu fyrir hár hjálpar til við að forðast það með því að setja hlífðarhúð á hárið. Það hjálpar einnig hárinu að verja sig fyrir heitri sólinni.Hjálpaðu til við að losna við flasa
Flasa er afleiðing af þurri húð, viðkvæmni fyrirhárvörur og sveppavöxtur í hársvörðinni meðal annars. Berið sesamolíu á háriðhjálpar til við að losna við þetta vandamál sem hjálpa til við að draga úr flasa .Ábending: Í stað þess að nota vörur sem eru keyptar í verslun sem nota mörg efni við mismunandi hárvandamálum skaltu velja heimilisúrræði.
LEIÐIR TIL AÐ NOTA SESAMOLÍU Í HÁR
Notarsesamolía fyrir hár og hársvörð er mjög gagnleg fyrir heilsu hárs og hársvörð eins og fram kemur hér að ofan. En hvernig er hægt að nota sesamolíu fyrir hárið á sem bestan hátt? Hér er hvernig.
Borða sesamfræ
Borðaðu matskeið af þessum fræjum á hverjum degi á morgnana. Þar sem sesam er fyllt með magnesíum og kalsíum verður þú hraðarihárvöxtur. Sesamolían fyrir hárvöxt kemur frá fræjunum.Notaðu það í matreiðslu
Þegar þú ert að elda, notaðusesam olía. Þannig geturðu notað sesamolíu fyrir heilsu hársins sem hluta af daglegri máltíð þinni. En ekki elda að öllu leyti í sesamolíu. Bættu nokkrum teskeiðum af því við venjulega matarolíu þína.Nuddaðu hársvörðinn og hárið
Notaðusesamolía fyrir hár og hársvörð. Það drekkur fljótt inn og nærir háriðá röngunni.Í hármaska
Bæta viðsesamolíu til hvers hármaski sem þú notar. Að nota sesamolíu fyrir hármaska mun bæta ávinninginn við ávinninginn af hármaskanum sem þú notar fyrir hárið þitt.Sem sermi
Notaðu sesamolía fyrir háriðskína eins og þú myndir nota serum.Ábending: Gakktu úr skugga um að þú neytir ekki of mikiðsesam olía. Notaðu teskeið eða tvær.
DIY AÐ NOTA SESAMOLÍU Í HÁR
Til að næra hárið
Blandið tveimur matskeiðum afsesam olíameð möndluolía . Nuddaðu þessari blöndu í þighársvörðinn og hárið frá rótum þess til oddanna. Nuddaðu í fimm mínútur og tryggðu að þú hyljir allan hársvörðinn og hárið. Þegar það er búið skaltu vefja heitu handklæði um höfuðið og halda því á í 30-40 mínútur. Skolið olíuna úr með mildu sjampói. Gerðu þetta þrisvar í viku. 
Hvernig það hjálpar: Möndluolía inniheldur omega-3 fitusýrur, fosfólípíð, magnesíum og E-vítamín. Þetta eykur á gæskusesamolíu og hárið fær næringu að utan. Sameina góða eiginleika möndluolíu og sesamolíu fyrir umhirðu hársins.
Sem sólarvörn fyrir hárið
Bætið tveimur matskeiðum af aloe vera hlaupi við tvær matskeiðar afsesam olía. Hitið þetta í potti í nokkrar mínútur og setjið svo til hliðar til að kólna. Berið þetta á hársvörðinn og háriðog haltu því á í 30-40 mínútur áður en þú þvoir það af með mildu sjampói. Þú getur gert þetta þrisvar í viku.Hvernig það hjálpar: Það myndar verndandi hindrun fyrir skaðlegum UV geislum og hita. Aloe Vera hjálpar til við að róahársvörð og hár ásamt sesamolíu fyrir hárið.
Til að endurheimta heilsu hársins
Maukið eitt þroskað avókadó og bætið tveimur matskeiðum afsesamolíu í það. Gerðu þetta að líma og settu það á hársvörðinn og hárið. Haltu því í klukkutíma áður en þú þvoir það af. Gerðu þetta þrisvar í viku.Hvernig það hjálpar: Theandoxunarefni og E-vítamín í avókadó bæta við góðgæti sesamolíu. Avókadó og sesamolía fyrir hárið er fullkomin blanda fyrir góða hárheilsu .
Til að forðast hárlos
Taktu þrjár matskeiðar afsesamolíu og hitið hana í potti. Bætið handfylli af karrýlaufum við þetta. Þegar svart leifar byrjar að myndast í kringum blöðin skaltu taka pottinn af hitanum og kæla hann niður. Berið þetta á hárið frá rótum til oddanna og nuddiðGeymið þetta í 40-45 mínútur eftir að heitu handklæði er vafið um höfuðið. Gerðu þetta þrisvar í viku.Hvernig það hjálpar: Blanda af karrílaufum ogSesamolía fyrir hárlos er lausnin sem tryggir að þú haldir heilbrigt hár.
