31 Auðveldar hugmyndir um kvöldverð í mars til að elda (og éta) í þessum mánuði

Bestu Nöfnin Fyrir Börn

Gólf:

Fæðingardagur:

Senda

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni

Mars er brúin milli vetrarmyrkva og upphafs vor sólskin. Matarlega séð þýðir það að við þráum enn huggulegir réttir en dýfum líka gafflunum í það ferskleika okkur hefur langað síðan síðast haust . Sjá, 31. mars kvöldverðarhugmyndir til að takast á við á hverju kvöldi í þessum mánuði, allt frá sálarlífi súpur að stökkum salötum.

TENGT: 53 fljótir kvöldverðir sem voru gerðir fyrir annasöm vikukvöld

1. mars: Sætkartöflu chili með kalkúni og svörtum baunum

Þessi einspotta gimsteinn er matarmikill, næringarríkur og ó svo notalegur. Ekki hika við að nota nýrnabaunir í staðinn fyrir svartar baunir, eða nautakjöt eða kjúkling í staðinn fyrir kalkún.

Fáðu uppskriftina

2. mars: Pancetta-vafðar grillaðar ostasamlokur

Uppáhalds leti kvöldmaturinn þinn fékk bara mikla uppfærslu. Kryddaður, hvítlaukur mozzarella passar bara við salt svínakjöt.

Fáðu uppskriftina

3. mars: 30-mínúta Cheater's Beef Stroganoff

Þú þarft ekki heilan síðdegi til að hrista upp þessa máltíð sem festist við rifbein. Þunnu nautalundirnar eldast hratt og malla í sósunni þar til núðlurnar eru tilbúnar.

Fáðu uppskriftina

4. mars: Kalkúnapylsa og grænmetispolentaskálar

Polenta er mettandi, huggandi og svo einfalt að gera. Kalkúnapylsan ofan á bætir tonn af bragði, en það er auðvelt að setja hana undir vegan pylsu, ef það er eitthvað fyrir þig.

Fáðu uppskriftina

hármaskar fyrir skemmd hár

5. mars: Rigatoni með Vodka sósu

Við höfum aldrei hitt tómatrjómasósu sem við elskuðum ekki. Og TBH, þessi keppir við uppáhalds ítalska bístróið þitt. Farðu framhjá Parm, takk.

Fáðu uppskriftina

6. mars: Bakað feta með hvítkáli og kjúklingabaunum

Nú þegar þú ert algjört sjúkur fyrir bakað feta (takk, TikTok ), af hverju ekki að prófa þessa uppskrift fyrir stærð? Hver skammtur státar af heilum 21 grömm af próteini, en síðast en ekki síst, það er allt eldað á einni pönnu fyrir lágmarks hreinsun.

Fáðu uppskriftina

7. mars: Svartur pipar Kjúklingur

Þessi hræring hefur svo mikið bragð að það er dálítið merkilegt hversu fljótt það kemur saman. Selleríið bætir líka við gott marr.

Fáðu uppskriftina

8. mars: 15-mínútna piparsteik

Lágkolvetna Þessi prótein- og grænmetispönnu, sem er ketóvæn og meira en auðveld í gerð, er mögnuð ein og sér, vafin inn í tortillur eða borin fram yfir blómkálshrísgrjónum.

Fáðu uppskriftina

9. mars: Instant Pot Gulrót Engifersúpa

Hvernig er þessi þrýstieldaði gimsteinn svona kremkenndur án dropa af mjólkurvörum, spyrðu? Kókosmjólk í dós og kókosjógúrt í dós, auðvitað.

Fáðu uppskriftina

10. mars: Quick Congee

Leggðu hrísgrjónin í bleyti fyrirfram og þú ert í leifturhraðan morgunmat fyrir kvöldmat með þessum glæsilega skreytta graut.

Fáðu uppskriftina

11. mars: Cheesy Kale Farfalle

Fullorðinn mac and cheese? Já, alltaf. Jafnt hlutfall af grænkáli og pasta gerir þetta að ansi hollan kvöldmat. (Þú veist, í orði.)

Fáðu uppskriftina

hvernig á að draga úr brunamerkjum

12. mars: 15-mínútna Miðjarðarhafskúskús með túnfiski og Pepperoncini

Olíupakkaður túnfiskur er glæsilegri en vatnsvættur hliðstæða hans, auk þess sem hann gefur þessu kúskússalati samstundis auð og bragð.

Fáðu uppskriftina

13. mars: Kjúklingasúpa

Hver þarf núðlur af gamla skólanum þegar þú getur skipt út kartöflugnocchi í staðinn? P.S.: Sparaðu tíma með því að tæta niður forsoðinn grillkjúkling í stað þess að búa hann til sjálfur.

Fáðu uppskriftina

14. mars: Slow-Cooker Chicken Tikka Masala

Uppáhalds sem við gerum á sunnudegi? Settu og gleymdu einhverju ljúffengu í Crock-Potnum. Sem betur fer, allt sem þessi uppskrift kallar á er að saxa hráefnin, blanda sósunni og hella öllu í hæga eldavélina.

Fáðu uppskriftina

15. mars: Kartöflu-Chip ‘Steiktur’ kjúklingur

Mjúkt, safaríkt kjöt? Athugaðu. Stökk, stökk húð? Athugaðu. Þarf ekki að steikja? Fjandinn beint.

