Að alast upp á indversku heimili þurfum við enga kynningu á sinnepsolía aka Sarson ka s . Frá því að gera okkar aam ka achaar því meira ljúffengt til að auka bragðið af kindakjötskarrýinu okkar og fisksteikjum, sinnepsolía hefur gefið okkur nokkrar minningar .
Mundu þá æskudaga, þegar á hverjum sunnudegi á veturna, þegar þú horfðir á uppáhalds sjónvarpsþættina þína, lét mamma þín þig sitja og nudda höfuðið með fullt af olíu. Allt frá því að efla friðhelgi til að vernda líkamann gegn kvefi og hósta og til að styrkja hárrætur og næra húð, sinnepsolía er hlaðin nokkrum gagnlegum eiginleikum .
Þegar við vaxum úr grasi fylgja ekki mörg okkar sömu sunnudagshárumhirðurútínu sem mæður okkar hvöttu til. Hins vegar, ef þér finnst borgarlífið og annasöm dagskrá, mengun og skortur á viðeigandi umönnun hafa gert yndislegu lokkana þína halta og líflausa, myndi Femina Wellness Expert mæla með því að nota sinnepsolíu. Þarftu fleiri ástæður til að skipta yfir í þetta heimilisúrræði? Hér getur þú lesið meira um kostir sinnepsolíu fyrir hárið . Skrunaðu hér að neðan:
Jafnvel sem sinnepsolía er notuð í nokkra matvæli , sumt fólk verður brjálað út af þykkri samkvæmni þess og bitandi lykt. Hins vegar, ef þú ferð í burtu frá þessum göllum, sinnepsolía er frábær fyrir gljáandi lokka þína . „Þessir eiginleikar sinnepsolíu gera hana að mjög vinsælu og eftirsóttu efni í hárumhirðu. Þú getur örugglega notaðu sinnepsolíu í hárið að djúphreinsa hárið þitt, berjast gegn flasa, hjálpa til við hárvöxt og koma í veg fyrir ótímabæra gráningu,“ segir Dr Rinky Kapoor, ráðgjafi í húðsjúkdómafræðingur, snyrtifræðingur og húðskurðlæknir, The Esthetic Clinics.
einn. Kostir sinnepsolíu fyrir hár
tveir. Hér er það sem sinnepsolía getur komið í veg fyrir
3. Árangursríkar leiðir til að nota sinnepsolíu fyrir hárvöxt
Fjórir. Ráðleggingar sérfræðinga um notkun sinnepsolíu
5. Algengar spurningar: Sinnepsolía
Kostir sinnepsolíu fyrir hár
Ertu að glíma við hárvandamál? Þá er sinnepsolía bara elixirið sem þú hefur beðið eftir. Það hefur fjölmarga kosti fyrir heilsu hárs og hársvörðar . „Sinnepsolía hefur rétt jafnvægi á omega 3 sýrum og omega 6 fitusýrum og er auðgað með E-vítamíni og rík af andoxunarefnum sem fjölgaði ávinningi hennar. Sinnepsolía er notuð sem sólarvörn , til lækning við sprungnum vörum , náttúrulegt örvandi efni fyrir líkamann, hvítandi tennur , berjast gegn kvefi og flensu, hjálpa til við að létta vöðvaspennu, fjarlægja brúna og dökka bletti og létta húðlitinn o.s.frv.,“ útskýrir Dr Rinky Kapoor.
1. Náttúrulegt hárnæring
Auðgað með alfa fitusýrum, sem hjálpar til við að halda raka hársins ósnortinn, og heldur hárinu ferskum og skoppandi, sinnepsolía er náttúruleg hárnæring sem hefur tilhneigingu til þín hárið mjúkt , slétt, silkimjúk og fyrirferðarmikil.
2. Nærir hárið
Nokkrir, í nútímanum, standa frammi fyrir vandamálum hárfall og hárþynning , sem gerist venjulega þegar hársekkirnir okkar eru vannæringu og eru ekki skemmdir. Hins vegar, ef þú nuddaðu hársekkina reglulega með sinnepsolíu , þú getur fengið aftur styrk og glans hársins.
túrmerikmjólk ávinningur fyrir húðina
3. Fullt af steinefnum, vítamínum og andoxunarefnum
Veist þú sinnepsolía er frábær uppspretta járns , magnesíum, kalsíum og vítamín eins og A, D, E og K, ásamt andoxunarefnum? Þessi bita hárolía er einnig hlaðin góðgæti sinks, beta-karótíns og selens, sem hvetja til hárvöxtur og hjálpar til við að halda ótímabæru gráu hári í skefjum.>/p>
4. Eykur blóðrásina
Nokkrir hársérfræðingar halda því fram að aðalástæðan fyrir hárlosi og hárþynningu sé vannærðar rætur. Ef þú vilt að slappar lokkarnir öðlist líf aftur, reyndu þá nota sinnepsolíu fyrir hárnudd . „Þetta er náttúrulegt örvandi efni. Þegar það er nuddað í hársvörðinn örvar það blóðrásarkerfið, bætir blóðrásina,“ segir Amreen Shaikh, næringarfræðingur og næringarfræðingur, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Besta leiðin til að útfæra þetta er með því að hita olíuna með nokkrum negul og nudda hárið varlega með fingrunum. Gerðu þetta tvisvar í viku til að ná betri árangri.
5. Stuðlar að hárvexti
Venjulegt hárnudd með því að nota sinnepsolía mun gera hárið mjúkt , glansandi og heilbrigt. Þar sem það er ríkt af andoxunarefnum og nokkrum öðrum næringarefnum, sinnepsolía örvar hraðari hárvöxt
6. Eiginleikar gegn sveppa
Sinnepsolía hefur hátt erucic sýru innihald, og það hefur einnig ALA innihald, sem hjálpar inn hreinsar hársvörðinn þinn og útrýma bakteríum og sveppum sem loka hársekkjum og leiða til uppbyggingar á hársvörðinn.