Til að djúphreinsa hárið
Myljið engifer og kreistið safann úr því. Þú þarft teskeið af því í bili. Blandið því saman við tvær matskeiðar afsesamolíu og berðu hana um allan hársvörðinn og hárið. Þegar það hefur verið nuddað vandlega inn skaltu hylja höfuðið með heitu handklæði og bíða í 30-40 mínútur. Þvoið það af með mildu sjampói. Endurtaktu þetta þrisvar í viku.Hvernig það hjálpar: Engifer mýkirhár, bætir glans og viðheldur heilbrigði hársvörðarinnar. Bættu þessum ávinningi við sesamolíuna fyrir heilsu og glans hársins.
Til að forðast skemmd hár
Þeytið tvær matskeiðar afsesamolía með einu eggi til að gera samræmda blöndu. Berið þetta á hársvörðinn og háriðáður en þú þvær það af með mildu sjampói eftir 30 mínútur. Þú getur gert þetta þrisvar í viku.Hvernig það hjálpar: Egg hjálpa til við nauðsynleg prótein fyrirhár. Gakktu úr skugga um að bæði prótein ásamt sesamolíu fyrir háriðeru notuð á viðeigandi hátt.
Til að losna við flasa
Hitið tvær teskeiðar fenugreek ásamt tveimur matskeiðum afsesamolía í krukku með tvöfaldri broileraðferð. Eftir að það byrjar að sjóða skaltu fjarlægja það og láta það kólna þar til það er orðið heitt. Nuddið þessu inn í hársvörðinn og vinnið það inn í háriðfrá rótum til enda. Settu höfuðið inn í heitt handklæði og haltu því á í 30-40 mínútur. Gerðu þetta þrisvar í vikuHvernig það hjálpar: Fenugreek róar þighársvörðinn um leið og hann nærir hárið og bætir einnig við glans. Það ásamt sesamolíu fyrir háriðer góð leið til að halda flasa í skefjum.
Ábending: Þegar sótt er umsesamolía fyrir hár eða hársvörð notaðu hana í DIY aðferðunum, vertu viss um að nudda henni vel inn í hársvörðinn og vinna það inn í hárið frá rótum til oddanna.
Algengar spurningar: SESAMOLÍA FYRIR HÁR
Hvernig á að búa til sesamolíu?
Sesamolía er gerð með því að mylja sesamfræ með því að nota aðferðir við kaldpressun, heitpressun eða rista fræin. Kaldpressaðar sesamolíur eru bestar þar sem það ferli varðveitir næringarefnin í olíunni best.Hvernig er hægt að nota sesamolíu?
sesam olíamá neyta eða nota staðbundið. Það er einnig notað sem nefdropar eða munnskol. Gakktu úr skugga um að þú neytir ekki olíunnar í miklu magni.Er sesamolía örugg í notkun?
sesam olíaer talið öruggt að nota í snyrtivörur samkvæmt International Journal of Toxicology, gefið út árið 1993. Jafnvel þegar þú ert að neyta olíunnar geturðu gert það svo lengi sem þú notar hana ekki í miklu magni þar sem hún er væg bólgueyðandi og hefur hátt omega-6 magn.Hefur sesamolía einhverjar aukaverkanir?
Ef maður er með ofnæmi fyrirsesam olía, þá ætti viðkomandi ekki að nota sesamolíu á nokkurn hátt - með því að innbyrða hana eða nota hana útvortis. Það fer eftir alvarleika ofnæmisins, maður getur þjáðst af vægum kláða til bráðaofnæmis, sem er hugsanlega banvænt ástand.Hver er besta leiðin til að nota sesamolíu fyrir hár?
Við notkunsesamolía fyrir hárið, notaðu það heitt. Þú getur bætt við karrýlaufum, aloe vera, fenugreek, eggi, engifer, osfrv eftir því sem þú notar það í.Eru einhverjar sérstakar hárgerðir sem sesamolía hentar best?
Sesamolía hentar öllum hárgerðum.Hver er ávinningurinn af sesamolíu fyrir hárið?
NotarSesamolía fyrir umhirðu hjálpar til við hraðari hárvöxt, sterkara hár og lætur hárið skína. Það hjálpar einnig að halda lús og flasa í skefjum, nærir skemmd hár, virkar sólarvörn fyrir hárið, hjálpar til við að forðast hárhaust o.s.frv.