Fáðu uppskriftina

16. mars: Beikonvafinn svartur þorskur með spínati og kapers

Strimlar af sprungnu, bragðmiklu beikoni passa bara við þennan ferska, flagnandi fisk. Uppskriftin kallar ekki aðeins á níu hráefni heldur tekur hún líka aðeins 40 mínútur frá upphafi til enda.

Fáðu uppskriftina

17. mars: Hirðir's tertupott

Sælir Dagur heilags Patreks ! Í stað þess að elda nautakjöt á þessu ári, gefðu þessum rétti af Guinness nautakjöti toppað með geitaosti kartöflumús í hring. (Ó, og skolaðu það niður með uppáhalds írska stoutinu þínu, að ofan.)

Fáðu uppskriftina

18. mars: 15 mínútna Cheater's Pad Thai

Ef þú ert venjulegur taílenskur pantari, þá er kominn tími til að læra hvernig á að gera ástkæra núðluréttinn þinn enn hraðar en hægt er að afhenda hann.

Fáðu uppskriftina

hvernig á að fjarlægja sútun af handleggjum

19. mars: Einpönnu egg með aspas og tómötum

Egg hafa komið til bjargar á óteljandi vikukvöldum í eldhúsinu okkar. Í stað þess að hrúga niður steiktu eggi beint af pönnunni skaltu para saman nokkur með fersku grænmeti og steikja það til fullkomnunar á pönnu.

Fáðu uppskriftina

20. mars: Sticky Appelsínugulur kjúklingur með karamelluðum lauk og fennel

Ekki hika við að nota það sem er sorglegt grænmeti (bok choy! grænar baunir! baunir!) sem hrópar á hjálp í ísskápnum þínum. Hin slefaverða, asísk-innblásna marinering er einnig sósa.

Fáðu uppskriftina

21. mars: Tælenskar nautakjötsskálar með hrísgrjónnúðlum

Ah, hrísgrjónanúðlur . Þau eru glúteinlaus, ávanabindandi seig og taka á sig bragðið af því sem þau eru elduð í. Svo, þau eru fullkominn grunnur fyrir þennan bragðmikla, hrærða nautarétt.

Fáðu uppskriftina

22. mars: Einpottur, 15 mínútna sítrónupasta

Að elda pastað í sinni eigin sósu fær kvöldmatinn enn hraðar á borðið (þarf ekki að grípa til stórpotts af sjóðandi vatni), auk þess sem það hjálpar því að drekka í sig hvern dropa af sítrónu.

Fáðu uppskriftina

23. mars: Brenndur lax á einni pönnu með kartöflum og rómantík

Viltu sjá töfrabragð? Eldaðu próteinið þitt, sterkju og grænmeti á einni pönnu á 40 mínútum og horfðu síðan á það *hverfa*.

Fáðu uppskriftina

24. mars: Stökkt geitaostasalat

Ferskt grænmeti, mjúkar ólífur og stökkar radísur krýndar með pistasíuskorpu geitaostamedalíunni—nú, það er okkar tegund af salati.

Fáðu uppskriftina

25. mars: Aspas og Fontina Quiche eftir Joanna Gaines

Þú segir morgunmat, við segjum kvöldmat. Settu tönnum þínum í þetta undur með átta innihaldsefnum sem streymir af fontina og Gruyère. (Ef þú þarft meira sannfærandi, þá er það kökuskorpa sem keypt er í verslun.)

Fáðu uppskriftina

26. mars: 20 mínútna rækjuscampi Zoodles

Jú, það er lágkolvetna og algjör gola að undirbúa. En hvítlaukssmjörið sem er stíflað með sítrónusafa og þurru hvítvíni stelur senunni.

Fáðu uppskriftina

besta leiðin til að losna við andlitshár

27. mars: 15 mínútna Buffalo Chicken Sliders

Það er eitthvað við buffalsósu sem fær munninn til að dansa. Þessar sterku rennibrautir sem eru toppaðar með mylsnuðum gráðosti munu láta þína gera Macarena.

Fáðu uppskriftina

28. mars: Seigður hörpuskel með grænum ertum, myntu og skalottlaukum

Endurtaktu eftir okkur: Ég get eldað sjávarrétti heima. Í alvöru talað — þessi réttur tekur um 20 mínútur og þarf aðeins sex hráefni. Gakktu úr skugga um að klappa hörpuskeljunum vandlega til að tryggja fallega bruna.

Fáðu uppskriftina

29. mars: Fish Taco salat

Ef þú ert eins óþolinmóður fyrir sumar eins og við erum, ætti þessi mexíkóska innblásna aðalefni að halda þér. Hugsaðu þér taco-kryddað tilapia ofan á beði af pico de gallo, tortilla flögum og ferskri hvítkálssalati.

Fáðu uppskriftina

30. mars: Vorbautasúpa með myntu

Skelltu þér á bændamarkaðinn fyrir ferskar baunir, sellerí, blaðlaukur og allar jurtirnar til að láta þennan árstíðabundna gimstein ljóma sem best.

Fáðu uppskriftina

31. mars: Pasta Bolognese eftir Antoni Porowski í marokkóskum stíl

Mars kom inn eins og ljón...og fer út með lamb. Fagnaðu hlýrri dögum við sjóndeildarhringinn með sérstakri máltíð, með vandlega soðnu lambakjöti í aðalhlutverki sem þú munt aldrei gleyma.

Fáðu uppskriftina

SVENGT: 70 vorkvöldverðarhugmyndir til að fagna árstíðinni

Stjörnuspá Þín Fyrir Morgundaginn

Að Vita

Sendu Mér Með Tölvupósti Sýna Á Síðunni