7. Kemur í veg fyrir flasa
Síðan sinnepsolía er rík af andoxunarefnum og bakteríudrepandi í náttúrunni, regluleg notkun þess getur hjálpað til við að halda hársvörðinni hreinum og laus við flasa .
heimagerð próteinmeðferð fyrir hár
Hér er það sem sinnepsolía getur komið í veg fyrir
• Þurrt hár
• Flögnandi hársvörður
• Hárbrot
• Frizziness
• Klofnir endar
• Hitaskemmdir
• Vatnsskemmdir
Árangursríkar leiðir til að nota sinnepsolíu fyrir hárvöxt
Hér eru nokkrar hárpakkar sem Dr Rinky Kapoor lagði til sem munu hjálpa til við að stuðla að hárvexti á heilbrigðan hátt:
1. Sinnepsolíu- og jógúrtpakki
Blandið jógúrt og sinnepsolíu saman í skál. Berðu þessa blöndu á hársvörðinn þinn. Vefjið hárið inn í heitt handklæði og látið það standa í um 30-40 mínútur. Þvoið með a mild sjampó . Þetta mun róa hársvörðinn og gera hárið glansandi og mjúkt .
Pro tegund: Notaðu þessa pakkningu að minnsta kosti einu sinni eða tvisvar í viku í mánuð.
2. Sinnepsolía og Aloe Vera pakki
Blandið smá sinnepsolíu og Aloe Vera í skál. Berið þessa blöndu á hár og hársvörð. Leyfðu því að vera í eina klukkustund og þvoðu með venjulegu sjampói og hárnæringu. Þetta mun koma í veg fyrir að hárið skemmist .
Pro tegund: Endurtaktu þetta úrræði tvisvar í viku til að ná árangri.
sætar tilvitnanir á mæðradag
3. Sinnepsolíu- og sítrónusafapakki
Taktu smá sinnepsolíu, sítrónusafa og fenugreek duft í jöfnu magni og blandaðu öllum þremur vel saman í skál. Blandið í jöfnu magni og berið á hárið. Þvoið eftir eina klukkustund fyrir mýkri, skoppandi og heilbrigðara hár .
Pro tegund: Ef þú ert með viðkvæman hársvörð er þetta besti kosturinn fyrir þig.
4. Sinnepsolíu- og bananapakki
Búðu til pakka af þroskuðum banana og sinnepsolíu. Þú getur bæta við smá jógúrt í blönduna til að þynna út þéttleikann. Notaðu þetta á hársvörðinn þinn til koma í veg fyrir úfið hár . Notaðu það tvisvar í viku til að ná sem bestum árangri.
Pro tegund: Ekki nota hárþurrku eftir ferlið þar sem hárið verður þurrt og úfið.
Ráðleggingar sérfræðinga um notkun sinnepsolíu
Sinnepsolía er alveg örugg í notkun Hins vegar verður þú að gera létt plásturpróf að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en þú notar olíuna í hársvörðinn þinn. Sumar algengar aukaverkanir sinnepsolíu eru ofnæmisviðbrögð eins og útbrot á húð í formi sára og blaðra; það getur líka valdið ertingu í augum og getur valdið stíflaðar svitaholur ef það er ekki þvegið rétt.
Þú getur notað sinnepsolía sem sjálfstætt innihaldsefni í hárumhirðu einfaldlega með því að nudda það í hársvörðinn til að bæta blóðrásina. Nuddið vel og hyljið hárið með sturtuhettu. Þvoið venjulega eftir 30 mínútur og notaðu milt sjampó og hárnæring.
- Gerðu plásturspróf áður en þú notar það
hugmyndir um afmælismatseðil
-Ekki nota það daglega
-Hitaðu það örlítið til að ná betri árangri
-Hægt að búa til hárgrímur með mismunandi hráefnum
Algengar spurningar: Sinnepsolía
Sp.: Af hverju er sinnepsolía bönnuð í sumum löndum?
TIL: Þetta vita ekki margir á Indlandi, en sinnepsolía er bönnuð í Bandaríkjunum, Kanada og Evrópusambandinu, vegna mikils innihalds erukasýru í sinnepsolíu sem veldur hjartasjúkdóma . Sinnepsolíuafbrigðin sem seld eru á þessum svæðum verða að vera með merkimiðanum sem segir „aðeins til utanaðkomandi notkunar“.
Sp.: Hvað er betra: -ólífuolía eða sinnepsolía?
TIL: Ólífuolía og sinnepsolía eru mjög ólík hvort öðru , en báðir hafa einnig jákvæða eiginleika sína þar sem báðir eru auðgaðir með heilbrigðum ómettuðum fitu samanborið við aðrar olíur. Sinnepsolía hefur hærra reykpunkt og er hagkvæm miðað við ólífuolía .
Sp.: Getur sinnepsolía hjálpað til við að vaxa hárið aftur?
TIL: Sinnepsolía er bara elixirið sem þú hefur beðið eftir. Það hefur fjölmarga kosti fyrir heilsu hárs og hársvörð. Þú getur notað sinnepsolíu sem sjálfstætt innihaldsefni í hárumhirðu með því einfaldlega að nudda hana í hársvörðinn til að bæta blóðrásina. Nuddið vel og hyljið hárið með sturtuhettu. Þvoið venjulega eftir 30 mínútur og notaðu milt sjampó og hárnæring.
